3255 giorni fa
Come sconfiggere la fame nervosa
...o al dado da cucina e al sale, le spezie che hanno origini antiche e sono utilissime nell'esaltare il gusto dei cibi.E non dimenticate di praticare yoga, imparate a rilassarvi e a co...3664 giorni fa
Un Sogno Possibile, Dormire Bene
...i di attenzione ed un'intensa attività fisica in orario serale.Al contrario, ci si puòdedicare ad attività rilassanti, come lo yoga e la lettura, che predispongo...2750 giorni fa
3146 giorni fa
Challenge contro la fame: Elior Group Solidarities partecipa all’evento benefico
...ne contro la Fame 15 € per ogni giro completato (corsa e camminata) o per ogni sei minuti di attività (corsa, camminata, zumba, calcio, yoga, boxe, tai-chi, arrampicata,...2037 giorni fa
Allentare La Tensione E Raggiungere La Pace Interiore
La sedazione mentale ed una condizione di rilassamento psicofisico sono indispensabili per il relax di ogni individuo, e si possono ottenere con discipline diverse. Lo scopo comune è quello di allentare le tensioni e realizzare la pace interiore con tecniche di dinamica mentale. IL CONT...HashTag: rilassamento, mentale, relax, esercizi, yoga
157 giorni fa
Lo Yoga anche come una Terapia
Praticato soprattutto in India già 4.000 anni prima di Cristo, lo yoga non è soltanto una particolare attività fisica, ma anche una filosofia di vita in grado di condurre l'individuo ad un elevato livello di perfezione psicofisica.A questo scopo prende in considerazione tutt...HashTag: yoga, posizioni, respirazione, ginnastica, corpo
3620 giorni fa
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