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	<title><![CDATA[MSNI: Orecchiette con cavolo e ceci]]></title>
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	<pubDate>Fri, 20 May 2016 18:00:40 +0200</pubDate>
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	<title><![CDATA[Orecchiette con cavolo e ceci]]></title>
	<description><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<h3>Orecchiette con cavolo e ceci</h3>
<p><img src="https://chefclaudioblog.files.wordpress.com/2015/02/orecchiette-con-ceci-e-verdure.jpg" alt="Orecchiette con cavolo e ceci" width="550" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p><strong>Ingredienti per 4 persone</strong></p>
<p>- un cavolo da circa 400 gr; <br>- 2 scatole di ceci gi&agrave; lessati del peso sgocciolato di 240 gr l'una; <br>- 300 gr di orecchiette; <br>- 4 spicchi d'aglio; <br>- olio d'oliva; <br>- un'abbondante manciata di parmigiano e/o pecorino grattugiato.</p>
<hr>
<p><strong>Preparazione&nbsp;</strong></p>
<p><br>Aprire le scatole di ceci; versarli in un pentolino con la loro acqua di conservazione, tenendone da parte qualche cucchiaiata .<br> Lasciare che i ceci si riscaldino e s'insaporiscano per una decina di minuti.<br>Nel frattempo, lavare e pulire il cavolo. <br>Mettere a bollire abbondante acqua salata e, quando questa bolle, versarvi il cavolo. Lasciare che questo cuocia. <br>In una padella mettere l'olio e gli spicchi d'aglio sbucciati e schiacciati. Lasciare soffriggere, quindi togliere gli spicchi d'aglio e aggiungere il cavolo, gi&agrave; lessato e scolato. Lasciare che il tutto s'insaporisca, quindi aggiungere i ceci, precedentemente riscaldati e scolati.</p>
<p>Nella stessa acqua di cottura del cavolo, lessare le orecchiette. Quando queste sono cotte, scolarle e metterle nella padella contenente cavolo e ceci. Aggiungere qualche cucchiaiata dell'acqua di conservazione dei ceci tenuta da parte. Saltare il tutto in padella, rigirando bene quindi cospargere le orecchiette con abbondante formaggio grattugiato</p>
<p>&nbsp;Servire a tavola</p>
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	<dc:creator>Luana Mattia</dc:creator>
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