Erbe e pollini di piante sono la causa di reazioni infiammatorie che stimolano il sistema immunitario, e sono aggravate dalla presenza di sostanze chimiche, polveri e sostanze inquinanti. La ricerca indica che circa il 20 per cento della popolazione soffre di qualche forma di febbre da fieno. Rimedi fatti in casa tra cui il trattamento con erbe, omeopatia ed ingredienti comuni della famiglia è di fornire antistaminici naturali, alleviare i sintomi e prevenire il loro ritorno.

Il trattamento con le erbe

I rimedi fatti in casa sono composti da ricette a base di erbe e sono spesso altamente efficaci nel fornire sollievo per chi soffre di allergie da febbre da fieno. Un infuso di camomilla è noto per alleviare i sintomi del raffreddore da fieno. Alcuni erboristi suggeriscono di aspergere camomilla ed olio di limone su un fazzoletto ed inalare per prevenire i sintomi del raffreddore da fieno. Un infuso di ginger e miele grezzo è ottimo per rompere la congestione del torace e allentare catarro. Rafforza il sistema immunitario e agisce come un antistaminico naturale. Il tè verde blocca la produzione di istamina ed è uno dei migliori rimedi casalinghi per la ricostruzione del sistema immunitario. Un infuso di menta allevia la congestione nasale e sinusale, berlo freddo per calmare la tosse associati a febbre da fieno ed allergie.

Rimedi fatti in casa

Nei tempi andati, i rimedi popolari veri e provati, fornivano sollievo agli starnuti, alla congestione ed al prurito di febbre da fieno. Il vapore produce ottimi risultati per rompere la congestione. Aggiungere poche gocce di olio di eucalipto in una ciotola di acqua calda e con attenzione inalare il vapore. Evitate l'eucalipto se state assumendo rimedi omeopatici. Il pompelmo ed il limone bollito in una tazza d'acqua per 15 minuti rende un ottimo rimedio a casa per febbre da fieno. Utilizzare solo il frutto, non la scorza. Fatelo fresco e mescolate con miele grezzo per alleviare i sintomi. La calendula liquida diluita in acqua fa un ottimo lavaggio degli occhi per lenire prurito agli occhi. Utilizzate una calendula non-alcolica. Aggiungete col contagocce argento colloidale per migliorare l'azione antimicrobica e ridurre l'infiammazione. Omega-3 acidi grassi possono agire per abbassare la quantità di sostanze infiammatorie prodotte dal corpo dopo l'esposizione ad un allergene. Anche se ulteriori ricerche sono necessarie, sembra che una dieta ricca di omega-3 acidi grassi può aiutare a diminuire l'incidenza di febbre da fieno.

I rimedi omeopatici. 

Numerosi farmaci omeopatici realizzano ottimi rimedi casalinghi per i sintomi della febbre da fieno. Arundo - Persone che hanno bisogno di Arundo spesso avvertono bruciore e prurito del palato, il naso e gli occhi.

Ci possono essere starnuti, naso che cola e la perdita dell'olfatto. Wyethia - Simile a Arundo, con prurito insopportabile sul tetto della bocca e la parte posteriore del naso e dei seni frontali gola indicano la necessità di Wyethia. Arum triphyllum - Questo rimedio può alleviare il bruciore e la secrezione nasale che crea piaghe sulla pelle. Ci può essere dolore alla radice del naso e l'individuo deve respirare attraverso la bocca a causa della congestione. Croste si possono formare in alto nelle narici, e la pelle del naso e delle labbra è secca e screpolata. Sabadilla - Uno dei migliori rimedi casalinghi per il costante starnutire accompagnato da scolo nasale e prurito nel naso indicano la necessità di sabadilla. Ci può essere anche lacrimazione degli occhi ed un gruppo in gola che indicano la necessità di porre rimedio con la sabadilla.

Queste sono le sette cose che i trader non dovrebbero fare durante il trading:

1. Rischiare grosse quantità di capitale
Tutti hanno un'aspettativa di guadagnare elevate quantità di denaro e per questo motivo credono che l'investimento di grossi capitali in un'unica operazione, porti a benefici maggiori. Non è sempre vero che investimenti elevati portino a maggiori guadagni, anzi.
Il consiglio è di non investire più dell’1% del capitale totale in una singola operazione.
Non mettere tutte le uova nello stesso paniere, potrebbero rompersi inun colpo solo.

2. Fare trading immediatamente dopo la diffusione della notizia
Il mercato onlline può reagire razionalmente o meno ad una particolare notizia o evento. Quindi aspetta che le acque si calmino e aspetta per vedere se emerge una tendenza stabile. Si dovrebbe analizzare ogni evento e/o avvenimento e cercare di prevedere le condizioni del mercato dopo attenti calcoli. Non farlo, porterà a perdite significative senza avere nessuno su cui scaricare le colpe.

3. Aspettative non realistiche
Il mercato è molto dinamico e mutevole. A volte potrebbe comportarsi in modo irrazionale. Quindi è necessario avere strategie adeguate per affrontarlo. Il trading azionario dovrebbe essere considerato un business e non una scommessa. Anche avere aspettative irrealistiche, persino nei settori più performante può rivelarsi fatale. Le perdite dovrebbero essere coperte, ove possibile, da una solida base di scorta.

4. Posizionamento corretto
Accadono molte cose nel il mondo, cose che avranno un impatto sul mercato azionario. Possiamo solo supporre quale sarà l’impatto, ma non possiamo prevedere cosa accadrà in futuro. Quindi è imperativo analizzare gli avvenimenti e posizionarsi di conseguenza con solide strategie di trading.

5. Rimani concentrato sulle strategie piuttosto che sui potenziali risultati
Non concentrarti troppo sugli ostacoli e mantieni un criterio da trader. Prova a concentrarti su una singola strategia, invece di provare sempre strategie diverse. Testa sempre la tua strategia in anticipo prima di applicarla nel trading dal vivo.

6. Ingresso nel mercato al momento della chiusura
Gli avvenimenti in tutto il mondo hanno un impatto significativo sul mercato. Se li segui solo fino all'orario di chiusura, questo aumenta ulteriormente il rischio di negoziazione. Perché certe cose sfuggono alle nostre possibilità e non tenerne conto porterà a perdite significative.

7. Metodo di mediazione
Le persone non hanno intenzione mollare in caso di perdita dei mercati. Tuttavia, quando le loro aspettative aumentano, senza rendersi conto dei risultati, inizia una tendenza dei valori e delle intermediazioni verso il basso. Quindi si tuffano in profondità nelle loro perdite, aumentandole invece di archiviarle quando possibile. Par questo motivo evita di cadere anche tu in questa pratica, fai al contrario attenti calcoli preliminari per coprire le perdite con la massima responsabilità.

La molecola era stata sviluppata nel 1989 dai ricercatori guidati da Peter Dunn e Albert Wood e, chimicamente parlando, UK-92480 era un vasodilatatore, in grado di agire bloccando l'attività di un enzima, la fosfodiesterasi 5 (PDE5).

Teoricamente perciò poteva essere utile per distendere, allargare, i vasi sanguigni, come appunto nel caso di angina pectoris e ipertensione.
Brevettato nel 1991 per questo scopo, il naturale percorso del composto, noto anche come citrato di sildenafil, fu quindi quello di finire nei trial clinici allestiti per testarne i reali benefici ed il profilo di sicurezza nelle malattie cardiovascolari.
I risultati degli studi però non furono entusiasmanti e non diedero gli effetti sperati, visto che il citrato del sildenafil era poco efficace nel trattamento dell'angina.
La delusione per la mancata efficacia terapeutica fu però ben presto spazzata via da una scoperta del tutto casuale, che suggerì un altro possibile impiego del composto.
Alcuni dei partecipanti alle sperimentazioni, infatti, riportavano un effetto collaterale singolare: un aumento nel numero di erezioni.
Tuttavia (come avrebbe ricordato poi Ian Osterloh, a capo di uno dei trial clinici per valutare gli effetti del composto nelle malattie cardiovascolari) inizialmente quella caratteristica venne sottovalutata, messa in secondo piano.
Soprattutto per le modalità con le quali si manifestava: l'erezione, infatti, avveniva alcuni giorni dopo l'assunzione del composto, un lasso di tempo troppo lontano per immaginare di usare UK-92480 come farmaco contro le disfunzioni erettili.
A candidarlo come tale sarebbe stata la combinazione di più fattori: ulteriori risultati scoraggianti per il trattamento delle malattie cardiovascolari e la comparsa, sempre più frequente, del particolare effetto secondario, in grado di ripristinare la corretta erezione anche nei soggetti colpiti da impotenza.

A fare la fortuna del sildenafil fu poi anche lo studio, sempre più approfondito, della fisiologia dell'erezione, che avviene in seguito al rilassamento della muscolatura liscia delle arterie nel pene, con conseguente aumento del flusso sanguigno, un meccanismo mediato dall'ossido nitrico e sostenuto proprio grazie al Viagra.

Nel 1993 l'idea del farmaco per il trattamento dell'angina pectoris venne accantonata, e cominciarono gli studi per curare invece la disfunzione erettile.
Nel giro di 4 anni, coinvolgendo più di 4mila partecipanti in 21 trial clinici, e dopo aver aggiustato i dosaggi ( in modo che l'erezione avvenisse solo se il soggetto fosse stimolato sessualmente ) il Viagra confermò la propria efficacia.
Così che il 27 marzo 1998 la Food and Drug Administration autorizzò la sua immissione in commercio.
La pillola blu, la prima per il trattamento della disfunzione erettile, vanta oggi numerosi tentativi di imitazione, dai vari viagra alle erbe all'idea di un viagra rosa per le donne.
Il sildenafil viene assunto per bocca e viene assorbito in maniera rapida dall'intestino. La concentrazione ematica del farmaco, in effetti, raggiunge i valori massimi entro un'ora dall'assunzione. La sua biodisponibilità si aggira intorno al 40% a causa del forte effetto di primo passaggio epatico. Il sildenafil viaggia nel sangue legato per oltre il 95% alle proteine plasmatiche.
Il farmaco viene metabolizzato a livello epatico da due citocromi: il citocromo 3A4 e il citocromo 2C9. Il principale metabolita ottenuto è l'N-demetil sildenafil il quale è ancora farmacologicamente attivo (è in grado di inibire le 5PDE con una potenza, rispetto al sildenafil, del 50%). Sia il farmaco che i suoi metaboliti vengono eliminati, principalmente attraverso la bile, nelle feci. Una piccola parte, invece, viene eliminata attraverso le urine. L'emivita del sildenafil è di circa 3,5 ore.

Nell'anziano o in persone con insufficienza renale o epatica il metabolismo del farmaco è ridotto.

Ostriche
Il cibo più lussurioso che ci sia, il modo migliore (e più sensuale) per mangiarle è a crudo, condendolo con una vinaigrette di scalogno, aceto di vino rosso e pepe.

Asparagi
Una salsa veloce con gli asparagi frullati con mandorle e timo, da spalmare su dei crostini di pane. Il tocco chic? Una fettina di salmone affumicato arrotolato a rosa.

Crostacei
Gamberi? Puliteli e avvolgeteli in un foglio di pasta fillo: cuocete in forno per 10 minuti. Aragosta? Sbollentata e servita con pinzimonio di verdure fresche!

Cioccolato
Stanchi del solito tortino? Fate tostare 100 gr di mandorle e tritatele grossolanamente: fate sciogliere 200g r di cioccolato amaro, unitelo alle mandorle stendetelo sulla carta da forno. Spolverate con fiocchi di sale e servite come aperitivo!

Zenzero
Aggiungete lo zenzero alle vostre portate: i gamberi saltateli con lo zenzero, e fate altrettanto con il pollo. Il cocktail a base di zenzero? 3 fette di zenzero, 1 frutto della passione, zucchero di canna, 1 lime, rum chiaro, ghiaccio tritato!

Peperoncino
Il modo migliore di gustarselo? Fate dei cioccolatini fondendo il cioccolato amaro e due cucchiaini di peperoncino in polvere!

Aglio
Per evitare spiacevoli alitosi, lasciatelo ammollo nel latte per una notte intera. Usate quindi 3 spicchi tritati, due vasetti di yogurt bianco e prezzemolo per una salsa perfetta per l’aperitivo.

Mandorle
Tostatele con un mix di sale, paprica e rosmarino: lasciatele in forno per 15 minuti a 170 gradi!

Avocado
Lasciate perdere il guacamole: su delle tartine spalmate un velo sottile di formaggio fresco. Adagiate una fettina di avocado, uno spicchio di pomodoro e un pezzettino di bacon croccanate

Fichi
Impossibile trovare a febbraio fichi freschi. Immergete quelli secchi nel cioccolato: potete anche farcirli con delle noci secche!
 

Sudorazione improvvisa.

Provate a immaginare la situazione: è una notte di pieno inverno, i riscaldamenti sono spenti e voi vi svegliate improvvisamente, sudati – con petto, testa e collo letteralmente bagnati fradici - e allo stesso tempo infreddoliti. La stanza è fredda, ma ugualmente voi avete sudato e così tanto da aver inzuppato tutto il letto: per continuare a dormire tranquilli, non potete far altro che apprestarvi a cambiare le lenzuola.

Questa la situazione ricorrente che si ripresenta quasi ogni notte a chi soffre di iperidrosi notturna: un eccessiva produzione di sudore, apparentemente non causata dalle condizioni termiche dell’ambiente. Alcuni ne soffrono per pochi mesi, altri per diversi anni. Il problema può colpire bambini e adulti, con particolare incidenza sulle donne in gravidanza o menopausa.

La sudorazione notturna eccessiva e improvvisa può essere causata da fattori endocrinologici (ossia dipendenti dalla regolazione ormonale), da fattori psicologici, da fattori legati a disturbi della digestione e più in generale a una scorretta alimentazione e può essere inoltre considerato un sintomo di patologie complesse di varia entità.

Fattori endocrinologici.

Nel caso di persone affette da diabete, l’intensa sudorazione notturna può essere dovuta alle cosiddette ipoglicemie “nascoste”: cali di zuccheri che il dormiente non percepisce come tali, ma che disturbano il suo riposo rendendolo agitato e inquieto. In questo caso sarebbe bene riportare il problema al diabetologo di riferimento per valutare la correzione del dosaggio di insulina assunto prima della cena o prima di coricarsi.

Nei casi di ipertiroidismo la sudorazione notturna rappresenta una vera e propria risposta a una sorta di ipersensibilità al calore che viene ulteriormente accentuata se si indossano capi troppo pesanti o ci si copre troppo.
Sudorazione notturna nelle donne: menopausa e gravidanza.

Una reazione simile viene procurata dalla “vampate” tipiche della menopausa, in cui le testimonianze di iperidrosi sono frequentissime: il corpo percepisce un’improvvisa ondata di calore e reagisce ad essa producendo “fiumi” di sudore. Se in quest’ultimo caso il problema si risolve gradualmente con la stabilizzazione dell’equilibrio ormonale, nel caso dell’ipertiroidismo una buona terapia che inibisca la produzione dell’ormone tiroideo, renderà i soggetti maggiormente tolleranti al calore ambientale.

Anche durante la gravidanza possono verificarsi casi di sudorazione notturna: dipendono dallo scompenso ormonale che caratterizza il periodo della gestazione e fanno parte delle nuove esperienze che la donna sperimenta nel 9 mesi di “attesa”. Nella maggioranza dei casi il problema sparisce con la stessa velocità con cui si è manifestato e l’aspirante mamma può ricominciare ad avere sonni tranquilli.

Fattori psicologici: stress ed ansia.

Tutti sappiamo che lo stress può giocare brutti scherzi, anche durante il sonno: esso diviene agitato e inquieto e viene caratterizzato da sogni dalle trame concitate, a volte vividamente impressionanti. La sudorazione eccessiva può essere in questo caso una risposta dell’organismo agli stimoli immaginati durante la produzione onirica o una semplice reazione di contrasto alle “preoccupazioni” che assillano le nostre giornate.

E’ frequente infatti che la sudorazione notturna si manifesti in soggetti che soffrono di crisi d’ansia, o che comunque siano particolarmente ansiosi
Fattori legati a disturbi della digestione e ad una scorretta alimentazione.

Nei casi di reflusso gastroesofageo acuto si registrano numerosi episodi di sudorazione notturna abbondante: in seguito a miglioramenti sul versante gastroenterologico tuttavia, si riscontrano immediati miglioramenti anche sul piano dell’iperidrosi.

Si è inoltre verificata una corrispondenza tra i cibi consumati e l’insorgere di episodi notturni. Cibi molto piccanti o di difficile digestione, oppure cene costituite esclusivamente di proteine animali o di un’eccessiva dose di carboidrati, così come l’abuso di alcool e di sale sembrano creare le condizioni favorevoli a una sudorazione eccessiva: in questo caso la sudorazione è conseguenza di un vero e proprio sforzo compiuto dal corpo atto a digerire la cena consumata.
Sudorazione notturna come sintomo di patologie complesse.

Possiamo trovare abbondante sudorazione notturna nel decorso di altre patologie, per esempio quelle che intaccano il sistema immunitario: tutti abbiamo sperimentato almeno una volta, durante una brutta influenza, a infradiciare lenzuola, coperte e pigiama! In questi casi il corpo suda per mantenere la temperatura corporea ideale così da tutelare il corpo nella lotta contro l’agente patogeno che causa febbre. Similmente accade in patologie più complesse tra cui possiamo citare la mononucleosi o addirittura l’HIV.

Singolare l’esempio del morbo di Hodgkin, un affezione del sistema linfatico, che provoca rigonfiamenti dei linfonodi del corpo: la sudorazione notturna improvvisa è considerata un sintomo insieme ad altri curiosi fattori, tra cui la percezione di prurito su tutta la superficie del corpo al momento del risveglio e in occasione di bagni caldi.

L’iperidrosi può inoltre essere sintomo di ipertensione arteriosa, (ossia un innalzamento della pressione arteriosa) e di varie sindromi da fatica cronica (disfunzioni che provocano un senso di stanchezza diffuso e continuo, che influiscono negativamente sulla vita del paziente colpito).

Da queste considerazioni si può facilmente intuire il perchè se la sudorazione notturna si presenta in forma continua per un certo periodo di tempo sarebbe opportuno parlarne con il medico di fiducia.
Sudorazione generalizzata o localizzata.

Questa forma di anomala traspirazione durante il sonno può manifestarsi limitatamente a porzioni del corpo come ascelle, mani e piedi in conseguenza del troppo calore o da stress.

Oppure si può parlare di sudorazione notturna generalizzata a tutto il corpo che ritrova nelle origini cause più severe come diabete, insufficienza cardiaca, ipertiroidismo, obesità, assunzione di certe tipologie di farmaci, disturbi psicologici e malattie.

Sudorazione notturna e bambini.

La sudorazione durante il riposo è una manifestazione frequente in molti bambini.

Le cause possono essere dalle più semplici a quelle che necessitano di una valutazione più accurata ed è per questo motivo che, come per gli adulti, se il sintomo persiste, è consigliabile una visita pediatrica.

Sudorazioni notturne possono dipendere da sogni turbolenti elaborati nella fase rem, ovvero la fase più profonda, colpendo la sensibilità dei più piccini.

Altrimenti è bene evitare l’assunzione di abbondanti quantità di carboidrati e zuccheri prima della messa a letto perché stimolano una eccessiva secrezione di insulina che ha lo scopo di abbassare l’incrementato tasso di zuccheri nel sangue.

Anche infezioni respiratorie, mononucleosi, febbre, ipertiroidismo e reflusso gastroesofageo inducono traspirazione notturna, così come il cosiddetto effetto “sudamina” che si manifesta con l’eccessivo calore anche nei neonati, ed insorge producendo piccole vescicole dovute all’eccessiva sudorazione che inducono ristagno del sudore sulla cute irritata e pruriginosa al collo ascelle e pancia.
Rimedi per la sudorazione notturna.

Per tutte quelle cause riferibili a stati stressanti o manifestazioni d’ansia, la sudorazione nella notte può essere contrastata dall’assunzione di rimedi naturali quali tisane ad effetto rilassante come camomilla, tiglio, verbena, fiori d’arancio, passiflora, valeriana, fiori di bach e isoflavoni della soia e dei legumi.

Si possono praticare anche tecniche di rilassamento per allontanare ansia e preoccupazioni.

E’ fondamentale evitare di coricarsi in ambienti troppo caldi cercando di mantenere una temperatura al di sotto dei 18-20 °C all’interno della stanza da letto ed utilizzare biancheria da notte comoda, non troppo aderente e preferibilmente in fibra naturale.

Un altro importante aiuto per contrastare la traspirazione notturna è quello di consumare cibi leggeri, non troppo caldi ne piccanti preparati in modo semplice, ed evitare il consumo di alcol, caffè e fumo appena prima di coricarsi.

L’attività fisica è stata dimostrata essere utile per contrastare vampate e sudorazioni notturne.

Trattamenti cure e terapie.

Gli antisudorifici sono sostanze medicinali ad azione antitraspirante che comprendono: prodotti a base di sali di alluminio (sotto forma di soluzioni della molecola di cloruro di alluminio al 10%-25%) da applicare sulla pelle.

Sono generalmente impiegati per arrestare la sudorazione localizzata perché ostruiscono meccanicamente e permanentemente i pori delle ghiandole sudoripare così da necessitare di applicazioni ripetute nel tempo anche se possono causare irritazioni sulla pelle.

Gli antisudorifici naturali a base di salvia possono essere ingeriti sotto forma di tisane e gocce da mescolare con acqua, oppure applicati come nel caso delle polveri o perle da acquistare in erboristeria.

Il trattamento farmacologico potrebbe essere un alleato contro la forma notturna generalizzata tenendo sempre in considerazione che come ogni medicinale deve essere necessariamente consigliato e prescritto dal medico a cui ci si è rivolti.

I farmaci anticolinergici sono in grado di inibire la stimolazione delle ghiandole sudoripare anche se possono produrre effetti collaterali come secchezza delle fauci, vertigini, disturbi all’occhio e alterazioni nella minzione.

La ionoforesi è un trattamento capace di occludere i condotti ghiandolari sudoripari provvisoriamente tramite l’attraversamento nella cute di scariche di corrente a bassa intensità emesse dal macchinario, ma come per i sali di alluminio necessita di interventi ripetuti.

Fonte

Ci hanno insegnato a trascurarla a vantaggio dell'emisfero sinistro, sede del pensiero logico.
L'emisfero destro, apparentemente muto, il cosidetto cervello artistico ed emotivo può elaborare dati e comunicare i risultati di questa elaborazione attraverso sogni, simboli ed improvvise intuizioni.
A quasi tutti noi accade ogni tanto di attivare inconsapevolmente l'emisfero cerebrale destro.

Avete smarrito temporaneamente un oggetto, ed anche se ricostruite in sequenza logica tutto quel che avete fatto prima di perderne le tracce, non riuscite a ricirdare dove lo avete lasciato.
La sera stessa, mentre contemplate sovrapensiero il fuoco che scoppietta nel camino, vi si affaccia alla mente la risposta: avete lasciato l'oggetto sul banco di lavoro.
Da dove è venuto questo lampo d'intuizione?
Lo ha prodotto l'emisfero destro del cervello usando i dati forniti dall'emisfero sinistro.

Durante un viaggio in automobile vi rendete conto tutt'ad un tratto che tempo e distanza sono passati senza che ve ne siate accorti.
La mente doveva essere ad un milione di chilometri di distanza da qui.
In realtà, si è spostata solo di qualche centimetro, passando dal lato sinistro a quello destro del cervello che l'ha intrattenuta durante il viaggio con tutta una serie d'immagini e di lampi intuitivi.
Il saldo della banca non quadra con quello della vostra contabilità?
Più tardi, durante la passeggiata quotidiana, scoprite all'improvviso perchè, e vi vedete nel negozio dove avete staccato l'assegno che avete poi dimenticato di annotare.
Come siete giunti alla soluzione?
Grazie al libero vagabondare del pensiero, indotto dall'emisfero destro del cervello, cui quasi sempre ci abbandoniamo durante una lunga passeggiata o quando ascoltiamo della musica.

Perchè non usiamo più spesso il cervello destro?

La risposta sta in gran parte nei metodi d'insegnamento in uso nella società occidentale, che privileggia il cervello sinistro a scapito di quello destro.
Fino dai primi anni di scuola la parte del leone va alla lettura, componimento, aritmetica ed analisi logica, mentre arte, musica e lettura hanno solo le bricciole.
Grande peso nella valutazione del profitto scolastico si attribuisce agli esami scritti, fatti per misurare il pensiero del cervello sinistro.
Niente di strano, dunque,se nel corso degli anni il nostro cervello destro è in un certo senso passato in secondo piano.
Abbiamo comunque a disposizione un altro modo di pensare.
Quando elaboriamo informazioni nell'emisfero destro usiamo l'intuito ed abbiamo lampi di pronta ed acuta percezione, momenti nei quali ogni cosa sembra comporsi in un tutto armonico che non è la conseguenza di un procedimento logico.
E' cosi che funziona il cervello destro; e sono proprio questi fulmini lampi d'intuizione, spesso scaturiti da una base di dati ed informazioni insuffucenti, che permettono ad alcuni individui di risaltare nella massa.

La storia offre moltissimi esempi di persone che, ce ne rendiamo conto ora, hanno fatto uso di processi mentali del cervello destro per raggiungere l'eminenza nel loro campo intellettuale.
Con il cervello sinistro messo a tacere, il cervello destro, che vede le cose nel loro insieme, interviene per aiutarti a giocare d'istinto.
Ovviamente, non tutti si trasformeranno in geni creativi; ma è un fatto che tutti possiamo pensare col cervello destro per qualche tempo.
Molti riescono a passare da un lato del cervello all'altro quando ascoltano musica; altri vi riescono mentre lavorano in giardino o fanno il bagno.
In tutti questi casi, la sensazione è la stessa: uno stato simile al sogno in cui si vedono con l'occhio della mente scene complete più che specifici dettagli, numeri o parole.
Non è molto impotante se un ragazzo non riesce a scuola, analizzate le sue caratteristiche artistiche ed iscrivetelo a scuole di questo tipo, e forse diverrà una gran persona in questo campo culturale.

E' sempre l'uomo che è superiore, non il metodo; come le leggi, sono inutili se poste al di sopra dell'uomo, esse devono essere solo di aiuto all'umanità non di contrasto.

Giocare in borsa (soprattutto con il trading intraday), non è appunto un gioco per niente. In gran parte delle guide che si possono trovare online, o anche sui libri di trading, sono elencate numerose strategie per muoversi efficacemente nei mercati finanziari.

Strategia della testa e delle spalle

Questa strategia di trading online è molto semplice da utilizzare ma richiede un certo spirito di osservazione e dei tempi piuttosto lunghi e si dimostra particolarmente utile nelle operazioni forex. Supponendo di seguire le linee di tendenza di questo o di quel titolo azionario, nel nostro caso di un CFD, ci sarà un momento in cui la linea effettuerà un picco al rialzo oppure ribasso.

Arrivato a questo picco, gli investitori invertiranno le operazioni facendo in modo che la tendenza cambi, disegnando la prima spalla del grafico. Seguirà una nuova tendenza contraria che molto probabilmente sarà maggiore della prima e arrivando a toccare un picco più alto, per poi cambiare nuovamente tendenza; questa sarà la testa.

Infine, seguirà un andamento simile alla prima spalla che disegnerà la seconda spalla. In questa strategia le operazioni vanno ovviamente effettuate in prossimità dei picchi previsti della testa e delle spalle, posizionando le operazioni da 2 a 5 punti oltre il picco e uno stop loss ad un massimo di 5 punti all’interno e rispetto ai picchi.

Vediamo quali possono essere le migliori idee di Trading Online per il 2020, che ti permetteranno di dominare la borsa!

Prima di procedere, ti ricordiamo che puoi trovare moltissime idee di trading nella guida gratuita di ForexTB. E’ una delle migliori guide al trading perché è piena di idee pratiche su come guadagnare e non contiene nessun termine tecnico, quindi anche i principianti più assoluti possono capire tutto senza errori. Puoi scaricare gratis la guida cliccando qui.

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Onde di Elliot

Questo schema prende il nome dal suo inventore Ralph Nelson Elliot. E’ una tecnica molto importante da utilizzare in quanto riguarda la previsione dell’andamento di un mercato. Le onde di Elliot si utilizzano per prevedere i prezzi futuri di un’azione, di una valuta o altro in un mercato che presenta un andamento piuttosto costante, quindi la tecnica è applicabile solo in mercati stabili.

Osservando il grafico di un valore questo subirà un incremento o una discesa fino a un primo picco, che sarà identificato con il numero 1.
Successivamente arriverà al picco 2, al picco 3, al 4 e via dicendo.
Lo schema delle onde di Elliot funziona solo se ogni picco con il numero maggiore al precedente va ad assorbire quelli con numerazione minore.

Più il mercato è costante più l’andamento dei picchi risultera essere stabile.
Una volta arrivato al picco previsto si traccia una linea di resistenza, o di supporto, alla quale riferirsi per fare le operazioni, che vanno tracciate ad un massimo di due o cinque punti oltre i picchi con uno stop loss inferiore di un massimo di cinque punti a sua volta. Le onde di Elliot, ad un certo punto però, inizeranno a presentare un andamento contrario, rompendo la continuità. Quindi non bisogna utilizzare tutto il proprio capitale basandosi solo su questo schema.

Strategie delle trendline
Prima di analizzare questo schema c’è bisogno di sapere cosa sia una trendline. Il valore di un bene oppure di un’azione sul mercato potrebbe avere dei picchi che vanno oltre la media dell’andamento tracciato. Se ci sono almeno due o più picchi potrà essere disegnata una linea che li unisce, che sarà definita linea di tendenza (trendline).

In teoria, se le previsioni sono esatte, successivamente, il valore dovrebbe nuovamente schizzare fino a colpire nuovamente la linea di tendenza. Nel momento in cui si verifica questo fenomeno, bisogna aprire le posizioni, o sulla linea o ad un massimo di cinque punti dalla stessa, in modo da ottenere il massimo profitto. Si tratta di un’operazione dal rapporto rischio guadagno piuttosto basso e si può applicare in qualsiasi tipo di trading, mentre il timing può essere di pochi minuti.

Linee di supporto e resistenza

Nelle onde di Elliot abbiamo accennato alle linee di supporto e resistenza, ora spieghiamo come si tracciano. Osservando l’andamento di un certo bene nel mercato bisognerà osservare una serie di punti oltre i quali il prezzo non sale oppure non scende. Se ci sono almeno due punti che si ripetono in modo quasi costante, allora si potrà una tracciare una orizzontale retta o quasi che unisce questi punti.

La linea che si traccia per le tendenze al rialzo viene detta linea di resistenza, mentre invece quella per le tendenze al ribasso è la linea di supporto. Le linee di supporto e resistenze possono essere disegnate nel momento in cui un mercato diventa stabile per qualche motivo. In genere si tratta di un momento di indecisione degli investitori oppure quando le parti in gioco hanno pari forza; quindi nessuna è in grado di cambiare le la tendenza in salita o in discesa.

Più il prezzo rimbalzerà entro le due linee, più queste diventeranno stabili e forti. Ovviamente le operazioni vanno posizionate sulle linee, oppure oltre, per 2 o 3 punti e con uno stop loss interno di 5 punti, poiché è più facile che il prezzo rimanga all’interno delle linee. E’ preferibile sfruttare dei timing di almeno 15 – 20 minuti per non incorrere in false stabilizzazioni del mercato.

Strategia dei CFD

Il CFD è l’acronimo di Contratto per Differenza. Questa è anche la strategia migliore. O meglio, si tratta di strumenti online negoziabili che consentono di trarre profitto senza investire direttamente sulle azioni, il bene o la valuta in questione.

Con i CFD è possibile fare trading di commodities, di valute forex, criptovalute (ad esempio si può comprare NEO o comprare Bitcoin) o di azioni in modo semplice, veloce e con possibilità di ottenere elevati profitti.

Grazie ai CFD, possiamo dire che le Migliori Idee di Trading Online per il 2020, possono essere applicate, proprio basandosi su questa strategia, perché il modo migliore per fare trading online è quello di investire attraverso i CFD.

In pratica l’investitore, iscritto a una piattaforma di CFD, apre delle posizioni su un broker e prendendo in considerazione l’andamento del valore di un certo asset. Più i pronostici saranno veritieri maggiore sarà il profitto guadagnato.

I CFD rappresentano una possibilità molto interessante per tutti coloro che non hanno grandi budget a disposizione o che comunque non vogliono investire direttamente sul valore di mercato di un bene. Prima di iscriversi a una piattaforma di CFD (come per il resto del trading) c’è un bisogno particolare di studiare l’andamento dei mercati e soprattutto il loro storico. Le possibilità di guadagno sono più limitate rispetto agli investimenti diretti.

Detto in altre parole, è molto più conveniente fare trading di CFD su azioni Amazon piuttosto che comprare Azioni Amazon direttamente.

Money management e trading system

Il money management è una tecnica utilizzata praticamente da tutti i trader professionisti, mentre molti novizi non lo conoscono, oppure lo ignorano completamente. Significa gestire il proprio capitale, diversificandolo in modo tale da non perdere una fortuna se un’operazione non dovesse avere successo. Gran parte dei trader principianti, attratti dalle possibilità di guadagno date delle percentuali di un’azione, investono tutto il capitale su una sola operazione.

Se questa dovesse andare male, allora avranno perso tutto. La strategia in questione è quella di dedicare solo una piccola percentuale a un’operazione (ad esempio il 5%) e altre percentuali ad altre operazioni. In questo modo si diversifica il portfolio e le perdite di un’operazione saranno compensate dai guadagni delle altre.

Il money management consiste anche nello stabilire, prima di un’operazione in borsa, quanto si è disposti a perdere o a guadagnare. Nella pratica dei fatti si posiziona un take profit, cioè un indicatore massimo di quanto si è disposti a guadagnare da un’operazione, speculare a uno stop loss, una cifra oltre la quale non si può perdere. Impostare un certo valore di take profit legherà a un altro di stop loss, quindi per guadagnare di più bisognerà anche essere disposti a perdere di più.

Dove applicare queste Idee di Trading Online

Come accennato, per investire in borsa, dovrai utilizzare dei broker. Si tratta di piattaforme di investimento in linea che ti permettono di fare trading da casa. Ti basta un computer, una strategia, o idea, come l’abbiamo chiamata noi in questa guida, coraggio, dai 250 ai 1000 euro di investimento, e il Broker giusto. Per questo vogliamo consigliarti di operare nei mercati finanziari usando solo broker che sono Regolati dalla Cysec e autorizzati dalla Consob ad offrire servizi del genere in Italia.

Istruzioni: cerchia con un pennarello le risposte che riteni corrette, in basso trovi le soluzioni esatte, non sbirciare! Alla fine ricordati di postare un commento con il numero di risposte esatte!

1. Quanto durò la "Guerra dei cent'anni"?
116 anni
99 anni
100 anni
150 anni

2. In quale paese si trova il "Cappello di Panama"?
Brasile
Cile
Panama
Ecuador

3. In quale mese dell'anno i russi festeggiano la "Rivoluzione d'ottobre"?
Gennaio
Settembre
Ottobre
Novembre

4. Qual era il nome del re "Giorgio V"?
Alberto
Giorgio
Manuele
Giona

5. Da quale animale prendono il nome le Isole Canarie?
Canarino
Canguro
Cavallo
Cane

Ecco le risposte esatte:

1. La "Guerra dei cent'anni" duro 116 anni, dal 1337 al 1453.
2. Il "Cappello di Panama" si trova in Ecuador.
3. La ricorrenza della "Rivoluzione d'ottobre" cade il 7 novembre.
4. Il vero nome di re Giorgio IV era Alberto, il re cambio nome nel 1936.
5. Le Isole Canarie prendono il nome dal cane, in latino canis.

Posta il numero di risposte esatte!!! ;)

Fonte : https://www.skuola.net/

La Tecnica Pomodoro

Sia per portare a termine i propri impegni di lavoro, sia per ottimizzare il tempo che si ha a disposizione, sia per la scuola, la tecnica Pomodoro è una di quelle tecniche facili da utilizzare e che porta risultati concreti. Ma come funziona di preciso?

La tecnica pomodoro prevede delle sezioni lavorative di 25 minuti con 5 minuti di pausa.

Ad esempio:

Pippo deve portare a termine un lavoro dalla durata di 3 ore. Ogni 25 minuti farà una pausa di 5 minuti, fino alla fine del lavoro.

Altro esempio:

Giovanni deve fare 2 lavori. Farà delle sezioni di 25 minuti e poi 5 minuti di pausa fino a quando entrambi i lavori non saranno completati.

Ma perché funziona?

Innanzitutto perché una sezione di 25 minuti va fatta con il massimo impegno e senza nessuna distrazione. Quindi per 25 minuti di fila, niente email, niente telefono, niente Facebook, niente distrazioni.  Finita la sezione di 25 minuti, ecco 5 minuti di pausa.

5 Minuti sono abbastanza per entrare nel proprio profilo Facebook, guardare le emails in arrivo o semplicemente per fumare una sigaretta e comunque tra 25 minuti esatti, si avranno ancora a disposizione altri 5 minuti per continuare da dove si era rimasti nel perdere tempo.

Finiti i 5 minuti di pausa si torna con una nuova sezione e così nei prossimi 25 minuti si può dare il meglio di sé.

La tecnica inoltre può essere divisa in 5 fasi (se volete complicarvi la vita):

• La Pianificazione: E' l'attività da svolgere durante tutta la giornata. Da preparare ad inizio giornata o la sera per l'indomani;

• Rilevazione: Gli sforzi effettuati e il tempo utilizzato durante la giornata lavorativa per ogni singolo lavoro;

• Registrazione: Annotare quanto fatto nell'intera giornata, alla fine della giornata stessa;

• Elaborazione: I dati accumulati nella fase di registrazione vengono convertiti in informazioni;

• Visualizzazione: Le informazioni potranno così essere studiate per creare strategie per il miglioramento;

Se volete saperne di più su questa favolosa tecnica, ecco il sito ufficiale, il video ed altri links di approfondimento in basso:

The Pomodoro Technique®
Il sito ufficiale, in lingua inglese.
https://www.pomodorotechnique.com/

The Pomodoro Technique
 
https://youtu.be/9KH084K8cfs

Applicare la tecnica in pratica:

Per fare le sezioni in modo corretto, occorre un semplice timer o un cronometro. Se invece volete utilizzare il Pc o il vostro telefono, vi consigliamo di scaricare questi programmi gratuiti:

Pomodroido - App per Android per applicare la Tecnica Pomodoro
Gratis per Android. Questa App ti permette di applicare la tecnica Pomodoro...
https://www.xdir.it/software_mobile/op.php?q=Ufficio_e_Casa/Pomodroido...

Cronometro - Un cronometro per il tuo Android
Gratis per Android. Un'app di alta qualità con giro e tempo intermedio.
https://www.xdir.it/software_mobile/op.php?q=Ufficio_e_Casa/Cronometro__Un_cronometro_per_il_tuo_Android.htm

Pomodoro Time Management Lite
Gratis per iPhone e iPad.
https://itunes.apple.com/it/app/pomodoro-time-management-lite/id323224845?mt=8

Utility Office - Utile per il tuo Ufficio e per la tua Casa
Gratis per Windows. Utility Office è un software che al suo interno contiene molte applicazione gratuite, utili per fare in maniera semplice svariate cose, ma non solo.
https://www.xdir.it/software/op.php?q=Ufficio_e_Casa/Utility_Office,,,

CherryTomato
Gratis per Windows e Mac.
https://www.beatpoints.com/cherrytomato/

Ma non è tutto :

Come gestire il tempo per ottenere tutto quello che si vuole
Che relazione c'è tra gestione del tempo ed ottenere quello che si vuole? C'è una strettissima relazione, perché non si può ottenere quello che si vuole se non si ha del tempo a disposizione da dedicare al raggiungimento dei propri obiettivi e quindi, quello che si vuole. Da questo se ne deduce che tempo ed obiettivi sono in strettissima relazione. Nella nostra società una delle prima cose che manca sempre di più è proprio il tempo, che come conseguenza non ci permette di raggiungere i nostri obiettivi e le nostre mete. Da oggi, tutto questo può essere cambiato... 
Frontproject e gestione del tempo
 

Gestione del Tempo : Se si ottimizza si vive meglio e si guadagna di più
Come ottimizzare il proprio tempo? Quali sono i metodi, i trucchi e le tecniche? Perché è importante ottimizzarlo? Queste sono solo alcune delle domande presenti in questo articolo, a cui dare una risposta. Ottimizzare il tempo e gestirlo al meglio può portare molti benefici, non solo economici, ma anche personali. Ecco come fare... 
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Pianificare un Progetto - Ecco Come Pianificare un Progetto in Pratica
Come fare per organizzare un progetto? Cosa bisogna fare per metterlo in pratica? Come agire? Perché è importante Pianificare il tutto? Pianificare significa soprattutto organizzare il tutto in modo tale, che tutto funzioni in maniera perfetta. Ma per realizzare una pianificazione in pratica ci vogliono alcune conoscenze, passi da seguire e strategie da utilizzare. Scopriamo in pratica come fare tutto ciò... 
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Come crearsi un calendario mentale per sapere i giorni di ogni mese senza guardare l'agenda?
Di cosa viene Natale? Di Martedì, di Giovedì o di Sabato? E il 6 Gennaio, che giorno sarà? Per rispondere a queste domande certamente bisognerà guardare il calendario. Altri invece inzieranno a fare conti del tipo : << Se oggi è Lunedì 15 novembre allora.... >>. Ma esiste un metodo più facile, più veloce e molto più efficace, ed è quello di creasi un calendario mentale, per rispondere facilmente a queste domande. Vuoi sapere come fare?... 
Come sapere i giorni di ogni mese senza guardare il calendario
 

Come fare per sapere velocemente se un mese è formato da 30 oppure da 31 giorni?
Spesso ci capita di dover sapere se un mese è fatto di 30 oppure di 31 giorni. Questo soprattutto nel lavoro dove gli impegni sono talmente tanti che dobbiamo cercare continuamente di essere sempre informati sul nostro tempo per avere una perfetta gestione. In aiuto questa volta ci viene un'antica  filastrocca che ci permette di saperlo velocemente.Volete sapere come fare?... 
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Come Risolvere un problema? Ecco la tecnica 'FARE' del Problem Solving
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Diagrammi di Flusso - Come risolvere i propri problemi grazie ai Diagrammi di Flusso
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Come Scoprire la Propria Personalità e quella degli altri, attraverso l'Enneagramma
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Enneagramma