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	<title><![CDATA[MSNI: L'altra faccia del Natale: Stress e Ansia]]></title>
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	<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 07:55:15 +0100</pubDate>
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	<title><![CDATA[L'altra faccia del Natale: Stress e Ansia]]></title>
	<description><![CDATA[<p>Millle cose da fare, cene da preparare, figli da accontentare, mogli o <span>morose&nbsp;</span>insoddisfatte da rassicurare, regali da scegliere, parenti da incontrare.<br> Un italiano su due vorrebbe <strong>saltare il Natale</strong> senza mezzi termini, perch&eacute; non trae alcun giovamento da questa festivit&agrave;. Anzi, trova che questa festa gli metta ansia. <br>E' un dato che la dice lunga sulla festivit&agrave; pi&ugrave; lunga dell'anno e tratto dall&rsquo;ultimo sondaggio dell'Eurodap, l'Associazione Europea disturbi da Attacchi di Panico, che ha cercato di analizzare lo stato d&rsquo;animo degli italiani durante le festivit&agrave; natalizie ormai alle porte.</p>
<p><img src="https://cdn-prod.medicalnewstoday.com/content/images/articles/320/320453/woman-stressed-at-christmas.jpg" alt="stressa da natale" width="500" style="border: 0px; border: 0px; "><br><br>Al sondaggio hanno partecipato circa 1100 persone, uomini e donne, tra i 20 e i 60 anni. <br>Il 70% delle persone che hanno accettato il sondaggio afferma che questo sar&agrave; uno dei peggiori Natali tra quelli mai trascorsi. Per <strong>7 italiani su 10</strong> non c'&egrave; alcun entusiasmo rispetto alla festa di fine anno e il sentimento predominante per questo periodo, &egrave; l'ansia. Per <strong>8 persone su 10</strong> la paura del traffico e del caos prende il posto della gioia che di solito prevaleva in questo periodo. Il <strong>70%</strong> degli intervistati ha affermato che l'idea di partire in questo periodo &egrave; ritenuta rischiosa a causa del terrorismo galoppante. <br>Infine uno su due afferma che non si muover&ograve; da casa a causa di problemi economici e della paura degli attacchi terroristici.<br><br>"Il questionario ha messo in luce l'altissimo livello di stress in cui stiamo vivendo sia per la crisi economica, che fa sviluppare una grave incertezza per il futuro, sia per la minaccia terrorismo che non risparmia con la sua imprevedibilit&agrave; nessun tipo di meta. <br>Lo stress che stiamo accumulando &egrave; una grave minaccia per il nostro umore e per la nostra salute. Paralizzarci, restare bloccati, impauriti e minacciati &egrave; il comportamento peggiore e pi&ugrave; autodistruttivo che possiamo mettere in atto - avverte - Dobbiamo assolutamente reagire e riprenderci la nostra voglia di vivere. Anche i nostri figli hanno bisogno di un futuro meno allarmante; ma con i bambini non serve fingere perch&eacute; ascoltano, odorano il nostro stato d'animo al di l&agrave; delle parole".<br><br>Secondo Vinciguerra,&nbsp;psicoterapeuta e presidente Eurodap, "<em>ognuno all'interno delle sue possibilit&agrave; deve cercare di uscire dalla paralisi. Cominciamo subito ad organizzare incontri con amici e parenti , non parliamo di problemi ma di progetti, giochiamo ai classici giochi natalizi, ritroviamoci con le amiche per cucinare insieme e fare dolci, mentre i nostri figli respirano aria di leggerezza e affetto e non tristezza e preoccupazione. La cosa importante in questo momento - conclude - &egrave; scambiare, reagire, sperare, fare</em>".</p>
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	<dc:creator>lilian</dc:creator>
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