L’occorrente per la trappola cattura zanzare è davvero minimo:

1 bottiglia da 2 litri

1 lievito di birra

50gr di zucchero

Procedimento:

Tagliare la bottiglia a 10cm dal bordo superiore, rivoltare la parte superiore verso l’interno, in modo da inserire la parte ad imbuto nella bottiglia tagliata, sigillare il bordo superiore e rivestire tutta la bottiglia con una pellicola nera o con altro, in modo tale che si crei una zona buia all’interno della bottiglia, senza però coprire la parte superiore.

Inserire lo zucchero precedentemente sciolto in acqua nella bottiglia, riempiendola per 1/4, successivamente inserire il lievito di birra, in questo modo nella bottiglia si svilupperà CO2 che attrarrà le zanzare e le intrappolerà nella bottiglia. Il rimedio funziona per 2 settimane circa, dopo di che bisognerà ricaricare con il lievito e lo zucchero, per aumentare l’efficacia è necessario posizionare la bottiglia in una angolo della stanza.

in pochi giorni avrete la bottiglia piena di zanzare.

Per le mosche invece all'interno, dovrete inserire al posto dello zucchero, del 

- Cibo per gatti ed un po' di acqua (c.ca 1 cm)

lasciate fermentare in modo da creare un odore nauseabondo che attirerà le mosche.

l'effetto ottenuto, sarà entusiasmante. In meno di 3 giorni , non ho più mosche per casa, e le zanzare sono diminuite considerevolmente.

 Vedi anche: repellente anti zanzare

In questo 2016 di crisi, è rimbalzato sul web, un nuovo metodo per  lo sbiancamento dei denti, in modo naturale rispetto all'utilizzo di prodotti sbiancanti classici.

Può essere fatto da sole, ed è molto semplice, tutto quello che serve sono: bicarbonato, dentifricio comune e carta stagnola.

Iniziamo con l'aggiungere un po' di bicarbonato di sodio al nostro dentifricio, prendiamo poi un pezzo di carta stagnola o alluminio e adattiamolo alla dimensione dei nostri denti.

La striscia così ottenuta, andrà a ricoprire il dentifricio mescolato al bicarbonato e il tutto applicato sui denti per circa un'ora. Trascorso questo tempo, potremmo lavarci i denti come al solito. 

I risultati saranno visibili, dopo diversi giorni si noteranno, e, in alcuni casi, si dovrà attendere anche paio di settimane, per ottenere un sorriso smagliante.

A detta dei dentisti, questo trattamento sbiancante è completamente sicuro e non comporta rischi per la salute dei denti, tuttavia (come sempre) è meglio non abusarne per evitare di intaccare lo smalto.

ingredienti: 

1/2 litro di alcool 
100 grammi di chiodi di garofano interi 
100 ml di olio per bambini o simili (mandorle, sesamo, camomilla, lavanda, finocchio, ecc) 

preparazione: 
Lasciare i chiodi di garofano a marinare in alcool per quattro giorni 
Mescolare ogni mattina e sera 
Dopo 4 giorni aggiungere l'olio 
E 'ora pronto per l'uso. 

utilizzo: 

Strofinare delicatamente alcune gocce nella pelle delle braccia e delle gambe. 
Osservare le zanzare in fuga dalla stanza. 
Respinge le pulci sugli animali domestici anche.

Vedi anche trappola per mosche e zanzare

Ecco perchè i paradores, invidiati dagli albergatori del mondo intero, hanno attirato moltissimo ospiti inclusi quelli provenienti da altri paesi.

L'idea di creare questa catena di alberghi amministrati dallo stato venne nel 1926 al marchese de la Vega-Inclàn, regio commisario al turismo.
Il marchese fece la sua proposta a re Alfonso XIII; l'idea piacque tanto che il sovrano ordinò subito la costruzione di un hotel in uno dei suoi terreni di caccia preferiti: La Sierra de Gredos, a ovest di Madrid.
Per l'albergo venne scelto il nome di parador, un antico termine spagnolo che significa luogo di sosta.
Il re ed il commissario al turismo decisero ben presto che, invece di costruire nuovi edifici, sarebbe stato più logico restaurare quelli antichi per conservare una parte importante del patrimonio architettonico della Spagna.

Nel 1930 il palazzo del Duca di Frias a Oropesa ( Toledo ) fu restaurato e aperto al pubblico come parador, seguito, nel 1931 dal palazzo del diacono di Ubeda ( Jaen ), del XVIII secolo, e dalla fortezza di Enrico II a Ciudad Rodrigo ( Salamanca ), nel 1933 dal seicentesco convento di Merida ( Badajoz ).
Compresi la bellezza di questi alberghi al Parador del Conde de Orgaz, situato di fronte la città di Toledo, sulla sponda opposta del fiume Tago.
Provai il medesimo senso della storia durante la visita al parador del Conde de Gondomar, in Galizia, presso la città di Bayona.

Pochi anni fa, l'ente spagnolo del turismo organizzò una serie di rutas turisticas, viaggi di gruppo con guide, attraverso zone che comprendono diversi paradores.
Gli itinerari vanno da una gita lungo le valli ricche di vigneti della Rioja, nella Spagna settentrionale dove si produce il vino più famoso, a una escursione di una settimana tra i monasteri medioevali della Catalogna.
Una delle più popolari è la Ruta de la Hispanidad che attraversa anche l'Estremadura.
La catena dei paradores conserva decine di monumenti storici che sono la vetrina della Spagna, rappresentano un tesoro troppo grande perchè possano venir trascurati.
Con tutto il loro magico splendore, i paradores sono una realtà e non una fantasia: la realizzazione di uno straordinario desiderio regale di mezzo secolo fa che oggi si è avverato del tutto.

Questi ragazi sono vittime di valori sociali distorti, secondo i quali non tutti i bambini vanno accettati ed apprezzati.
Si riservano invece lodi ed ammirazione ai pochi dotati fin dalla nascita delle qualità che ci sembrano più importanti:bellezza, intelligenza e ricchezza.
E' un circolo vizioso che bisogna spezzare aiutando i ragazzi a stimare se stessi.
Ogni bambino è importante ed ha perciò diritto al rispetto ed alla considerazione.

Che possibilità abbiamo, come genitori, di guidare i nostri figli ad avere fiducia in se stessi e nelle proprie capacità?
Alcune semplici strategie di comportamento con le quali potrete aiutare i vostri ragazzi a ritenersi degni di essere amati.

RIFLETTETE SUI VOSTRI VALORI PERSONALI.
Siete segretamente delusi perchè vostro figlio è un tipo comune?
L'avete a volte respinto perchè non è abbastanza simpatico?
Pensate che vostro figlio sia stupido?
L'oppinione che vostro figlio ha di se dipende in gran parte da come voi lo considerate e dal vostro atteggiamento nei suoi confronti.
Se un bambino è convinto di essere amato ed accettato dai genitori, sarà propenso a sentire di valere come individuo.
Molti bambini si sentono amati dai genitori, ma pochi sentono anche di essere stimati.
Un bambino può sapere in cuor suo che dareste la vita per lui, e ciononostante sentire che dubitate di lui. Diventate nervosi quando parla con gli ospiti. Lo interrompete per spiegare quanto sta dicendo e ridete se le sue osservazioni vi sembrano stupide.
I genitori devono stare attenti a ciò che dicono in presenza dei figli. Capita a volte di ascoltare mamme che si soffermano sui dettagli meno gradevoli, mentre l'oggetto della conversazione è lì accanto ed ascolta la descrizione di tutti i suoi errori.
I genitori dovrebbero trovare il tempo di abituare i ragazzi a leggere buoni libbri, far volare gli aquiloni e giocare con loro a pallone, di ascoltarli quando si sbucciano un ginocchio o raccontano dell'uccellino con l'ala spezzata.
Queste sono pietre miliari nella conquista della stima is se stessi.

INSEGNATE AI RAGAZZI A NON SOTTOVALUTARSI.
Una caratteristica di chi si sente inferiore agli altri è quella di parlare spesso delle proprie mancanze.
Una donna che si ritiene stupida dichiara facilmente:- In matematica sono veramente una frana. Riesco a malapena a contare due più due -.
Mentre sbandierate la vostra inadeguatezza, l'ascoltatore va facendosi un'idea su di voi e, in seguito, vi tratterà secondo le informazioni che gli avete fornito.
Quando date voce ai vostri sentimenti, essi diventano un fatto reale nella vostra mente.
Perciò dovremmo insegnare ai ragazzi a non sottovalutarsi.
Una continua eccessiva autocritica può diventare una consuetudine alla sconfitta.

INSEGNATE L'ARTE DI COMPENSARE I PUNTI DEBOLI.
Come genitori abbiamo il compito di essere fidati alleati dei nostri figli, incoraggiandoli quando sono sfiduciati, intervenendo quando si sentono minacciati, offrendo loro gli strumenti per superare gli ostacoli.
Un individuo può compensare i propri punti deboli bilanciandoli coi propri punti di forza.
Dobbiamo aiutare i ragazzi ad individuare questi punti di forza.
Può darsi che un bambino trovi la sua nicchia di sicurezza nella musica, o nella costruzione di modellini aerei, nell'allevamento di conigli o, ancora, nel calcio.
E' molto rischioso lasciare che un ragazzo affronti il periodo dell'adolescenza senza una sua particolare passione, o una speciale capacità in qualcosa o, qualche altro mezzo di compensazione.
Deve potersi dire : - Non sarò lo studente più popolare della scuola, però sono il miglior trombettista della banda -.
Valutate i punti di forza dei vostri ragazzi e scegliete quello che ha le maggiori probabilità di successo. Accompagnate vostro figlio attraverso il primo stadio.
Ricompensatelo, stimolatelo, lodatelo quando necessario, ma fate in modo che impari.
Se vi accorgete di aver fatto uno sbaglio, ricominciate da capo con qualcos'altro.
Non lasciate che la pigrizia vi impedisca di risvegliare in vostro figlio un'abilità specifica.

AIUTATE VOSTRO FIGLIO A COMPETERE.
Anche quando un genitore non accetta l'eccessivo valore attribuito alla bellezza, alla forza e all'intelligenza, sa bene che suo figlio si troverà a competere in una società nella quale da sempre queste qualità, purtroppo, vengono privileggiate.
Ha i denti storti, glieli farò raddrizzare; fa fatica a scuola, lo manderò a ripetizione; lui ed io siamo alleati nella sua lotta per la sopravvivenza.
Mentre si aiuta il figlio a competere, gli si ddeve insegnare anche quali sono i veri valori che contano nella vita: l'amore, l'onestà, la verità e la fede.

DISCIPLINA CON RISPETTO.
Le punizioni, in particolare le botte, possono spegnere l'entusiasmo di un bambino.
Una sculacciata, in risposta ad un comportamento cocciuto di sfida, può essere efficace.
La convinzione che la punizione corporale possa essere utile non deve diventare un metodo per scaricare le vostre frustrazioni sul vostro bambino, nè vi da diritto di punirlo davanti ad altri o di mancargli di rispetto.
E' importante, tuttavia, riconoscere che la mancanza totale di disciplina finisce col danneggiare l'autostima.
I genitori sono simboli di giustizia e di ordine e un bambino non comprende perchè i suoi genitori gli permettono di fare cose dannose, se lo amano veramente.

TENETE D'OCCHIO IL PROFITTO SCOLASTICO.
Assicuratevi che vostro figlio abbia imparato a leggere entro il secondo anno di scuola.
la fiducia in se stessi viene più spesso distrutta dalle difficoltà di lettura che da qualsiasi altro problema scolastico.
Qualche lezione privata può servire a superare un momento critico. 
Un cambio di scuola od un cambio d'insegnante può essere salutare.
Gli studenti più lenti hanno più facilmente problemi di autostima.
Cosa possono fare i genitori?
Sdrammatizzare il profitto scolastico. Cercate di attribuire poca importanza a tutto ciò che vostro figlio non riesce a fare, nonostante tutta la sua buona volontà.
Non pretendereste che un bambino zoppo diventi campione nella corsa, tuttavia molti genitori vorrebbero che scolari di media intelligenza diventassero studenti eccezionali.

NON SIATE IPERPROTETTIVI.
Chi ha vissuto una buona infanzia diventa un adulto capace di assumersi responsabilità,
perciò è necessario che ogni ragazzo si assuma responsabilità via via adeguate alla propria età, aumentando a poco a poco le proprie possibilità di decisione.
Un bimbo di sette anni è in grado di scegliere quale abito indossare.
Dovrebbe anche tenersi in ordine la propria stanza e rifarsi il letto.
Un genitore iperprotettivo induce il figlio a deresponsabilizzarsi rispetto ai coetanei.
A dieci anni il ragazzino non sarà ancora in grado di prendere decisioni o di imporsi un'autodisciplina.
In seguito, quando sarà un'adolescente, non saprà gestire la libertà e le responsabilità proprie di quegli anni.
L'incidenza psicologica sull'autostima di un ragazzo viene confermata da numerose ricerche, rilevando in tutti coloro che avevano una elevata stima di se stessi tre importanti caratteristiche:
1) I bambini erano stati più amati e lodati in famiglia.
2) Avevano genitori che stabilivano, con dolcezza ma con fermezza, linee di condotta precise.
3) L'ambiente familiare si distingueva per un atteggiamento tollerante, aperto e democratico verso il mondo esterno.
Questo per insegnare ad un ragazzo ad apprezzare il senso della propria vita, quale che sia la forma del suo naso, o l'efficienza del suo cervello.

Ogni ragazzo ha il diritto di andare a testa alta con fierezza, fiducia e sicurezza di vivere in un mondo naturale fatto a misura d'uomo e non di esseri valutati secondo la meritocrazia o la ricchezza. 
Questi ultimi sono concetti di un mondo manipolato, cioè di un mondo capitalistico, innaturale.
QUESTO OBIETTIVO PUO' ESSERE RAGGIUNTO SOLO ELIMINANDO LA SPAZZATURA CHE ATTANAGLIA I NOSTRI CERVELLI. SIAMO UOMINI O BUOI?

Delle varie tappe che conducono alla perfezione, le prime due consistono in regole morali da mettere in atto ( non violenza, sincerità ecc.), mentre le tre tappe successive comprendono altrettante discipline corporee: le posizioni ASANAS, il respiro PRANAYAMA ed il controllo dei sensi PRATAYHARA.
Le ultime si basano su discipline della mente e dello spirito come la concentrazione , la meditazione, la contemplazione.
La disciplina yoga è un efficace strumento per la prevenzione delle malattie, per l'acquisita capacità di rilassare la mente ed il corpo.

Proporre lo yoga come terapia è soprattutto proporre la respirazione e la ginnastica yoga.
LA RESPIRAZIONE

Gli stati di ansia e preoccupazione aumentano la frequenza del respiro a scapito dell'ampiezza e del rendimento respiratorio; quest'ultimo viene anche limitato dal prevalere del respiro di tipo costale su quello diaframmatico. La respirazione yoga richiede invece alcuni requisiti:

# corretto attegiamento posturale, con capo eretto, colonna ben distesa e spalle aperte;
# frequenza respiratoria minima ( secondo gli yogi risparmiando sul numero dei respiri si allunga la vita );
# massima espansione polmonare, ottenibile soprattutto appiattendo il diaframma;
# espirazione il più possibile protratta; questa è tanto più utile in caso di insonnia. L'allungamento della fasse espiratoria facilita il rilassamento psicofisico;
# coscienza del respiro, ovvero capacità di riportare il respiro a livello mentale, facilitando la distensione ed il distacco dall'esterno;
# controllo della lunghezza delle diverse fasi, in modo che la durata dell'espirazione risulti almeno doppia rispetto all'inspirazione.

Sono regole fondamentali facili da mettere in pratica anche per i non addetti, che possono trarne beneficio senza necessariamente arrivare ai gradi più sofisticati degli esercizi respiratori.

LE POSIZIONI

A differenza dei movimenti proposti dalla ginnastica occidentale, le posizioni yoga richiedono, accanto all'atto fisico, un costante impegno mentale.
Oltre a raggiungere la coscienza del movimento, è necessario rispettare tutta una serie di norme comportamentali ed assumere un buon atteggiamento psicofisico.
La ginnastica yoga crea una condizione di distensione mentale, bloccando il frenetico turbinare delle idee ed eliminando quello stato di tensione psicofisica che rappresenta il maggior ostacolo alla calma interiore.
E' buona pratica riservare una mezz'ora prima di coricarsi alle pratiche yoga.

# qualche minuto di respirazione rilassante nella facile posizione che più vi aggrada. Per i più esperti è quella del SUKHASANA e PADMASANA, imposibili da assumere per gli occidentali se non praticanti;

# due esercizi yoga come la candela SARVANGASANA e l'albero VRKSASANA. La posizione Sarvangasana, bisogna stendersi a terra supini, con le gambe unite e le braccia distese lungo il corpo. Inspirando profondamente, sollevate le gambe tese con tutto il bacino e piegate le braccia , in modo che le mani aperte sostengano il busto. Mantenete la posizione per alcuni cicli respiratori, quindi, espirando, riportate lentamente gambe e braccia a terra. La posizione vrkasasana bisogna stare in piedi a gambe unite, portare la mano destra sul fianco , quindi piegate la gamba sinistra, afferrate la caviglia e portate la pianta del piede a premere all'interno della coscia destra. Allargate le braccia con una lenta e profonda inspirazione, stendetele al di sopra della testa giungendo le mani. Espirate lentamente e flettete le braccia, fino a sfiorare la testa coi polsi. Tornate lentamente in posizione e ripetete con gli stessi tempi sull'altro lato;

# alcuni minuti di distensione nella " posizione di rilassamento totale " SAVASANA, che si può effettuare anche dopo essersi coricati. Questa posizione è anche chiamata posizione del cadavere per il totale abbandono di tutte le parti del corpo che sembrano aderire perfettamente al piano d'appoggio. Stendetevi supini, con le braccia distese lunghi i fianchi, i palmi rivolti verso il basso e le gambe completamente rilassate. Bisogna effetuare alcuni cicli di respirazione profonda. 

Benvenuti nel pittoresco ed originale mondo dell'IKEA.

In meno di 30 anni questa impresa nata in Svezia ha rivoluzionato il mondo dell'arredamento ed ha messo alla portata di milioni di persone in tutto il mondo mobili belli e moderni; per dirla come Yvonne Brunhammer, curatore del Museo dellle Arti Decorative di Parigi.
Da azienda di vendita per corrispondenza con appena cinque dipendenti in un angolo remoto della Svezia, l'IKEA è cresciuta fino a diventare la più grande catena mondiale di vendita mobili, con 79 centri in19 paesi ed un giro d'affari stramiliardario sei volte quello di Habitat, il suo principale concorrente.

La filosofia dell'IKEA, secondo il suo fondatore, Ingvar Kamprad, è quella di produrre mobili dalla linea semplice e raffinata al più basso prezzo possibile.
Piuttosto che costruire i propri mobili, l'IKEA trova più conveniente affidarne la realizzazione a fabbricanti disseminati in tutto il mondo che lavorano sotto l'occhio vigile degli esperti inviati dalla casa madra Svedese.
I vari pezzi poi vengono spediti direttamente ai negozi o ad uno dei dieci grandi depositi esistenti in Svezia, Germania, Svizzera, Canada e Stati Uniti.
Visitate un negozio IKEA, come fanno milioni di italiani, inclusi il Re e la Regina di Svezia, e vivrete un'esperienza insolita.
Tutto è razionalizzato compresa la consulenza di tecnici di negozio che offrono consigli su stile ed assemblaggio.

Ingvar Kamprad, colui che ha inventato l'IKEA e lavorato sodo per trasformarla in un impero, è un uomo alla mano e conosciuto nella ditta semplicemente come Ingvar.
Pur essendo multimiliardario, è di una frugalità leggendaria: mangia nella mensa aziendale, viaggia con i voli charter, soggiorna in alberghi di seconda categoria ed incoraggia i suoi impiegati a fare come lui.
Il cuore del suo impero risiede a Almhult, un piccolo centro a sud di Stoccolma: due grandi palazzi riservati agli uffici, un negozio, un albergo per gli ospiti ed un ristorante.
Le ordinazioni, che giungono via computer, vengono evase e la merce è caricata su camion o treni per il viaggio versonegozi IKEA sparsi per l'Europa.
Ogni giorno è un numero di equilibrismo.
Il compito più difficile è ideare modelli che possano essere scomposti in pezzi facili da assemblare. 
Sotto l'occhio attento del capo laboratorio di controllo, i prodotti devono superare tutta una serie di test di solidità e di durata.

L'Ikea è orgogliosa di essere diversa. 
Tutti, impiegati e dirigenti si chiamano per nome. 
Non esistono uffici privati, automobili dirigenziali, sale da pranzo, e ci sono poche segretarie.
L'azienda incoraggia una politica di porte spalancate col personale ed i clienti.
L'impero IKEA si estende dalla Finlandia ad Hong Kong, dall'Australia agli Stati Uniti.
Il fiore all'occhiello dell'IKEA è l'aver aperto filiali nell'est Europeo come Budapest, Polonia, Unione Sovietica ed altri.
L'Ikea è stata la prima compagnia non tedesca a vincere il premio Marketing della Germania, inoltre Kamprad ha ricevuto il primo premio della Camera del Commercio Internazionale per le sue uniche capacità imprenditoriali.
Nella citazione la giuria, composta da 15 uomini d'affari internazionali, ha fatto notare che, dando la possibilità a milioni di persone di comprare mobili belli a prezzi accesibili, Kamprad si è praticamente rivelato un riformatore della società.