Pulire il bagno, lavare i pavimenti, rifare il letto: Tutte le faccende domestiche dovrebbero essere eseguite don lo stesso entusiasmo, di una sessione di Fitness, da quanto emerge della curiosa indagine che ha paragonato le fatiche casalinghe a veri e propri esecizi fisici, preziosi alleati per mantenere un forma fisica giovanile.

I risulati emersi ci hanno davvero sorpresi, perchè non avremmo mai pensato che un'attività con pochi sforzi come quella di rifare i letti, potesse bruciare l'equivalente calorico di un chilometro e mezzo di camminata -  è quanto ha spiegato  il portavoce del sito MuscleFood che ha commissionato lo studio, che ha messo a paragone la fatica utilizzta tra le mura di casa propria e quella che avviene in una sala fitness, tra pesi e tapis roulant in palestra.

Ecco per curiosità il paragone tra le calorie bruciate nell'eseguire le mansioni casalinghe più comuni.

- Pulire il bagno. Sfregare la vasca per un quarto d'ora permette di consumare 100 calorie, pari a una trentina di squat e serve a tonificare braccia e spalle.

- Stirare. Tre ore a settimana col ferro da stiro in mano garantiscono lo stesso dispendio energetico di una lezione di Zumba, ovvero, 420 calorie, e restare in piedi per così tanto tempo aiura a tonificare i muscoli di gambe e braccia.

- Fare il bucato. Piegarsi per caricare e scaricare la lavatrice, appendere i vestiti sullo stendino e poi riporli una volta asciutti fa bruciare 78 calorie l'ora, le stesse di 100 addominali.

- Passare l'aspirapolvere fa perdere 90 calorie in mezz'ora, l'equivalente di 15 minuti di kickboxing.

- Lavare i piatti. Se lo fate ogni sera per 15 minuti garantisce un dispendio energetico di 560 calorie a settimana, cioè come una nuotata di 2,5 km.

- Spolverare. Se fatta per un quarto d'ora elimina 25 calorie pari a due minuti di plank, le terrificanti flessioni sui gomiti modello marines.

- Pulire pavimenti. Passare straccio e spazzolone sul pavimento per una trentina di minuti consente di dire addio a 145 calorie, che equivalgono a un quarto d'ora di tapis roulant in palestra.

- Rifare i letti. Cambiare le lenzuola ad almeno quattro letti fa bruciare 65 calorie in un quarto d'ora, pari ad un chilometro e mezzo di passeggiata a passo sostenuto.

- Lavare i vetri fa bruciare 334 calorie bruciate in un'ora, le stesse di 40 piegamenti a terra.

- Giardinaggio, farlo per mezzora al giorno permette di bruciare 213 calorie, pari a 45 minuti di bicicletta su un terreno pianeggiante. Inoltre, usare vanga e rastrello fa lavorare i muscoli delle spalle e gli addominali, garantendo così un esercizio completo.

Lo avreste mai detto ?

Nello studio che è stato pubblicato dal giornale ‘Schizophrenia Research‘ gli esperti hanno rilevato che nelle famiglie in possesso di uno o più gatti c’è una maggiore probabilità che la schizofrena colpisca uno dei figli, duranti gli anni dell'adolescenza e dello sviluppo.

Analizzando un questionario compilato nel lontano 1982 da piu’ di 2000 nuclei familiari che avevano in comune un malato di mente dentro casa , non per forza ‘schizofrenico’, gli studiosi hanno notato un dato significativo, che salta all'occhio: ben il 50% di questi malati possedeva un gatto o aveva posseduto un gatto durante la propria infanzia.

I risultati di questo studio,  sono tra l’altro, molto simili ad un altro sondaggio fatto negli anni 90.

La schizofrenia è una malattia che si sviluppa in tempi molto lunghi, i cui sintomi possono essere allucinazioni e cambiamenti di umore e comportamentali repentini.

Gli scienziati spiegano anche che secondo lorola causa di tutto ciò potrebbe essere il Toxoplasma gondii, un parassita presente nel corpo di molti gatti.

E. Fuller Torrey, un ricercatore del Stanley Medical Research Institute che ha preso parte allo studio, afferma: ‘Il Toxoplasma gondii si insinua nel cervello e crea delle micro-cisti. Noi pensiamo che queste micro cisti si attivino durante l’adolescenza e causino i disturbi tipici della malattia mentale, probabilmente dovuta a non meglio identificati malfunzionamenti dei neurotrasmettitori.‘

Fonte

E tu cosa ne pensi ?

Le bucce di banana possono essere usate anche in casa, per svariati tipi di pulizie, ad esempio per pulire l'argenteria, le scarpe, ma anche ottime come fertilizzante per il giardino.
Le bucce dellla banana sono ottime infine per prevenire le malattie delle rose e per depurare l'acqua.

Uno studio pubblicato da Nature Communications cerca di spiegare perchè ogni tanto ci capita di dimenticare quello che si stava dicendo, ciò che si aveva in mano, o si stava facendo un attimo prima.

Vi è mai capitato di entrare in una stanza apparentemente senza motivo?
Quante volte avete perso il filo del discorso mentre stavate raccontando i fatti vostri a qualcuno?
La soluzione a questi dilemmi è potrebbe essere stata scoperta proprio da questa ricerca: La colpa sarebbe dell nucleo subtalamico, una parte di cervello , che si trova al centro della scatola cranica ed è anche responsabile di improvvise interruzioni motorie ( e di pensiero)  in determinate situazioni (la più frequente potrebbe essere mentre stiamo per uscire dall’ascensore all'apertura delle porte ci troviamo di fronte qualcuno che non ci aspettavamo.

Lo studio ha avuto come volontari 20 persone senza particolari malattie più 7 malati di Parkinson, che sono stati scelti in quanto chi è affetto da questa malattia è di solito in grado di controllare meglio, i flussi di pensieri grazie a strutture celebrali che, nel tentativo di bloccare i tremori provocati dalla malattia, sono anche soggetti ad un super lavoro che rende i pazienti superconcentrati.

L’esperimento riguardava il far memorizzare ai volontari una serie di caratteri con un sottofondo di suoni monotoni sempre uguali, che talvolta venivano interrotti a random da un suono diverso, come ad esempio ad un cinguettio: proprio grazie all'effetto sorpresa, del suono fuori norma, sarebbe la causa dell'interruzione del flusso di pensieri, spiazzando chi si stava concentrando sui simboli.

L’attività cerebrale registrata durante il cinguettio appare simile a quella tipica delle interruzioni improvvise di situazione. Sarebbe proprio La struttura cerebrale la parte più interessata durante gli imprevisti sonori, ed è proprio questa che rende più difficoltoso la memorizzazione dei simboli. Sarebbe in definitiva questa la parte del cervello che fa dimenticare cosa di cosa si stava parlando un attimo prima.

“Quello che abbiamo dimostrato finora è che gli eventi inaspettati coinvolgono lo stesso circuito cerebrale che usiamo per bloccare deliberatamente le nostre azioni; questo meccanismo sembra influenzare il grado con cui questi eventi influiscono sui flussi di pensieri che avevamo prima di essere interrotti“, è la conclusione dei ricercatori.

La spiegazione è semplice:
I pesci hanno alcuni muscoli nella parte posteriore della loro struttura regolati da particolari cellule nervose, capaci di fargli svolgere difficili e veloci movimenti del corpo, tali da poter fare vigorosi guizzi ben oltre la superficie dell’acqua.

Non è sempre facile trovare i motivi per i quali il pesce effettua un gesto tanto inusuale che può sembrare un tentativo di suicidio, in un ambiente a loro non congeniale come l’aria ma, sono diverse ipotesi possono dare un'idea per chiarire questo tipo di comportamento:

– alcuni ricercatori affermano che il pesce sta cercando di scappare da un ambiente troppo piccolo o in cui è presnete un esemplare dominante e predatore, naturalmente l’intuizione di questo organismo acquatico è che anche la zona oltre il vetro sia immerso in acqua.

– altri studiosi invece pensano, che il pesce compia un salto semplicemente per liberarsi di alcuni parassiti attaccati al suo corpo che disturbano la sua permanenza in acqua.

– Alcuni pesci infine potrebbero saltare fuori dall’acqua per catturare prede, come ad esempio insetti, collocati all'interno dell’acquario.

Il menù è prevalentemente quello russo, ed è  pubblicizzato con la foto di Putin a cavallo di un orso.

Le specialità sono: ravioli siberiani e verdure caucasiche. Se non fosse per i svvariati ritratti di Vladimir Putin sulle pareti, di cui molti a forma di cuore e la carta igienica nella toilette con la faccia di Barack Obama, potrebbe apparire come un normale ristorante.
Al contrario si tratta di un locale  orientato al patriottismo RUSSO.

Le cameriere indossano tutte una maglietta con la scritta Putin Crew (la squadra di Putin); i cocktail hanni tutti la bandierina con il tricolore russo e la carta da parati rieccheggia alle Olimpiadi di Sochi.
Di scritte o bandiere a stelle e strisce troviamo solamente lo zerbino all'ingresso. Nel locale si possono anche trovare ritratti di Angela Merkel, o di Obama, e non ultimo dell' ex premier ucraina Tymoshenko, e dell'attuale presidente ucraino Petro Poroshenko. Ma in questo ognuno di questi ritratti potete anche trovarci un pure pennarello nero, per scarabocchiarlo con baffi o le corna, o inveimenti vari. Il più vessato è l'attuale capo di governo ucraino Yatsenyuk.

La domanda che sorge spontanea è: Perché proprio Vladimir Putin?
si tratta della figura più iconica del mondo, in questo momento, afferma la bella Svetlana. "Ci sono persone che criticano Putin. Vorrei dire loro che viviamo in un tempo di riammodernamento del Paese. Non vi è alcuna indicazione su quanto andranno possano durare i lavori ma lui (Putin) li porterà a termine".

Nel locale però qualcosa di molto popolare esiste: si tratta dei prezzi.
Potrete cenare con menù presidenziale è a buon mercato.
I prezzi vanno dai trecento a un migliaio di rubli: da 4 a 12 euro., al cambio odierno

Nel corso di alcuni esperimenti, ad un determinato numero di soggetti è stato messo a guardare un documentario, ad altri, per lo stesso tempo, un filmato in loop, ripetuto di 85 secondi, contenente una partita di tennis indoor. Ad una parte di essi, è stata messa di fronte una ciotola di praline al cioccolato mentre il resto degli sperimentatori aveva la possibilità di usare un dispositivo  elettrico con il quale potevano colpirli con una leggera scossa.

Dallo studio è emerso che, la noia spinge a ricercare stimoli. Chi era stat messp a guardare il video ripetutp, tendeva a mangiare e talvolta si dava persino la scossa. al contrario di quelli che stavano guardando il documentario.
E'  emerso anche, che il tipo di stimolo non è rilevante: infatti il numero di scosse e praline mangiate è risultato molto simile.

A detta dei ricercatori, quando si mangia per noia, lo si fa' non per soddisfare un bisogno di benessere ma semplicemente per sfuggire alla monotonia, cercando di  fare qualcosa di diverso.

Un tempo l'essere umano  vedeva la propria immagine riflessa nell’acqua, aveva la sensazione che quello di fronte a lui poteva essere un altro sé stesso. Ma aveva anche modo di verificare quali fosse il suo stato di salute e  gli eventuali acciacchi che lo stavano affliggendo.

Prima che gli specchi fossero inventati si riteneva che qualsiai superficie riflettente fosse dotata di proprietà magiche e/o divinatorie.

Nel periodo pre classico e nella successiva età del bronzo le credenze si rafforzarono con l’arrivo degli specchi di ottone o di rame: Così gli antichi vedendo la propria immagine distorta e spezzata nei frammenti di uno specchio rotto, potevano facilmente credere a  possibili influenze sopranaturali, o a spiriti che li tormentavano con conseguenze negative.

Furono i nostri antenati Romani a far nascere la credenza uno specchio rotto avrebbe causato nientemeno che 7 anni di guai.   Ma perchè proprio 7?
Il tutto parte da una credenza tutta latina per cui ogni vita si rinnoverebbe ogni 7 anni.

E da qui la credenza che uno specchio rotto si portasse via la salute, l'effetto più logico è che sarebbero dovuti passare i fatidici 7 anni prima di poter tornare sani come prima.

Per ora si tratta di una pura attrazione, denominata Xinglai, che significa 'Risveglio', provata in anteprima da alcuni invitati preselezionati,  e permetterà ai partecipanti di essere ' virtualmente uccisi' dai loro colleghi di avventura, nonch'è  virtualmente cremati, per poi rinascere uscendo da uno scivolo che emula le sensazioni del nascituro a forma di tubo di lattice come se fosse un utero.

Le sessioni di morte durano due ore, alla fine delle quali,  i partecipanti devono riempire un formulario descrivendo le proprie emozioni. Se lo si desidera, si possono anche scrivere le loro ultime parole prima di morire e poi portare lo scritto a casa come ricordo oppure distruggerlo sul posto.

Il costo per ogni seduta è di 68 dollari, corrispondenti a 444 yuan.

Una curiosità: il 4 nella cultura cinese è quasi sempre associato allla morte

IL dottor Salinas, che è un neurologo, e lavora al Massachusetts General Hospital, afferma di avere questo dono (o croce) fin dall’infanzia.

Ogni volta che abbraccia o entra in contatto con qualcuno, sente di essere abbracciato anche lui. E quando vede delle persone che ricevono un trauma, colpite da qualcosa, afferma di sentire dolore anche lui. “Quando vedo la gente, ho la sensazione di ciò che tocca il loro corpo sul mio corpo, è una specie di riflesso, come in uno specchio”, ha affermato.

Il medico, non prova probabilmente la stessa intensità di dolore che prova la persona direttamente colpita o che soffre in prima persona, ma avverte lo stesso una sensazione dolorosa.

Afferma che per lui l’esperienza più traumatica con cui ha avuto a che fare, è stata quando durante gli studi all’università di medicina ha assistito ad un’amputazione di un braccio, e (sempre afferma) di aver sentito il dolore come se fosse il suo arto ad essere tagliato.

La condizione di cui soffre Salinas è estremamente rara e colpisce, una percentuale di persone inferiore all l’1 per cento, inoltre si rivela essere un peso per le persone che ne soffrono. “Sono come schiacciate da quelle sensazioni, e si sviluppano problemi con ansia e depressione”.

Visto il suo lavoro, Salinas considera la sua malattia come un vantaggio nel suo rapporto con i pazienti: “Penso che mi dia il potere di connettermi veramente con i miei pazienti”, racconta.

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