Il libro dei mutamenti è probabilmente lo scritto più antico del mondo ed è indubbiamente uno dei testi più importanti della letteratura mondiale. E' un vero e proprio trattato di saggezza e filosofia orientale. Quasi tutto ciò che in più di tremila anni di storia cinese è stato pensato in fatto di idee grandi ed importanti è in parte stato suscitato da questo libro, ed in parte ha influito sulla sua interpretazione, così che si può tranquillamente affermare che nell'I CHING è contenuta l'elaborazione più matura della saggezza di millenni.

Le due filosofe cinesi del Confucianesimo e del Taoismo affondano le loro radici comuni proprio in questo scritto, sulla cui interpretazione hanno a loro volta influito.

Inizialmente, l'I Ching fu creato come una raccolta di segni destinata a servire in qualità di oracolo e, come qualsiasi vaticinio primitivo, si limitava a rispondere si e no: il si era indicato da una linea intera ed il no da una linea spezzata. Molto presto, però, nacque l'esigenza di ottenere risposte più complesse, di conseguenza le linee semplici furono combinate in quattro coppie.

Ad esse fu poi aggiunta una terza linea e si formarono gli otto trigrammi.che sono alla base del testo attuale.
Questi segni erano concepiti come immagini di ciò che accade in cielo ed in terra. Poichè i fenomeni che accadono nell'universo non sono statici, ma dinamici ed in una continua trasformazione che li porta a confluire l'uno nell'altro, i trigrammi erano il riflesso delle tendenze motorie delle entità presenti nel cosmo.
Al fine di ottenere una varietà di casi più ampia, queste figure furono ulteriormente combinate a due a due , formando così i 64 segni che rappresentano i vari stati di mutamento.

In quanto libro di saggezza, l'I Ching fu meditato dai due più grandi pensatori cinesi: Lao-Tse e Confucio. Entrambi compresero che l'idea fondamentale è, come si è detto, quella del mutamento.
Confucio esprime il pensiero in modo molto chiaro:- tutto fluisce e scorre come questo fiume, senza sosta, giorno e notte-.Chi capisce questo concetto non osserva più i singoli fatti che gli accadono, ma solo la legge eterna ed immutabile che opera ogni trasformazione.

Lao-Tse chiamò questa legge Tao ( l'uno in tutto, il molteplice )
L'I Ching implica proprio il principio del Tao, il quale rappresenta l'unità che introduce la dualità nell'universo, al tempo stesso presupposto e causa dell'esistenza degli opposti, noti come yin e yang. Questi due concetti simboleggiano gli eterni contrapposti ( psistivo/negativo, giorno/notte, pieno/vuoto, maschio/femmina, attivo/passivo ecc. ).
Ogni elemento presente nell'universo contiene in se i due principi e nessuno dei due prevale sull'altro; la loro opposizione è necessaria, perchè sono complementari: se non ci fosse lo yin, lo yang non avrebbe senso e viceversa.
Il secondo tema fondamentale dell'I Ching è la concezione che gli avvenimenti terreni sono conseguenti. Per questo motivo, chi è in grado di intuire ciò che sta accadendo può interferire in maniera decisiva nel modificare gli eventi.

L'I Ching, attraverso gli otto segni fondamentali, mostra le immagini di ciò che avviene e lo sviluppo della situazione, in modo che il consultante possa intervenire tempestivamente. Inoltre, grazie alle sentenze che danno voce alle immagini, ognuno è in grado di decidere liberamente se continuare a seguire la direzione intrapresa o abbandonarla, rendendosi quindi indipendente dal dominio degli eventi.

Non sono richieste competenze specifiche per fare un buon uso del Libro dei Mutamenti, ma solo una profonda conoscenza di se, non contaminata da giustificazioni soggettive inutili e da particolari capacità interpretative.
E' necessario solo tenere presente che le sentenze cui gli esagrammi fanno riferimento nel libro sono molto simboliche, non si dimentichi che il testo risale al 1150 a.c. e che la sua attualità è dovuta all'impiego di formule universali, a volte apparentemente astratte e sempre piene di metafore.

Secondo le decine e decine di esperti nel settore, infatti, la stanza dei fornelli è il luogo ideale per ristabilire l'intesa di coppia e conseguentemente riaccendere il desiderio sessuale nella coppia.

Forse anche per il concetto sempre valido che dovere e piacere vanno di pari passo, su un piano di complementarità.

Siamo dunque nell'era della Cooking Therapy (terapia della cucina), e secondo gli esperti devono essere proprio gli uomini ( perché, quasi sempre, il calo del desiderio nella coppia avviene nella donna ) a riconquistare la propria donna a suon di manicaretti!!!

Un uomo si deve armare di uno spiccato talento in cucina, capace di stupire e coinvolgere la propria compagna con esperienze di gusto, in questa maniera sarà capace di stimolare la multisensorialità della sua donna, riconquistandone anche la sfera intima.

Secondo il 73% degli esperti, poi, l'uomo che sa adoperarsi in cucina indossando un grembiule rappresenta un vero e proprio contesto eccitante per le donne perché le fa sentire realizzate ed importanti.

Le regole della terapia della cucina sono anche però un poco più complesse, per ottenere i risultati sperati, però, non basta agitare qualche pentola, l'optimum della terapia della cucina, infatti, ha delle vere e proprie regole da rispettare:

Molto importante fare la spesa assieme, indubbiamente questa azione è un momento di condivisione basilare per ricreare feeling nella coppia, ed il fatto stesso di spendere del tempo libero insieme offre molti più vantaggi che delegare della propria fiducia la moglie.

Cucinare va bene, ma bisogna avere il bon ton di preparare piatti speziati belli a vedere ed a gustare, così da condividere con il partner la multisensorialità assaggiandoli, toccando e manipolando i singoli ingredienti con una particolare maestria, come si farebbe in intimità accarezzandola volutamente.

Anche l'estetica della tavola e dei piatti vuole la sua considerazione: mai dimenticare che anche l'occhio vuole la sua parte!
La cena, quindi, dovrà essere arricchita da tocchi romantici e gradevoli, magari aggiungendo piccoli dettagli come luci soffuse o a lume di candela, fiori freschi ed atmosfera da mille ed una notte.

La televisione, spenta senza ombra di dubbio, mettere un sottofondo musicale adatto a far vibrare i corpi all'unisono e di versarle sempre da bere, prima di riempire il vostro bicchiere!

Ora la vostra partner è pronta cotta di voi e del vostro sorriso abbagliante come una volta pronta per una serata indimenticabile in camera da letto.

Un signore apparentemente asiatico, ma residente in OCCIDENTE, tra i tanti viaggi che ha avuto la fortuna di fare è andato in Vietnam, e ci documenta, con varie foto che ad Hanoi è molto apprezzata la carne di cane. Fin qui è tutto normale, è una cosa che secondo noi occidentali è riprorevole, ma ….già lo sapevamo. Il fatto è che questo tizio si fa prendere dalla curiosità e con tanto entusiasmo ed “avidità” ordina anche lui carne di cane e la mangia. Poi, continua l’articolo descrivendo il sapore, descrivendo le varie ricette e paragona la cucina vietnamita a quella coreana, a suo giudizio troppo speziata ed alla fine conclude:” Io amo il gusto della carne di cane, è come un incrocio tra maiale e castrato (il montone). La carne è dura e la pelle è gommosa ma è un esperienza diversa dalle altre”.

Beh Complimenti al mostro!
A nostro giudizio dovrebbe essere rintracciato e giudicato da un tribunale, anche se ha mangiato un cane all’estero resta punibile.

Non tutti però lo sanno utilizzare bene, come svela  il blog Photoshop Disasters, da cui ho estratto alcuni dei peggiori fotoritocchi!

Si = No
No = Si
Forse = No
Mi dispiace = Ti dispiacerà
Abbiamo bisogno = Voglio
Decidi tu = La decisione giusta dovrebbe essere ovvia
Fai come ti pare = La pagherai in seguito
Dobbiamo parlare = Ho bisogno di lamentarmi di qualcosa
Certo, fallo pure se vuoi = Non voglio che tu lo faccia
Non sono arrabbiata = Certo che sono arrabbiata, cretino!
Sei così mascolino = Potevi anche fartela la barba!

Certo che stasera sei proprio carino con me = Possibile che pensi sempre al sesso?
Spegni la luce = Ho la cellulite
Questa cucina è così poco pratica = Voglio una casa nuova
Voglio delle nuove tendine = e tappeti, e mobili, e carta da parati
Ho sentito un rumore = Mi ero accorta che stavi per addormentarti
Mi ami? = Sto per chiederti qualcosa di costoso
Quanto mi ami? = Ho fatto qualcosa che non ti piacerà sentire
Ho il sedere grosso? = Dimmi che sono stupenda
Devi imparare a comunicare = Devi solo essere d'accordo con me
Niente, davvero = è solo che sei un tale stronzo

Lavate le cimette di cavolfiore e tuffatele in acqua bollente salata per 15 minuti.

Eliminate la crosta ai formaggi e grattugiateli, raccogliendoli in una ciotola; aggiungete la senape, la panna, la birra e mescolate con un cucchiaio di legno, fino a ottenere un composto omogeneo.

Sgusciate le uova in una ciotola, sbattetele energicamente con una forchetta, salate ed aggiungetele ai formaggi, mescolando per amalgamarle bene.

Strofinate leggermente le fette di pane con l'aglio sbucciato, poi, ponetele sotto il grill del forno già caldo per 2 minuti

Scolate i cavolfiori e distribuiteli sulle fette di pane, quindi, coprite le cimette con la crema di formaggio; rimettete in forno e lasciate dorare la crema per 5 minuti, deve iniziare a sobbollire e, poi, gratinare

Togliete dal forno e suddividete in 4 piatti singoli; cospargete con un pizzico di noce moscata e servite.

Una sorta di piano di lavoro può aiutare noi adulti a cavarcela tra i nostri numerosi impegni, evidentenziando come passiamo le 168 ore di una settimana. Può risultare che abbiamo dormito per un totale di 3020 minuti, sacrificato al lavoro 2875 minuti, passato altri 1885 in occupazioni varie, quali la spesa od una visita dal dentista lasciando per lo svago solo 2300 minuti.

I problemi connessi con il tempo sono spesso dovuti a situazioni esterne. Cadiamo continuamente nelle trappole che noi stessi ci tendiamo quando assumiamo un numero eccessivo di impegni. E poi perdiamo le staffe perchè veniamo spiazzati da un imprevisto qualunque. Per evitare le trappole, cominciamo ad identificarle.

Trappola N°1: attività coatta.

Per molti sprecare tempo è uno dei peccati più gravi. Questo atteggiamento riflette anche la filosofia di vita della società industriale. Più lavoriamo, più abbiamo ragione di considerarci elementi utili di questa società. Le persone più rispettate sono quelle occupatissime, che non hanno mai tempo. Non c'è dubbio che spesso siamo sommersi da impegni, ma molti hanno bisogno di questa enorme mole di lavoro per sentirsi utili.

Trappola N°2: paura del vuoto.

Perchè la gente nella sala d'attesa dal medico o dal parrucchiere cerca subito una rivista da sfogliare? Perchè si spazientisce quando deve aspettare, anche se ha molto tempo a disposizione come un pensionato. Molti non tollerano l'inattività. Se vogliono rilassarsi hanno bisogno della televisione, di un libro o di un lavoro di cucito. Ci sono persone che non osano uscire in una bella giornata solo per passeggiare o godersi il sole. Alcuni usano come pretesto la passeggiata igienica del cane per fare due passi. L'attività, ogni tipo di attività, ci fornisce così la scusa che siamo troppo occupati per affrontare qualunque problema, per parlare dei nostri desideri o per discutere divergenze di opinione in materia di economia casalinga. Il disagio che a volte avvertiamo per questa situazione lo soffochiamo poi buttandoci a capofitto in altre attività.

Trappola N°3: incapacità di dire no.
Molti si assumono troppe responsabilità non tanto per dare un mano, quanto per non essere guardati male dagli altri: essendo insicuri, dipendono dall'approvazione altrui. Aderiscono perciò ad ogni richiesta, anche se sgradevole. Il desiderio di lode è a volte tanto forte che evitano persino di sottolineare quanto sia costato in termini di tempo e difficoltà lo svolgimento di un certo lavoro. Queste critiche non sono rivolte contro chi è cortese coi propri simili e si rende utile.
Il problema per le persone che non sanno dire di no è di accollarsi sempre più impegni di quanti possano svolgerne. Perciò si sente sovraccarica e sfruttata e si irrita con se stessa e per le pretese altrui.

Trappola N°4: spreco del tempo libero.
Passiamo spesso da un 'attività ad un altra, ma il tempo tra queste viene in genere sprecato. Non ha senso cominciare qualcosa tra un impegno e l'altro. Un altra scusa frequente è che abbiamo bisogno di tempi lunghi per familiarizzarci con il soggetto. Ma l'attività successiva è già programmata, anche se si tratta solo del notiziario o di un giallo alla televisione. Una delle ragione per cui la gente si lamenta della mancanza di tempo, nonostante il fatto che il tempo libero sia aumentato, è che non sa investire il tempo libero di cui dispone.

Trappola N°5: rifiuto di pianificare.
Gli studenti che devono preparare un esame o scrivere una tesina spesso affermano di poter lavorare solo quando si sentono dell'umore giusto. Di conseguenza, rimandano il lavoro all'infinito, e non possono quindi godersi il tempo libero, angustiati come sono dal pensiero di quello che devono fare. In più, alla fine, si troveranno con il tempo che stringe. Pur sapendo che le cose vanno così, gli studenti non scelgono di farsi un programma, ma sostengono di rendeere al meglio quando sono sotto pressione.
La nostra resistenza a programmare il tempo deriva da diverse immagini simboliche che abbiamo nella mente: da una parte il pianificatore pedante, che pensa solo alle scadenze, e dall'altra lo spensierato improvvisatore che lavora tutta la notte quando ne sente l'urgenza, ma decide di uscire a fare una passeggiata quando splende il sole. Nessuna delle due immagini corrisponde alla realtà: il pianificatore organizza le sue giornate secondo le sue necessità, raggiungendo così un buon equilibrio tra lavoro, tempo libero e divertimento, mentre l'altro perderà probabilmente tutta la sua libertà all'avvicinarsi delle scadenze.

Trappola N°6: difficoltà ad iniziare.
Conosciamo tutti la situazione: abbiamo deciso di dedicare il sabato mattina al disbrigo della corrispondenza. 
Naturalmente prima facciamo colazione con calma e leggiamo il giornale, poi esaminiamo tutte le lettere. Subito dopo dobbiamo fare una telefonata, infine decidiamo che la posta non è poi così urgente e che può aspettare. Quando ci mettiamo al lavoro, non riusciamo in genere a finirlo.
Lo stesso problema si presenta quando ci perdiamo in una miriade di piccole attività prima di riuscire a concenttrarci sulla più importante. Quando infine ci dedichiamo pienamente a quest'ultima, abbiamo già sprecato moltissimo tempo, e cerchiamo subito l'attività pianificata susseguente.

Trappola N°7: falsa percezione del tempo.
Alcune persone hanno un senso del tempo così forte da destarsi sempre alla stessa ora senza bisogno di puntare la sveglia.
Le cose cambiano quando si tratta di misurare certi spazi di tempo. Se ci annoiamo o aspettiamo con impazienza che si determini un certo avvenimento, un minuto sembra un'ora. Se ci divertiamo con gli amici, restiamo spesso sorpresi rendendoci conto di quanto sia passato in fretta il tempo. Ritornando al passato, invece, succede il contrario: una serata piacevole, un bel viaggio, periodi che sono passati tanto rapidamente, occupane nella nostra mente uno spazio assai maggiore delle lunghe settimane di routine quotidiana. La memoria dell'uomo non sa giudicare il tempo.
La gente che ha tempo non lavora necessariamente meno di quella che è sempre di corsa, ma sa stabilire delle priorità e si attiene alle decisioni prese.

Imparare ad usare al meglio il tempo può aiutarci a cambiare la nostra esistenza ed a portare a termine le nostre incombenze.
- Esiste un grande quotidiano mistero di cui tutti gli uomini sono partecipi: il tempo.
Esistono calendari e orologi per misurarlo, misure di ben poco significato, perchè tutti sappiano che, talvolta, un'unica ora ci può sembrare un'eternità, ed un'altra invece passa in un attimo... dipende da quel che viviamo in quest'ora. 

PERCHE' IL TEMPO E' VITA

I tossicodipendenti non sono solo ragazzi con una brutta storia alle spalle, possono essere i figli di chiunque.

Ecco sette consigli che tutti i genitori dovrebbero seguire:

1) Parlatene in casa.
Da una recente inchiesta, condotta su studenti, è emerso che un terzo aveva discusso con i genitori sulle conseguenze dell'uso di droghe, mentre i restanti ne avevano saputo qualcosa dagli amici. Alcuni genitori ritengono, a torto, che parlare di stupefacenti o alcoolici sia un modo di accettarli.

Altri affidano la patata bollente alla scuola. I ragazzi non trovano nei programmi scolastici risposte esaurienti a riguardo di cosa bisogna sapere.
Una cosa così importante per la vita dei nostri figli come l'educazione contro la droga non dovrebbe essere affidata ad estranei.
Chi ha più influenza sui vostri figli o più interesse per loro se non voi stessi?
Prima di occcuparvi di questo argomento con i vostri ragazzi, però, dovete documentarvi consultando il materiale più aggiornato. Il mezzo più sicuro per perdere la faccia e la credibilità di fronte ai figli è quello di dare informazioni sbagliate, sopratutto quando si parla a giovani che potrebbero avere già avuto esperienze di droga. Tempo addietro si pensava che la marijuana fosse relativamente innocua, oggi è stato accertato che, sopratutto per gli adolescenti, è una droga molto forte. Attenzione, in caso di genitori separati, i figli sono ancora più esposti al rischio dell'alcool e della droga.

2) Dimostrate e discutete.
Nell'insegnare ai figli, l'argomento più convincente è l'esempio. Chi crede di poter indulgere ai propri vizi e nello stesso tempo allevare figli liberi dalle droghe e dall'alcool è un illuso. Il tabacco è la prima sostanza in grado di indurre dipendenza dalla maggior parte dei giovanissimi. Sicuramente il tabacco è la via d'accesso alla marijuana ed oltre. Come pure un padre o madre che beve apre la strada delle droghe ai figli. E' dimostrato che, il più delle volte, l'esempio rende alcool e droga accessibili anche se non gradite ai giovani.
La vita dei ragazzi può subire le stesse pressioni di quella degli adulti. Chi non impara a gestire il propeio stress tende a ricorrere ad alcoolici e droghe.

3) Cominciate quando sono piccoli.
L'educazione antidroga deve iniziare prima possibile, a quattro o cinque anni. Come insegnate a vostro figlio che non si tocca una stuffa rovente, allo stesso modo non stancatevi di ricordargli che le droghe sono pericolose e possono uccidere. Quando gli verrà offerto il primo spinello, lo associerà subito all'idea del pericolo.
I bambini in età prescolare sono già in grado di afferrare i concetti basilari riguardo a droghe ed alcool. Aspettare che vostro figlio raggiunga l'adolescenza per parlargli di droga e potrebbe essere troppo tardi.

4) Proibite qualsiasi uso di droga ed alcool.
Assumete una posizione ben chiara: vostro figlio non deve minimamente pensare a queste cose col desiderio di imitare i grandi. Assumere un'atteggiamento permissivo
o comunque non impedire loro queste azioni è tenergli aperta la porta, al primo invito da parte degli amichetti essi vi cadranno dentro inesorabilmente. Reprimere, dopo, è molto più arduo che formare prima una mentalita allarmistica a queste sostanze.
Un genitore non deve mai fornire spiegazioni permissive nei riguardi della marijuana.
Un comportamento permissivo invita i figli a sfuggire ad ogni controllo da parte dei genitori.

5) Niente prediche.
Quando parlate ai vostri figli di droghe pericolose affrontate l'argomento alla lontana, come per caso, magari mentre guardate la televisione oppure mentre guidate la macchina. Non mettetevi a fare prediche. Lasciate l'opera di convincimento ai fatti nudi e crudi. L'importante è sempre sottolineare che le droghe distruggono il fisico e la mente, calcare su questo argomento e chi più ne ha più ne metta.

6) Offrire alternative.
Mostrate ai vostri figli che esiste di meglio delle droghe per sentirsi bene e per impiegare il tempo libero. Provate con lo sport, l'arte, gli animali domestici, gli hobby, il giardinaggio, la lettura: ce n'è per tutti i gusti.
Ai giovani deve essere offerta la più vasta gamma di interessi possibile, nel più breve tempo possibile. I bambini sono curiosi di natura ed in genere si mostrano disposti a svolgere le attività consigliate dai genitori.
Gli sport danno come risultato numerosi benefici. L'attività fisica stimola la produzione da parte del cervello di endorfine che allevia il dolore e la paura e stimola una certa euforia naturale. Inoltre imparano quanto sia gratificante l'autodisciplina ed il porsi obiettivi e poi raggiungerli.
Computer e televisione a questo scopo diventano molto educativi e ricreativi.

7) Spiegate come si fa a dire di no.
Sono gli amici in genere a tentare i nostri figli, col risultato che un rifiuto può significare per un bambino l'emarginazione dal gruppo.

Mostrate che vi rendete conto di quanto la situazione sia difficile, potreste argomentare che capite che rifiutarsi di seguire la corrente sia arduo, ma ne vale la pena. Non si dovrà sempre vivere con quegli amici, ma si dovrà vivere sempre con te stesso. Quindi la tua incolumità fisica e mentale diventa di primaria importanza Inoltre dimostrare che le droghe a lungo andare ti isolano dal gruppo, perchè ti distruggono socialmente.

Ripetete sempre frasi come questa:
- La droga annoia, - l'alcool ti rende stupido -, ecc.
La cosa migliore è inscenare un tentativo di inizizione con un vostro amico od un vostro fratello. Voi o vostro fratello potete assumere il ruolo di qualcuno che cerca di convincervi a fumare marijuana o bere alcool, sottolineando il rifiuto in maniera intelligente. Ripetete questa performance con altri personaggi finchè il figlio non ha imparato a dare risposte naturali e convinte.

Nonostante la diffusione della droga ed alcool fra i giovanissimi, i genitori hanno un vantaggio; i bambini sono impressionabili, esistono quindi ottime possibilità di modellare i loro valori riguardo alle sostanze tossiche.

PROGRAMMA : 4 moduli di cui uno obbligatorio.

MODULO 1:   CORSO DI BASE OBBLIGATORIO
1. imparare a vivere senza la mamma (2000 ore).
2. la mia donna NON è MIA MAMMA (350 ore)
3. capire che il calcio non è altro che uno sport (500 ore)

MODULO 2 : VITA A DUE
1. smettere di dire boiate quando la mia donna riceve i suoi amici(500> ore)
2. vincere la sindrome del telecomando (550 ore)
3. non fare la pipì fuori dal water (100 ore, esercizi pratici con video)
4. riuscire a soddisfare la mia donna prima che cominci a far Finta (1500ore)
6. come arrivare fino al cesto dei panni sporchi senza perdersi (500 ore)
7. come sopravvivere ad un raffreddore senza agonizzare (300 ore)

MODULO 3: TEMPO LIBERO
1. stirare in due tappe (una camicia in meno di due ore: esercizi pratici)
2. digerire senza ruttare mentre lavo i piatti (esercizi pratici)

MODULO 4 : CORSO DI CUCINA
Livello 1 (principianti) : gli elettrodomestici: ON = ACCESO; OFF = SPENTO
Livello 2 (avanzato): La mia prima zuppa precotta senza bruciare la pentola.
Esercizi pratici: far bollire l'acqua prima di aggiungere gli spaghetti.

Sono inoltre previsti dei temi speciali di approfondimento; a causa della complessità e difficoltà di comprensione dei temi i corsi avranno un massimo di 8 iscritti:

TEMA 1 : il ferro da stiro; dalla lavatrice all'armadio: un processo misterioso

TEMA 2 : tu e l'elettricità: vantaggi economici del contattare un Tecnico competente per le riparazione
(anchele più basilari)

TEMA 3 : ultima scoperta scientifica : cucinare e buttare la spazzatura non provocano ne' impotenza ne' tetraplegia (pratica in laboratorio)

TEMA 4 : perché non è reato regalarle fiori anche se sei già sposato/fidanzato con lei

TEMA 5 : il rullo di carta igienica: 'la carta igienica nasce da Sola nel portarullo? ' (esposizioni sul tema della generazione spontanea)

TEMA 6 : come abbassare la tavoletta del bagno passo a passo (teleconferenza con l'Università di Harward)

TEMA 7 : perché non è necessario agitare le lenzuola dopo aver emesso gas intestinali (esercizi di
riflessione di coppia)

TEMA 8:  gli uomini che guidano possono chiedere informazioni ai passanti quando si perdono senza il rischio di sembrare impotenti (testimonianze)

TEMA 9 : la lavatrice: questa grande sconosciuta della casa

TEMA 10 : è possibile fare pipì senza schizzare fuori dalla tazza? (pratica di gruppo)

TEMA 11: differenze fondamentali tra il cesto della roba sporca e il suolo (esercizi in laboratori di
musicoterapia)

TEMA 12: l'uomo nel posto del passeggero: è geneticamente possibile non parlare o agitarsi convulsamente mentre lei parcheggia?

TEMA 13 : la tazza della colazione: levita da se' fino al lavandino? (esercizi diretti da Silvan)

TEMA 14 : comunicazione extrasensoriale: esercizi mentali in modo che quando gli si dice che qualcosa è nel cassetto dell'armadio non domandi 'in quale?'

Le iscrizioni sono aperte, rivolgersi in segreteria

- Pane raffermo
- Verdure lessate
- Formaggio grattugiato q.b.
- Burro q.b.
- Sale q.b.

PREPARAZIONE
Si prende un pentolino e si fa del brodo (saliamo).

Si taglia il pane raffermo a pezzi grandi come noci e si dispone su una teglia che vada in forno; si copre con un po’ di brodo in modo che rammollisca ma non troppo.

Copriamo con formaggio grattugiato grossolanamente.  Aggiungiamo delle verdure che abbiamo lessato a parte o quelle avanzate da un altro pasto come spinaci, cipolle, carote, cavoli (la ricetta originale contempla solo i cavoli lessati). Si termina ancora con formaggio e un po’ di burro fuso e si inforna . Quando è gratinato è pronto. Impiattare e servire.