Le bucce di banana possono essere usate anche in casa, per svariati tipi di pulizie, ad esempio per pulire l'argenteria, le scarpe, ma anche ottime come fertilizzante per il giardino.
Le bucce dellla banana sono ottime infine per prevenire le malattie delle rose e per depurare l'acqua.

Sin dal 1976 quando non si conoscevano i benefici effetti delle fibre sulle coronarie, il dottor Anderson notò un fatto curioso nei diabetici che seguivano una dieta ricca di fibre e povera di grassi.

Il loro tasso di colesterolo nel sangue calava molto di più di quanto sarebbe stato logico aspettarsi dalla riduzione nei grassi.
Il dottor Anderson, affetto da colosterolo con un tasso di 285, decise di interessarsi al fenomeno per scoprirne il motivo.
Anderson cominciò a modificare la propria dieta riducendo i grassi e gli alimenti ricchi di colesterolo.
Cominciava ogni mattina con una scodella di crusca d'avena calda e durante il giorno mangiava quattro panini di crusca ai pasti.
Il suo colesterolo calò di ben 110 punti in cinque settimane tanto che il tecnico delle analisi di laboratorio ne rimase stupefatto.

Il dottor Anderson aveva fornito nuove prove sull'effetto della dieta nelle malattie cardiache.
Il nesso crusca / colesterolo non era che una delle ultime rivelazioni in fatto di alimenti che possono risolvere certi specifici problemi di salute.
Ciò che la tradizione popolare proclamava da secoli cominciava a trovare conferme scientifiche. 
La crusca di solito fa aumentare del 15% il livello del colesterolo benefico dovuto alle lipoproteine ad alta densità HDL, che aiuta ad espellere dal sangue il colesterolo nocivo cioè proteine a bassa densità LDL.

Alcuni cibi possono avere lo stesso effetto dei farmaci per abbassare il colesterolo, grazie alla loro capacità di lavar via dall'intestino gli acidi biliari contenenti colesterolo.
La colestiramina, un farmaco di largo uso, elimina il colesterolo con le stesso meccanismo.
Altri cibi possono inibire la produzione di colesterolo da parte dell'organismo.
Se si riduce la capacità del fegato di produrre colesterolo, il livello del LDL nel sangue di solito cala.
Per esempio, sostanze chimiche che possono aiutare ad abbassare il colesterolo sono state scoperte nelle mele, nell'orzo, nelle carote, come pure nelle melanzane, nell'olio d'oliva, nel latte scremato e nello yogurt.
Anche il pompelmo contribuisce ad eliminare il colesterolo LDL nel sangue, anche se in minor misura.
Mangiare i fagioli secchi è di gran beneficio per la salute, oltre alla crusca, quindi, è molto positivo mangiarli spesso cotti.
Sostituendo fagioli cotti a certi aminoacidi un soggetto che seguiva una dieta controllata ha ridotto il proprio colesterolo da 306 a 220, ed un'altro da 297 a 211.
Le proteine estratte dalla soia possono avere pari effetto benefico in quei pazienti con tasso altissimo di colesterolo, e possono perfino contribuire a riparare danni già subiti dalle arterie.
Chi è un forte consumatore di carne dovrebbe sostituire metà delle proteine animali che ingerisce con proteine vegetali.
E' provato che mezza cipolla al giorno cruda e di media grandezza può modificare il rapporto tra il colesterolo buono e quello cattivo, sostituendo un quantitativo rilevante del nocivo LDL con il benefico HDL. 
Le cipolle perdono la loro efficacia se cotte.

Avete certo sentito parlare che le ostriche, i molluschi ed i crostacei fanno male al sistema cardiovascolare, perchè farebbero salire il livello di colesterolo nel sangue.
Toglietevelo dalla testa, le diete povere di grassi a base di frutti di mare in realtà abbassano il colesterolo LDL di circa il 9%.
Gli eschimesi della Groenlandia vivono normalmente con una dieta ricca di carne di foca e di balena, che sono cibi foderati di grasso.
Tuttavia tra gli eschimesi l'incidenza delle malattie cardiovascolari e minima.
L'olio di pesce presente nella loro dieta annulla in qualche modo gli effetti nocivi dei cibi ricchi di grassi e riduce i rischi di malanni cronici.
Quando gli olii di pesce vengono disintegrati dagli enzimi dell'organismo, si producono sostanze chimiche che funzionano in gran parte come l'espirina, gli analgesici, gli anti-infiammatori, i farmaci antiipertensivi ed anticoagulanti.

I pesci più ricchi di questa sostanza benefica, che è l'omega 3, sono i pesci di alto mare, acqua salata e fredda come aringhe, sgombri, salmoni e tonni ( il tonno in scatola è più ricco di olio di pesce se confezionato in acqua anzichè in olio di soia ).
Molte malattie croniche non sono che il risultato di offese accumulate dall'organismo nel corso degli anni.
Se si prevengono effetti cumulativi giorno dopo giorno si hanno buone probabilità di evitare tante malattie croniche.
La gente si deve rendere conto che inserendo certi cibi comuni in una dieta equilibrata, si può tenere sotto controllo il colesterolo LDL a vantaggio del HDL.

    una dose di mais in scatola
    4 cuori di palma
    1/4 di melone
    200 g di lattughina
    200 g di rucola
    200 g di trancio di salmone
    100 ml di aceto balsamico
    30 ml di olio d'oliva
    20 ml d'acqua
    sale e pepe quanto basta
    20 g di senape dolce

Preparazione:

Grigliare il trancio di salmone. Nel frattempo prepariamo la lattughina e la rucola in una insalatiera, insieme al mais, ai cuori di palma e al melone.
Prepariamo il condimento mischiando l'aceto balsamico, l'olio d'oliva, la senape e l'acqua.

Facciamo diventare denso il condimento, nel frattempo prendiamo il salmone e lo tagliamo a tocchettini.

Condire il tutto e servire a tavola ... buon appetito.

Si tratta di un gruppo di persone che hanno come obiettivo comune quello di ripulire la piattaforma Facebook da gruppi reputati fastidiosi o dannosi.
La procedura messa in atto per raggiungere lo scopo prefissato è la seguente:

Per iniziare viene clonato un account di uno degli amministratori del gruppo e viene richiesto, con una scusa banale, ad un altro degli amministratori di aggiungerlo nuovamente.

Una volta entrato nell’account, il "finto amministratore" procede alle eliminazioni aggiungendo i propri complici per avere, quindi, il totale controllo del gruppo in questione.

CONSIGLI PER DIFENDERSI:
Porre attenzione alle richieste di amicizia e di iscrizione evitando di accettare chi nelle immagini fa riferimento a SHITSTORM, diffidare di nuovi profili magari con nomi particolarmente "strani"

Fonte

Quasi tutti noi ci affidiamo ad un piano telefonico che offre tariffe agevolate anche quando ci troviamo all’estero, ma molti preferiscono usare internet il meno possibile durante i viaggi all'ester, in molti casi evitando persino di rispondere alle telefonate in arrivo o agli SMS.

Gli Stati Uniti, sotto questo profilo, battono ogni record riguardoalla bolletta telefonica più salata mai registrata.
Ad aggiudicarsi il la medaglia d'oro è stat una certa
Celina Aarons, dal sud della Florida, che ha ricevuto una fattura T-Mobile da 201.000 dollari.

La motivazione che ha fatto fiorire questo conto da record?!
La sventurata e un po' stupida, ha due fratelli sordi dalla nascita con i quali, ha scambiato vari video e ben 2000 messaggi di testo, durante una breve vacanza in Canada, con un conseguente crescita alle stelle dei costi di bolletta.

La compagnia telefonica, una volta ravvisato l'errore, ha, per fortuna,  deciso di fare alla cliente uno sconto di 198.000 dollari, Celina dovrà quindi, saldare entro un anno il conto di 2500 dollari, somma che è rimasta in carico al suo n° di cellulare.

MI auguro che questo breve aneddoto possa essere di monito per la vostre prossime vacanze, magari in Croazia (notoriamente carissima) o negli altri paesi del mediterraneo, che non fanno sconti a nessuno.

NON attivate la connessione dati in roaming

In soldoni, secondo la Suprema Corte, il termine ordinario di 10 anni si applica solo a cartelle che derivino da accertamenti ormai divenuti irrevocabili, ossia non impugnati né pagati dal contribuente, oppure oggetto di sentenza passata in giudicato.

Allo scopo di facilitare la comprensione delle nuove regole, vi incollo l'elenco delle scadenze, tratto da noiconsumatori.org che spiega nel dettaglio i nuovi termini di prescrizione:

PRESCRIZIONE IRPEF

Secondo la nuova interpretazione sancita dalla citata, recente ordinanza della Cassazione, i crediti dell’erario vanno in prescrizione dopo solo cinque anni e non più dieci (come affermato in passato per alcuni di essi). Si tratta, nello specifico, dei crediti di natura fiscale, come l’Irpef, l’Iva, ecc., e di quelli di natura contributiva e previdenziale, come le somme dovute all’Inps o all’Inail. Si riducono perciò drasticamente di ben il 50% i tempi di scadenza dei debiti dei contribuenti nei confronti di Equitalia. Peraltro analogamente si era già pronunciata la CTR di Catanzaro che, riferendosi espressamente all’Irpef, ha confermato la prescrizione breve quinquennale.

PRESCRIZIONE IVA

La cartella di Equitalia contenente debiti per Iva non pagata si prescrive in 10 anni. Questa la regola, salvo le possibili implicazioni della sentenza di cui sopra. PRESCRIZIONE IRAP La cartella di Equitalia contenente debiti per Irap non pagata si prescrive in 10 anni.

PRESCRIZIONE MULTE E SANZIONI

Multe stradali e altre sanzioni amministrative si prescrivono in 5 anni.

PRESCRIZIONE TARI

La prescrizione della TARI, imposta sui rifiuti, è di in 5 anni.

PRESCRIZIONE ICI E TASI

Le imposte sulla casa, come tutte le imposte regionali, si prescrivono in 5 anni.

PRESCRIZIONE TASU E TOSAP

Anche in 5 anni si prescrivono Tasu e Tosap, come tutte le imposte regionali.

PRESCRIZIONE BOLLO AUTO

La cartella di Equitalia che richiede il pagamento del bollo auto si prescrive in tre anni.

PRESCRIZIONE CONTRIBUTI INPS E INAIL

Tutti i contributi previdenziali, dovuti a Inps e Inail, si prescrivono in 5 anni.

PRESCRIZIONE CANONE RAI

10 anni

Va ricordato che la prescrizione può essere interrotta se il fisco creditore invia il cosiddetto “atto interruttivo” (ad esempio un preavviso di ipoteca, di fermo auto o un pignoramento) o un sollecito di pagamento.

Il poliziotto dopo aver chiesto ripetutamente e invano la rateizzazione di un debito, ha avuto l'amara sorpresa. Arrivato a fine mese ha scoperto che la sua busta paga risultava di UN SOLO euro. A commentare l'elargizione dello stipendio è Giorgio Innocenzi, segretario generale del sindacato: si tratta di una vicenda che oltre a gettare nello sconforto un collega di oltre 50 anni con tre figli, pone l'accento sulla scarsa considerazione del Ministero dell’Interno nutre verso i suoi lavoratori, schiacciati da una macchina burocratica contro la quale nessuno appare in grado di fare nulla. Innocenzi fa anche notare che è stata proprio la Consap a segnalare all'Ufficio Rapporti Sindacali del Ministero dell'Interno la necessità di dilazionare il debito per consentire al collega il minimo necessario per vivere.

Per questo mancato interessamento del Ministero dell'Interno, come sottolinea segretario generale del sindacato Consap , il collega è stato costretto a cancellare il pranzo che aveva organizzato per la comunione di uno dei suoi figlioli. Innocenzi parla (giustamente) di un'umiliazione che con un po' di buon senso si sarebbe potuta evitare, ma evidentemente al Viminale non hanno a cuore la motivazione professionale dei poliziotti.

Fermare gli "scienziati" potrebbe essere una nostra priorità futura se vogliamo anche solo sperare di sopravvivere. L'intero emisfero settentrionale è oramai minacciato da un imminente massiccio "global killer": la radiazione dal reattore di Fukushima No. 4.

Il nostro mondo è adesso solo ad un terremoto di distanza da un apocalisse radioattiva, e ci hanno messo in questa posizione degli scienziati che ci ha promesso che l'energia nucleare sarebbe stata sicura e poco costosa.

Anche se viviamo sotto la minaccia immediata di estinzione da Cesio-137- indotta, un altro gruppo di scienziati genetici minaccia il futuro del nostro mondo con un inquinamento genetico auto-replicante. Questi scienziati lavorano per Monsanto, Dupont e altre aziende biotech che hanno compromesso il futuro della vita sulla Terra al fine di ottenere i loro profitti egoistici.

Bill Gates e tutti gli altri che hanno promosso OGM ed hanno permesso loro di scatenarsi nel nostro mondo sono colpevoli di niente di meno che di crimini contro sia la razza umana e la natura stessa. Sono una minaccia per la continuazione della vita sulla Terra e deve essere fermata. Nel campo della biologia umana, la nostra stessa esistenza è ormai ampiamente minacciata da vaccini tossici. Sempre promossi in nome della "scienza", questi vaccini effettivamente causano gravi danni neurologici ed infertilità diffusa, compromettendo la capacità dei membri della razza umana di riprodursi. In termini di nostro approvvigionamento alimentare globale, il crollo delle api, è saldamente legato alla diffusione di pesticidi chimici fabbricati da aziende farmaceutiche. Questi pesticidi, ovviamente, sono sempre promossi in nome della "scienza!"

La vita è migliore attraverso la chimica, ricordi?
In realtà, se si da un veritiero sguardo a ciò che minaccia la nostra civiltà ed al nostro pianeta oggi, è sempre qualcosa fatto in nome della scienza!, patetico.
E' chiaro che la razza umana viene assassinata in nome della scienza, ma gran parte della cosiddetta "scienza" è in realtà solo scienza fraudolenta che è contorta, distorta e schiamazzata dalle spinte dell'avidità della società dell'era industriale.

La vera scienza è la ricerca di comprensione, non la ricerca del profitto, è una cosa buona, in quanto si basa sulla ricerca della conoscenza. Ma oggi, non c'è più molta vera e propria scienza. La maggior parte di ciò che avviene è la scienza aziendale orientata allo scopo di guadagnare potere e profitti. In medicina, ad esempio, la ricerca di nuovi farmaci non tratta di aiutare l'umanità, si tratta di aiutare il crescere dei profitti. Solo gli individui più ingenui oggi credono ancora che Big Pharma si preoccupa per gli esseri umani. Nel mondo degli OGM, non si tratta di "nutrire il mondo", come è ridicolmente sostenuto dai suoi corrotti spacciatori criminali, ma in realtà è di "possedere il mondo" e utilizzando il cibo come un'arma contro il popolo del mondo. Chi controlla il cibo controlla alla fine tutto. La Monsanto è propensa a dominare il mondo, non proteggerlo.

I vaccini, dal canto loro, non sono in realtà per la prevenzione di malattie e per migliorare la salute del pubblico: infatti la prevenzione delle malattie infettive può essere facilmente realizzata attraverso miglioramenti igienico-sanitari e vitamina D. I vaccini generano due cose: 1) controllo della popolazione, 2) il commercio di farmaci per l'industria Big Pharma a causa di tutti i danni causati dalle vaccinazioni. (I Vaccini fanno danni al fegato, i reni, il cervello e l'intestino). La "scienza" praticata oggi è una scienza di dominio e di controllo.
E non è quasi mai effettuata per scopi umanitari a beneficio dell'umanità. Anche l'intero sistema di proprietà intellettuale, la "proprietà" di brevetti e marchi, è impostato per concedere i monopoli delle multinazionali sull'innovazione, negando così al popolo l'accesso a tali innovazioni. Leggi sulla proprietà intellettuale sono state distorte e sfruttate da multinazionali per dirottare il processo di innovazione e usarlo per schiacciare la concorrenza. Tutte le società in ultima analisi, voglio un monopolio globale sui loro settori industriali specifici.

Le Università, una volta condotto la ricerca a beneficio dell'umanità, ora utilizzano il denaro dei contribuenti per sviluppare prodotti chimici brevettabili che sono poi concessi in licenza ad aziende farmaceutiche od altre aziende (pesticidi) in cambio di royalties che arricchiscono il mondo universitario. Il risultato di queste tendenze, è che la "scienza" ora significa corruzione, disonestà, avidità e morte. "Gli scienziati", le persone che praticano una tale scienza, sono i tecnici di morte le cui innovazioni possono fornire benefici a breve termine, ma spesso in ultima analisi, portare a lungo termine, morte e distruzione. La scienza ci sta uccidendo. Stiamo commettendo un suicidio, permettendo alla scienza di dominare le nostre industrie della medicina, dell'agricoltura e militare. Nella misura in cui si permetterà agli scienziati di scatenare i loro esperimenti pericolosi destinati al mondo senza prove legittime (vaccini antinfluenzali non sono mai testati scientificamente per garantire sicurezza a lungo termine) acceleriamo solo lo scavo delle nostre stesse tombe. Se non impariamo a frenare le cieche ambizioni di scienziati arroganti che sono troppo facilmente attratti dalla possibilità di fama e ricchezze, il cieco perseguimento della scienza senza saggezza porterà solo alla nostra totale distruzione. Il momento successivo si baserà sull'ascesa dei robot droni in nome della scienza, una nuova razza di macchine Terminator (droni senza equipaggio) con la capacità di scatenare bombe e proiettili sulle popolazioni civili. I Droni saranno sviluppati in nome della "scienza", naturalmente, con tutti i sacri crismi prevedibili. Anche la nanotecnologia può portarci alla nostra morte. Gli scienziati hanno già in esecuzione pericolosi esperimenti con la nanotecnologia, e il nostro mondo potrebbe essere inevitabilmente divorato da microscopiche macchine auto-replicanti che gli OGM sembrano al confronto giochi per bambini. 
Se vogliamo sopravvivere, dobbiamo forzare la scienza ad essere vincolata dal principio della precauzione.
Se vogliamo sopravvivere all'infinito l'avidità, l'arroganza e l'ambizione degli scienziati di oggi dobbiamo costringere la scienza di rispettare il Principio di Precauzione. Il Principio di Precauzione significa che quando sperimentiamo con la natura, ci costringiamo a sbagliare non sul lato della cautela, ma solo su quello dei profitti. In termini pratici, questo significa che non dovremmo mai scatenare programmi genetici di auto-replicanti (OGM) nel mondo aperto e lasciare che i semi sperimentali infestino tutto il continente per mezzo del vento.

Non dovremmo mai costruire impianti nucleari altamente radioattivi che richiedono elevata potenza per far funzionare pompe al fine di evitare una fusione nucleare. Tali strutture devono essere progettate per funzionare per l'auto-spegnimento senza equipaggio in uno stato di non-criticità. Non dovremmo mai liberare sostanze chimiche di sintesi attraverso le colture del mondo e nei terreni per uccidere gli insetti, non sapendo a lungo termine le ramificazioni di neurotossine introdotte nell'ecosistema. Il Principio di Precauzione riconosce che la civiltà umana è fragile, e la scienza non può essere promossa liberamente anche da menti brillanti e con le più buone intenzioni umane.

Per contro la diciannovenne Gallese, è stata presa di mira dai soliti troll di Internet, che l’hanno bombardata di commenti pensati e cattivi, ferendola nel profondo e lasciandola senza parole.

L’ispirazione a questo fatto è stata in un accadimento casalingo:  il fratello della ragazza l’ha guardata farsiil trucco una mattina, rimanendo stupito dalla trasformazione del viso della sorella. La foto di Maisie voleva anche mostrarela sua preferenza nel mostrarsi con il viso struccato.
Dopo aver postato online l'immagine che vedete sopra, le foto, sono diventate virali,e dopo aver fatto il giro del mondo, in poco meno di due settimane sono state viste da circa due milioni di persone.
NOn senza sopresa della teenager, sono apparsi numerosi commenti di una cattiveria inconsueta riguardo il lato del volto al naturale. Molti l’hanno chiamata  disgustosa, brutta, cesso. Alcuni commentatori si sono spinti a chiedersi se potesse avere un cancro o se soffrisse di alopecia.

Maisie ha raccontato ad un giornale britannico: “Mi piace truccarmi, mi diverte.
“Volevo mostrare che mi piace truccarmi per me stessa, ma che posso anche prendere il treno senza sopracciglia se mi va.”
“È triste com’è la nostra società. Il make-up è parte del mondo della moda, e le ragazze amano sperimentare ed essere creative, non ci trucchiamo per nascondere il volto o per deludere la gente. Non ci trucchiamo per gli altri, è qualcosa che facciamo per noi stesse. Non si dovrebbe criticare le donne o chiamarle false o innaturali solo perché sono truccate, e allo stesso modo non si dovrebbe chiamarle brutte se sono senza trucco.”

E molti le hanno dato ragione: Forza Maisie!
Fortunatamente, oltre agli insulti dei troll, Maisie ha anche ricevuto non pochi commenti positivi, non solo sul proprio talento di truccatrice, ma anche sulla sua bellezza naturale.
Il suo originalissimo selfie è stato condiviso anche su Instagram da nientemeno che Kim Kardashian.
E sono soddisfazioni, alla faccia dei troll !

Preparazione :

Preparate le verdure : dividete a metà le carote e tagliatele sottili con la mandolina.

Tagliate a metà anche i cuori di finocchio, poi riduceteli a fettine sottili.

Dividete nel senso della lunghezza i San Marzano, privateli dei semi e tagliateli a pezzetti.

Mettete tutte le verdure in una ciotola e conditele con olio, sale e pepe.

Se volete preparare da soli il  pesto tostate i pinoli, poi frullateli con le foglie di basilico, 4 cucchiai di olio, poco sale grosso e se vi piace lo spicchio d’aglio tritato, fino ad ottenere uina salsina omogenea.

Tagliate i calamari ad anelli e dividete a metà i ciuffi dei tentacoli, disponeteli in una casseruola con acqua fredda, il limone tagliato a metà e qualche rametto di prezzemolo.

Mettete sul fuoco, portate ad ebollizione,salate appena e lasciate cuocere per 2 minuti, poi scolate i calamari con la schiumarola.

Versare i gamberi nella casseruola, cuocerli per almeno 2 minuti, poi scolarli.

Mescolare le verdure con i gamberi e i calamari ancora tiepidi, disponeteli nel piatto da portata e completare con il pesto.