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	<title><![CDATA[MSNI: Tutti i blog]]></title>
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	<description><![CDATA[]]></description>
	
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	<guid isPermaLink="true">https://msni.it/blog/view/26205/di-chi-sono-i-prodotti-dei-discount-eurospin</guid>
	<pubDate>Sun, 10 Jul 2016 09:48:48 +0200</pubDate>
	<link>https://msni.it/blog/view/26205/di-chi-sono-i-prodotti-dei-discount-eurospin</link>
	<title><![CDATA[DI CHI SONO I PRODOTTI DEI DISCOUNT EUROSPIN]]></title>
	<description><![CDATA[<p><span style="font-size: 12.8px;">I Biscotti BUON MATTINO sono prodotti da Colussi</span></p>
<p>I Crumiri DOLCIANDO &amp; DOLCIANDO Eurospin sono prodotti da Bistefani<br>I frollini con confettura di mele love is della linea Dolciando &amp; Dolciando Eurospin sono prodotti da Vicenzi</p>
<p><img src="https://www.targatocn.it/typo3temp/pics/e_28b7b86007.jpg" alt="profotti eurospin" width="550" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p>Merendine<br>Le merendine simili al Buond&igrave; sono prodotte nella fabbrica Bistefani dove fanno i Buond&igrave;<br>I Croissant Albicocca, Cacao e Crema pasticcera DOLCIANDO &amp; DOLCIANDO sono prodotti da FBF (Bauli)<br>Le merendine &ldquo;dolciando e dolciando&rdquo;(farcit&igrave;,farciorange,farcibon,farciciok,farcimilk,quelle al cocco e i rotolini)sono prodotti da Balconi.<br>Le Fiorentine con marmellata di albicocca, le Sfogliatine e i Ventagli di sfoglia sono prodotti dalla Biancoforno Arte Pasticcera, nello stabilimento di Fornecette (PI).<br>Fette biscottate<br>Le fette biscottate tre mulini sono prodotte da Colussi<br>Prodotti solubili per latte<br>L&rsquo;orozocaff&egrave; Eurospin &egrave; prodotto da Crastan<br>Il Caff&egrave; istantaneo Eurospin &egrave; prodotto da Ristori<br>Caff&egrave;<br>Il caff&egrave; classico ESPRESSO ITALIA in grani &egrave; prodotto da Gimoka<br>Il Caff&egrave; DON JEREZ, in grani e macinato, &egrave; prodotto da Pellini e Saicaf<br>Riso e pasta:<br>Il riso Basmati (confezione viola) Delizie del Sole &egrave; prodotto da Riso Scotti Via Angelo Scotti 2 27100 Pavia<br>Il riso Thaibonnet parboiled (confezione rossa) Delizie del Sole &egrave; prodotto da Riso Scotti Via Angelo Scotti 2 27100 Pavia<br>Pasta<br>a pasta Tre Mulini (secca) viene fatta ad Enna (almeno in Sicilia ci sta questa) nella fabbrica che produce la pasta Ceccato<br>La pasta TRE MULINI &egrave; prodotta da Pasta di Sardegna [[F.lli Cellino,])<br>La pasta all&rsquo;uovo TRE MULINI &egrave; prodotta da Pastificio Andalini<br>I tortellini al crudo e tertelloni con ricotta e spinaci TRE MULINI sono prodotti da Giovanni Rana. Gli altri gusti da Avesani.<br>La pasta fresca di semola TRE MULINI &egrave; prodotta da Maffei<br>Olio<br>L&rsquo;Olio extravergine di oliva FRANTOIO LA ROCCA &egrave; prodotto da Castel del Condimenti<br>La passata di pomodoro DELIZIE DEL SOLE &egrave; prodotta da Emiliana Conserve (De Rica)<br>Il dado di carne Eurospin &egrave; prodotto dalla San Martino<br>I Funghi sottolio DELIZIE DEL SOLE sono prodotti da Coelsanus<br>I peperoni sott&rsquo;aceto VARIA GUSTO sono prodotti da Coelsanus<br>Le olive verdi denocciolate in salamoia VARIA GUSTO sono prodotte da Coelsanus<br>Acqua minerale<br>L&rsquo;acqua minerale naturale BLUES proviene dalle fonti di San Leonardo delle Siete Fuentes, di Oristano<br>L&rsquo;acqua effervescente naturale Blues &egrave; prodotta nello stabilimento di Nepi (VT)<br>L&rsquo;acqua naturale &ldquo;Ginevra&rdquo;da 2 litri &egrave; prodotta da Guizza<br>Succhi di frutta<br>Il succo di Arancia Rossa, Multivitaminico e Ace PUERTOSOL (1.5 lt) &egrave; prodotto da Pfanner<br>I succhi di frutta Pesca, Pera e Albicocca PUERTOSOL sono prodotti da Boschi Food and Beverage (Santal)<br>I succhi di frutta in brik da 200 ml (X6)Grassetto PUERTOSOL sono prodotti da La Doria<br>I Bitter BLUES sono prodotti dalla Spumador<br>Bevande Gassate<br>Le bibite (cola, aranciata, limonata ecc&hellip;) sono prodotte da Guizza<br>Birre<br>Le birre BEST BRAU Eurospin bionda, doppio malto e rossa sono prodotte da Castello<br>Il Th&egrave; (limone, pesac e verde) sono prodotti da S. Benedetto<br>Il the al limone/pesca/verde Blues &egrave; prodotto da S.Benedetto negli stabilimenti di Scorz&egrave;(VE) e Popoli(Pe)Sciroppi<br>Lo sciroppo di menta blues &egrave; prodotto da Toschi<br>Pane e prodotti da forno:<br>I Taralli scaldati di Tre Mulini sono prodotti di Antonio Fiore Alimentare s.r.l. di Andria (BT)<br>Carni e affettati:<br>I Wursteloni TOBIAS (x3 pollo e tacchino e faciti) sono prodotti da AIA<br>I Wurstel Tobias da 4 sono Amadori<br>Il Prosciutto e il Salame Milano (a fette, in vaschetta) LA BOTTEGA DEL GUSTO sono prodotti da Grandi Salumifici Italiani (Casa Modena)<br>Il Prosciutto cotto in vaschetta LA BOTTEGA DEL GUSTO &egrave; prodotto da Raspini<br>La Carne in Gelatina e La trippa al sugo &ldquo;Il buon Pascolo&rdquo; di Eurospin sono prodotti da Montana<br>La Mortadella in vaschetta LA BOTTEGA DEL GUSTO &egrave; prodotta da Fiorucci<br>Gelati<br>Il sorbetto al limone Lemoon &egrave; prodotto da Polenghi<br>I coni gelato al caff&egrave;, panna e ciliegia della linea le nostre stelle della Dolciando &amp; Dolciando sono prodotti da Sammontana<br>I sorbetti fragola, ananas e mirtillo 50% frutta confezione da 6 della Dolciando &amp; Dolciando sono prodotti da Sammontana<br>I ghiaccioli da congelare mister fruit (polaretti) sono prodotti da DOLFIN S.p.A. (Polaretti)<br>Gli stecchi limone e liquirizia (liuk) della Dolciando &amp; Dolciando sono prodotti da Sammontana<br>Verdure surgelate<br>Il prezzemolo, il misto soffritto e la cipolla a cubetti DELIZIE DEL SOLE sono prodotti da Orogel<br>Latte e derivati:<br>Gli Yogurt LAND sono prodotti da Trentina latte<br>Il Parmigiano reggiano gratuggiato LAND &egrave; prodotto da Parmareggio<br>Il Parmigiano &egrave; prodotto da Virgilio<br>La Panna da cucina &egrave; prodotta da Sterilgarda<br>Il latte LAND &egrave; prodotto da Parmalat<br>Le mozzarelle LAND sono prodotte da Alival<br>Le mozzarelle di Bufala LAND sono prodotte da Mandara, di Modragone<br>La Soia Drink &ldquo;Land&rdquo; &egrave; prodotta da Sterilgarda<br>Il formaggio spalmabile &ldquo;Cremosella&rdquo; &egrave; prodotta da Fattoria Osella<br>La Robiola e Primosale LAND sono prodotti da Fattoria Osella<br>Il latte SARDELIZE in vendita nei negozi della Sardegna &egrave; prodotto dalla Arborea<br>Il mascarpone LAND &egrave; prodotto da Latterie Virgilio<br>Il burro SARDELIZE in vendita nei negozi della Sardegna &egrave; prodotto dalla Arborea<br>Le mozzarelle SARDELIZE in vendita nei negozi della Sardegna sono prodotte dalla Arborea<br>Le provole (bianche e affumicate) SARDELIZE in vendita nei negozi della Sardegna sono prodotte dalla Arborea<br>Gli Yogurt di Soia Land sono prodotti dalla Alpro nello stabilimento in Belgio<br>Il formaggio fresco spalmabile LAND 120g &egrave; prodotto dalla Exquisa<br>Carta Igienica , pannolini e cura personale:<br>I bagnoschiuma da 500 ml sono prodotti da Malizia<br>Il sapone liquido da 2 lt NEAR YOUR HAND &egrave; prodotto da Mil Mil (Mirato)<br>Lo shampoo GOCCE DI SETA &egrave; prodotto da Wella<br>Il talco Near &egrave; prodotto dalla Italsilva (Spuma di Sciampagna)<br>La carta igienica LA LUNGHISSIMA 2 veli (confezione da 4 rotoli) &egrave; prodotta nello stesso stabilimento dove producono i rotoloni Regina<br>I gel doccia da 300 ml e i bagnoschiuma da 500 ml NEAR YOUR BODY sono prodotti da Mil Mil (Mirato)<br>I solari LOOK BRONZE sono prodotti da Mil Mil (Mirato)<br>[modifica] Prima infanzia: omogenizzati, etc&hellip;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Gli omogenizzati PRIME PAPPE sono prodotti nello stabilimento di TrentoFrutta in via De Gasperi 130, 38123 Trento<br>Le patatine e i pop corn MAMBO KIDS sono prodotte da Pata<br>Gli Stick al cioccolato DOLCIANDO &amp; DOLCIANDO sono prodotti da Griesson-De Beukelaer (Tuc crackers)?<br>Le arachidi tostate salate MISTER SIBAMBA sono prodotte da Pata<br>Detersivi per piatti e lavastoviglie:<br>Le ecodosi DEXAL vengono prodotte dalla Packaging Imolese (che confeziona anche per Dixan, Dash, ecc.)<br>I prodotti &egrave;Eco commercializzati da Eurospin sono prodotti dalla stessa ditta che produce i prodotti Winni&rsquo;s<br>Frutta e verdura:<br>I piselli finissimi Delizie Dal Sole confezione da tre sono prodotti da Bonduelle<br>Uova zucchero e farina:<br>Le Uova fresche DELIZIE DEL SOLE provengono, ad eccezione della Sardegna (azienda Ovopollo), dagli Stabilimenti AIA<br>La farina &ldquo;00&Prime; e quella per dolci TRE MULINI &egrave; prodotta da Pasta di Sardegna e Molini Tandoi S.p.A.<br>Lo zucchero a velo DOLCIANDO &amp; DOLCIANDO Eurospin &egrave; prodotto da San Martino<br>Lo zucchero in buste monodose SUDZUCKER &egrave; prodotto da Maxi<br>La farina &ldquo;00&Prime;, quella &ldquo;0&Prime; e quella per dolci TRE MULINI (nei punti vendita sardi) &egrave; prodotta dalla [[SIMEC] di Oristano<br>Pesce:<br>Il Tonno PERLA &egrave; prodotto da Generale Conserve spa (As Do Mar) ad Olbia<br>Il Tonno ATHENA &egrave; prodotto da Frinsa del Noroeste S.A Avenida Ramiro Carregal Rey P29 Pol&iacute;gono Industrial Xar&aacute;s 15969 Ribeira &bull; Espa&ntilde;a<br>I Bastoncini di merluzzo &ldquo;MENO 22&Prime;, nella confezione da 18 pezzi, sono prodotti da Deutsche See (ex Findus)?<br>Il Tonno ONDINA &egrave; prodotto da Frinsa del Noroeste S.A Avenida Ramiro Carregal Rey P.29 Pol&iacute;gono Industrial Xar&aacute;s 15969 Ribeira &bull; Espa&ntilde;a<br>Pet-food per animali<br>I Bocconi per cane (in lattina 1.25 e 1.6 kg) RADAMES sono prodotti da Morando (Miglior Cane)<br>I bocconcini con erbette e pomodoro per gatto RADAMES PREMIUM sono prodotti da Arovit<br>Il salamotto RADAMES con manzo &egrave; prodotto da PETS CHOICE<br>Le crocchette per cani RADAMES sono prodotti da Morando (Miglior Cane)<br>Le crocchette Premium RADAMES sono prodotti da Morando (Miglior Cane)<br>I croccantini per gatti RADAMES sono prodotti da Morando (Miglior Gatto)</p>
<p>Alcune considerazioni sono prese controllando visivamente gli stabilimenti di produzione di marche diverse e note altri spunti da&nbsp;<a rel="nofollow" href="https://ioleggoletichetta.it/bancadati/index.php/PRODOTTI_EUROSPIN#Cereali">qui</a></p>
]]></description>
	<dc:creator>Giulia Freddi</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://msni.it/blog/view/43270/ritorna-la-truffa-dellabbonamento-a-whatsapp</guid>
	<pubDate>Wed, 06 Jul 2016 09:10:44 +0200</pubDate>
	<link>https://msni.it/blog/view/43270/ritorna-la-truffa-dellabbonamento-a-whatsapp</link>
	<title><![CDATA[Ritorna la truffa dell'abbonamento a WhatsApp]]></title>
	<description><![CDATA[<p>ProMemoria: <strong>WhatsApp</strong>, il programmino pi&ugrave; famoso al mondo che offre un&nbsp;servizio di&nbsp;messaggistica istantanea: &egrave;&nbsp;<strong>GRATIS</strong>.</p>
<p>Malgrado alcuni mesi fa si fosse fatta una campagna a tamburo battente per publicizzare la grauit&agrave; di&nbsp;WhatsApp, qualche furbo &nbsp;prova ancora a raggirare gli utenti pi&ugrave; sprovveduti.</p>
<p><img src="https://www.golook-technology.it/wp-content/uploads/2013/03/Installare-Whatsapp-GRATIS-iPhone.png" alt="bufala, whatsaoo a pagamento" width="350" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p>Durante la <strong>navigazione Web da Computer</strong> potrebbe apparire &nbsp;"<em>un messaggio pop up che avvisa della scadenza del vostro abbonamento a WhatsApp</em>".</p>
<p><strong>E' una BUFALA o meglio una TRUFFA</strong></p>
<p>La dichiarazione &egrave; nientemeno che della pagina Facebook della Polizia Postale '<strong>Una vita da social'</strong>.</p>
<p>"<em>Inserendo il vostro numero del telefono</em> - avverte il sito della polizia - <em>scatter&agrave; automaticamente un abbonamento da 20 euro al mese, ma ovviamente non ha niente a che vedere con l'applicazione di messaggistica. &Egrave; solo l'ultimo dei tanti modi con cui i truffatori cercano di approfittarsi delle persone magari meno avvezze alle nuove tecnologie. Nel caso vi compaia riavviare il telefono</em>".</p>
<p>Quindi ricordatelo:</p>
<p><strong>WhatsApp &egrave; gratuito e nel caso vi mande&agrave; la notifica direttamente su cellulare</strong></p>
]]></description>
	<dc:creator>Giovanni Piccoli</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://msni.it/blog/view/43268/licenziati-per-un-selfie</guid>
	<pubDate>Wed, 06 Jul 2016 08:58:27 +0200</pubDate>
	<link>https://msni.it/blog/view/43268/licenziati-per-un-selfie</link>
	<title><![CDATA[Licenziati per un selfie]]></title>
	<description><![CDATA[<p>Attenti patiti del selfie, la vostra mania pu&ograve; farvi bruciare il posto di lavoro e la carriera.</p>
<p>A dirlo &egrave; una <strong>sentenza della Cassazione</strong>, con una decisione che far&agrave; molto discutere anche in futuro, giacch&eacute; si pu&ograve; applicare anche fuori dall'ambito lavorativo.</p>
<p>Facendo riferimento ai principi di diligenza, correttezza e cura sul lavoro, nonch&egrave; della buona fede dovuta a tutti i fdipendenti pubblici e privati, i giudici hanno stabilito che una foto postata sui social (ad es. Facebook) pu&ograve; portare a <strong>misure disciplinari</strong> anche severe e soprattutto costituire una "giusta causa" per un possibile licenziamento.</p>
<p><img src="https://www.couponraja.in/theroyale/wp-content/uploads/2014/04/at_work_selfie.jpg" alt="ti fai i selfie sul lavoro? puoi essere licenziato" width="550" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p>Nella sentenza giudici hanno specificato che, per essere licenziati, ci debba essere almeno una <strong>violazione degli obblighi del dipendente</strong> nei confronti dell'azienda: Un esempio per tutti, non &egrave; permesso mostrare, il proprio posto di lavoro, o documenti interni o ad esempio fare un video in cui si veda uno dei processi produttivi dell'azienda ed ovviamente mai mettere in pubblico qualsiasi carta che possa svelare i segreti aziendali.</p>
<p>D'altra parte potrebbero rientrare nella categoria anche tutte quelle foto che immortalano il dipendente in <strong>atteggiamenti che offendano la reputazione dell'azienda</strong>, come diti medi alzati o frasi ingiuriose a capi e/o direttori.</p>
<p>Insomma, <strong>sul posto di lavoro, fatevi i fatti vostri e non i Selfie !</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></description>
	<dc:creator>Raul Bove</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://msni.it/blog/view/26180/litalia-fra-10-anni-non-esister-pi</guid>
	<pubDate>Tue, 05 Jul 2016 08:47:40 +0200</pubDate>
	<link>https://msni.it/blog/view/26180/litalia-fra-10-anni-non-esister-pi</link>
	<title><![CDATA[L’Italia fra 10 anni non esisterà più]]></title>
	<description><![CDATA[<p dir="ltr">Secondo la London School of Economics,&nbsp;tra 10 anni <strong>l&rsquo;Italia non esister&agrave; pi&ugrave;</strong> e rimarr&agrave; agli storici lo studio di come una nazione &nbsp;che era tra le otto potenze economiche mondiali a finire nella polvere della miserai. <strong>Il Belpaese</strong> &nbsp;</p>
<p dir="ltr">Paese &egrave; riuscito a passare da una condizione di nazione prospera e leader industriale in soli vent&rsquo;anni in una condizione di desertificazione economica, di incapacit&agrave; di gestione demografica, di rampate terzomondializzazione, di <strong>caduta verticale</strong> della produzione culturale e di un completo caos politico istituzionale.</p>
<p dir="ltr"><img src="https://www.ansa.it/webimages/img_457x/2015/6/10/60c33219777d5e5eadd72a5dae7261c2.jpg" alt="italia" width="550" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p dir="ltr"><span></span>Cos&igrave; Roberto Orsi, italiano emigrato&nbsp;a Londra per lavorare presso la London School of Economics, prevede il prossimo futuro dell&rsquo;Italia, spiega: &ldquo;Il governo sa perfettamente che la situazione &egrave; insostenibile, ma per il momento &egrave; in grado soltanto di ricorrere ad un aumento estremamente miope <strong>al 22%, che deprime ulteriormente i consumi</strong>. Per tutta l&rsquo;estate, i leader politici italiani e la stampa mainstream hanno martellato la popolazione con messaggi di una ripresa imminente. In effetti, non &egrave; impossibile per un&rsquo;economia che ha perso circa l&rsquo;8 % del suo PIL avere uno o pi&ugrave; trimestri in territorio positivo. Chiamare un +0,3% di aumento annuo &ldquo;<strong>ripresa</strong>&rdquo; &egrave; una distorsione semantica, considerando il disastro economico degli ultimi cinque anni.</p>
<p dir="ltr">Pi&ugrave; corretto sarebbe parlare di una transizione da una grave recessione a una sorta di stagnazione&rdquo;. Il termometro della caduta verticale dell&rsquo;economia italiana &egrave; data dal crollo del settore manifatturiero, la vera spina dorsale del <strong>Made in Italy</strong>. &ldquo;I<em>l 15% del settore manifatturiero in Italia, prima della crisi il pi&ugrave; grande in Europa dopo la Germania, &egrave; stato distrutto e circa 32.000 aziende sono scomparse. Questo dato da solo dimostra l&rsquo;immensa quantit&agrave; di danni irreparabili che il Paese subisce</em>.</p>
<p dir="ltr">&nbsp;</p>
<p dir="ltr">Questa situazione ha le sue radici nella cultura politica degradata dell&rsquo;&eacute;lite del Paese, che, negli ultimi decenni, ha negoziato e firmato numerosi accordi e trattati internazionali, senza mai considerare il reale interesse economico del Paese e senza alcuna pianificazione significativa del futuro della nazione. La leadership italiana non ha mai riconosciuto che l&rsquo;apertura indiscriminata di prodotti industriali a basso costo dell&rsquo;Asia avrebbe distrutto industrie una volta leader in Italia negli stessi settori. Ha firmato i trattati sull&rsquo;Euro promettendo ai partner europei riforme mai attuate, ma impegnandosi in politiche di austerit&agrave;. Ha firmato il regolamento di Dublino sui confini dell&rsquo;UE sapendo perfettamente che l&rsquo;Italia non &egrave; neanche lontanamente in grado di pattugliare e proteggere i suoi confini. Di conseguenza, <span style="text-decoration: underline;">l&rsquo;Italia si &egrave; rinchiusa in una rete di strutture giuridiche che rendono la scomparsa completa della nazione certa</span>&rdquo;.</p>
<p dir="ltr">Ma di chi sono le principali responsabilit&agrave;? Secondo Orsi &ldquo; Il Paese &egrave; stato essenzialmente governato da tecnocrati provenienti dall&rsquo;ufficio del Presidente Repubblica, i burocrati di diversi ministeri chiave e la Banca d&rsquo;Italia. Il loro compito &egrave; quello di garantire la stabilit&agrave; in Italia nei confronti dell&rsquo;UE e dei mercati finanziari a qualsiasi costo. Questo &egrave; stato finora raggiunto emarginando sia i partiti politici sia il Parlamento a livelli senza precedenti, e con un interventismo onnipresente e costituzionalmente discutibile del Presidente della Repubblica , che ha esteso i suoi poteri ben oltre i confini dell&rsquo;ordine repubblicano.</p>
<p dir="ltr"><em>L&rsquo;interventismo del Presidente &egrave; particolarmente evidente nella creazione del governo Monti e del governo Letta, che sono entrambi espressione diretta del Quirinale</em>&rdquo;. La grave crisi che attanaglia l&rsquo;Italia, che si &egrave; fortemente aggravata sotto il governo Monti &egrave; proseguita da quello di Letta, che sta seguendo lo stesso percorso, in nome della stabilit&agrave;.</p>
<p dir="ltr"><strong>I tecnocrati sono i veri responsabili e garanti della scomparsa del&rsquo;Italia.</strong></p>
<p dir="ltr">&nbsp;</p>
<p dir="ltr"><a rel="nofollow" href="https://www.piovegovernoladro.altervista.org">Fonte</a></p>
]]></description>
	<dc:creator>Gustavo</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://msni.it/blog/view/43261/attenti-ai-germi-di-idromassaggi-e-piscine</guid>
	<pubDate>Mon, 04 Jul 2016 08:19:43 +0200</pubDate>
	<link>https://msni.it/blog/view/43261/attenti-ai-germi-di-idromassaggi-e-piscine</link>
	<title><![CDATA[Attenti ai germi di Idromassaggi e piscine]]></title>
	<description><![CDATA[<p>Molte persone preferiscono un tuffo in piscina o un <span>rilassante&nbsp;</span>&nbsp;idromassaggio, convinti che questi metodi di rilassamento siano pi&ugrave; salutari di un bagno in mare.</p>
<p>Per molti si tratta di una scelta preferibile, poich&egrave; teoricamente l'acqua della piscina in cui si fa il bagno dovrebbe ( e il condizionale &egrave; d'obblico) essere pi&ugrave; pulita di quella del mare, afflitta da sempre da problemi di alghe, inquinamento e scarichi fognari o industriali.<br>Solo in teoria per&ograve; poich&egrave; malgrado le piscine e/o gli idromassaggi, vengano trattati con cloro e altri disinfettanti, molte volte potrebbe, questi trattamenti potrebbero non bastare a rendere l'acqua salubre.<br>Germi e batteri, molto spesso sono pi&ugrave; che resistenti ai prodotti disinfettanti, che mescolati a sudore, sporcizia dei piedi e tutte le altre sostanze portate da chi utilizza i luoghi pubblici, creano un mix esplosivo e dannose per la nostra salute.</p>
<p><img src="https://il6.picdn.net/shutterstock/videos/13154540/thumb/1.jpg" alt="attenti alla Jacuzzi" width="550" style="border: 0px;"></p>
<p>Questo &egrave; quanto scoperto dal Dipartimento di Chimica e Biochimica dell'Universit&agrave; del South Carolina, che ha recentemente pubblicato il risultato di alcuni studi sulla rivista specializzata &nbsp;Americana.</p>
<p>A detta dei ricercatori, i prodotti a base di cloro utilizzati per disinfettare piscine e idromassaggi reagirebbero con l'urina (tracce minime ma presenti), con il sudore, le creme solari, la sporcizia che rimane attaccata ai piedi etc, creando delle reazioni che portano alla formazione di composti pericolosi per la nostra salute.</p>
<p><span style="font-size: 12.8px;">Le sostanze sono state ricreate in laboratorio, dal Team di esperti e, sembra abbiano persino il potere di creare un'azione mutagena sul nostro DNA.</span></p>
<p>Dalla ricerca americana, svolta su impianti idrici pubblici e privati, si evince cheesistono almeno un centinaio di tipologie di germi patogeni.</p>
<p>Ad essere messi sotto accusa sono in particolare gli idromassaggi, che sembrerebbero essere l'ambiente ideale per la formazione di sostanze nocive e batteri, grazie soprattutto alle loro temperature oltre i 30 gradi.</p>
<p>Questo ftto potrebbe spiegare, almeno in parte, perch&eacute; gli addetti alle piscine siano maggiormente portati a soffrire di problemi respiratori o ad ammalarsi di tumore alla vescica rispetto a coloro che le frequentano di rado: Complici&nbsp;<span style="font-size: 12.8px;">l'ambiente chiuso di questi luoghi, vi si crea un microclima ideale per il passaggio di composti nocivi dall'acqua all'aria, producendo un microclima fortemente irritante per le vie respiratorie.</span></p>
<p><span style="font-size: 12.8px;">Il consigliato di fondo &egrave; semplice: fare uso frequente della doccia, tanto prima che dopo le abluzioni: e (potr&agrave; sembrare strano o scontato) fare assolutamente le proprie funzioni fisiologiche (la pip&igrave;) PRIMA di entrare in acqua e soprattutto negli appositi servizi ( i bagni) - e vale anche per i bambini.</span></p>
]]></description>
	<dc:creator>Luana Mattia</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://msni.it/blog/view/10054/il-materasso-piu-adatto-alle-tue-esigenze</guid>
	<pubDate>Sun, 03 Jul 2016 17:11:11 +0200</pubDate>
	<link>https://msni.it/blog/view/10054/il-materasso-piu-adatto-alle-tue-esigenze</link>
	<title><![CDATA[Il Materasso Piu' Adatto Alle Tue Esigenze]]></title>
	<description><![CDATA[<p><strong style="color: #646464; font-size: 12px;">Dormire bene</strong><span style="color: #646464; font-size: 12px;">&nbsp;&egrave; fondamentale salutarmente parlando, quidi, la scelta del&nbsp;</span><strong style="color: #646464; font-size: 12px;">materasso</strong><span style="color: #646464; font-size: 12px;">&nbsp;deve essere fatta attentamente. Sul mercato ne esistono di diverse tipologie ognuna con diverse caratteristiche da valutare secondo le personali necessit&agrave;.</span></p>
<p><span style="color: #646464; font-size: 12px;"><strong><img src="https://www.homefamilyideas.com/wp-content/uploads/2013/05/Pretty-woman-sleeping-on-soft-mattress.jpg" alt="materasso" width="600" style="border: 0; border: 0px;"></strong></span></p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px;">Le diverse soluzioni sono:<strong>&nbsp;materasso in lana</strong>,&nbsp;<strong>materasso con molle</strong>,&nbsp;<strong>materasso in lattice</strong>,&nbsp;<strong>materasso in poliuretano</strong>,<strong>materassoad acqua</strong>&nbsp;e&nbsp;<strong>materasso ad aria</strong>. Ognuno ha le sue caratteristiche fisiche e salutari.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px;"><strong>Il materasso di lana.&nbsp;</strong><br>Il materasso di lana &egrave; confezionato ancora artigianalmente dal materassaio, su misura e su ordinazione. E' caldo, morbido, facilita la traspirazione ed assorbe l'umidit&agrave; corporea. Si deforma velocemente e richiede una manutenzione frequente perch&egrave;, assorbendo l'umidit&agrave; del corpo, la lana si appiattisce, perde elasticit&agrave; e s'infeltrisce.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px;"><strong style="font-size: 12.8px;">Il materasso a molle.</strong></p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px;">Il materasso a molle &egrave; oggi il pi&ugrave; diffuso al mondo. Strati di imbottitura ed isolanti sono fissati tra le molle ed il rivestimento, per assicurare un riposo corretto e confortevole.&nbsp;<br>Dalla combinazione di questi fattori, dalla loro qualit&agrave; e dalle tecnologie usate nasce una gamma di prodotti che possono sembrare identici ma spesso non lo sono.<br>La struttura del materasso a molle facilita la ventilazione interna ed offre un sostegno efficace, particolarmente adatto a persone con corporatura robusta.<br>E' igienico ed indicato a chi suda molto. La sua elevata traspirabilit&agrave; lo rende ideale per le zone dove fa particolarmente caldo. La versione sfoderabile, con imbottitura sintetica, pu&ograve; contrastare la colonizzazione di <strong>acari</strong>.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px;">Sollecitato dal peso del corpo, il materassso a molle risponde per ampie zone di appoggio e non per singoli punti di pressione. Questa performance &egrave; stata migliorata insacchettando le molle, racchiuse in un sacchetto di tessuto, per fare in modo che agiscano indipendentemente con un grande aumento del comfort.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px;"><strong>Il materasso di lattice.&nbsp;</strong><br>Il materasso di lattice offre un sostegno che risponde per singoli punti di pressione: perci&ograve; &egrave; pi&ugrave; avvolgente. E molto elastico ( sopporta grandi deformazioni senza rompersi ), resiliente ( recupera rapidamente la dimensione originale ) ed &egrave; un buon isolante, il che lo rende indicato nei luoghi freschi o freddi. La versione sfoderabile contrasta la colonizzazione degli acari.&nbsp;<br>Questo materasso per la sua permeabilit&agrave; all'aria ed all'acqua ha una notevole capacit&agrave; di ventilazione.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px;"><img src="https://juicemigourmet.com/wp-content/uploads/sleeping-beaut.jpg" alt="dormire bene su un materasso adatto" width="600" style="border: 0; border: 0px;"></p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px;"><strong>Il materasso in poliuretano</strong>.<br>Il poliuretano &egrave; una materia plastica. Grazie all'evoluzione delle tecniche produttive si sono ottenuti poliuretani espansi flessibili ed ecocompatibili, nei quali l'agente espandente &egrave; l'acqua. I prodotti di questa nuova generazione sono profondamente diversi, resistenti, ergonomici, ancora pi&ugrave; elstici e totalmente privi di sostanze nocive per l'uomo e l'ambiente. Recupera rapidamente le dimensioni originarie, &egrave; molto flessibile, &egrave; un buon isolante ed &egrave; indicato in luoghi freschi e freddi.<br>Puo essere prodotto con un trattamento antibatterico ed antistatico.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px;"><strong>Il materasso ad acqua.</strong><br>Dal primo materasso ad acqua costruito e brevettato nel secolo scorso, si giunge alla conformazione attuale di questo tipo, che si avvale di un telaio in poliuretano espanso, di una vasca di sicurezza ed infine del materasso ad acqua in vinile, all'interno del quale sono posti elementi atti a ridurre il movimento del liquido.<br>Per sua natura, il materasso ad acqua ostacola la traspirazione ed &egrave; molto pesante.</p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px;"><strong style="font-size: 12.8px;">Il materasso ad aria.</strong></p>
<p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px;">Dai prototipi diffusi alla fine dell'ottocento, oggi esistono esempi sperimentali che sfruttano due opposti sistemi: il sedile transformer ( costituito da un involucro rivestito di PVC riempito di polistirolo espanso granulare ) ed il sistema adottato per il letto di fortuna ( come il materassino da campeggio e da mare ).<br>Il materasso ad aria ( dotato di piccolo compressore ) &egrave; usato all'interno di strutture sanitarie per prevenire le piaghe di decubito nei pazienti lungodegenti.</p>
]]></description>
	<dc:creator>Informazione</dc:creator>
</item>
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	<pubDate>Sat, 02 Jul 2016 09:34:39 +0200</pubDate>
	<link>https://msni.it/blog/view/43237/come-disattivare-facebook-messenger</link>
	<title><![CDATA[Come disattivare Facebook Messenger]]></title>
	<description><![CDATA[<p>Facebook Messenger &egrave; un applicazione utilizzta da molti per inviare istantaneamente messaggi, anche vocali vocali, <span>foto e quant'altro</span>&nbsp;ai contatti presenti su Facebook.</p>
<p>Viene considerata una delle migliori APP grazie alla velocit&agrave; nella ricezione dei messaggi. Con un bacino di utenza di oltre 500 milioni di utenti in tutto il mondo; &egrave; secondo solo a Whatsapp.</p>
<p><img src="https://windowsphoneblog.it/wp-content/uploads/2016/03/Facebook-Messenger.png" alt="facebook messenger" width="550" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p>Per chi non lo sapesse la APP &egrave; totalmente indipendente dal profilo Facebook ed ha un funzionamento autonomo.</p>
<p>Il maggior problema di questo utile programma &egrave; la possibilit&agrave; di chiudere una sessione, perch&egrave; occupati o non disponibili in modo da non ricevere pi&ugrave; messaggi o in secondo luogo, la necessit&agrave; di connettersi con un altro account.</p>
<p>La sessione di Facebook Messenger teoricamente non si pu&ograve; disattivare; ma in realt&agrave; &egrave; possibile chiuderla, per mezzo un piccolo trucco.</p>
<hr>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Disconnettersi da Messenger</strong></p>
<p>1 - Andare nelle impostazioni di Android. <br>2 - selezionare la voce applicazioni. <br>3 - Cercare l'icona di Messenger.<br>4 - Selezionare la App e scegliere = cancella dati. <br><br>Una volta fatta questa operazione di pulizia i dati precedenti sono stati cancellati. Ci si &egrave; disconnessi da Messenger; e non riceverete pi&ugrave; messaggi di notifica.<br><span style="font-size: 12.8px;">Solo ora &egrave; possibile cambiare identit&agrave; e connettersi con un nuovo account.</span></p>
<hr>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Restare invisibili</strong></p>
<p>Se al contrario preferisci rimanere invisibile dovrai avviare l'applicazione.</p>
<p>1 - Dal men&ugrave; in &nbsp;bisogna seleziona la voce (Attivi)<br>2 - Spostare il cursore su <strong>NO</strong>. <br>3 - <strong>ora sei invisibile</strong><br>In questo modopotrai comunque ricevere i messaggi della chat di Facebook, ma il tuo profilo rester&agrave; invisibile a tutti contatti.</p>
<hr>
<p>&nbsp;<img src="https://thecybersafetylady.com.au/wp-content/uploads/2014/08/Synced_Contacts_On_Messenger-600x366.jpg" alt="messenger notifiche" width="550" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p><strong>Disattivare le notifiche</strong></p>
<p>Per disattivare le notifiche, vai su :<br>- impostazioni e clicca sull'icona &nbsp;a forma di ingranaggio. <br>- fatto questo vai su "notifiche" e spostare la levetta su no<br><span style="font-size: 12.8px;">- Dovrai a questo punto scegliere un periodo di tempo per il quale vuoi disattivare le notifiche. <br>- In alternativa &egrave; possibile disattivare solamente i suoni oppure la vibrazione. </span></p>
<p><span style="font-size: 12.8px;">Messenger risulta utile se siete dei Facebook addicted e siete soliti utilizzaquesta APP con una certa frequenza. <br>In caso contrario l'attivazione di Messenger pu&ograve; solamente essere fastidiosa, in riceverete dozzina di notifiche che non vi interessano.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<hr>
<p><span style="font-size: 12.8px;">Quindi se non sei un fanatico di Facebook, consiglio di disattivarla o metterla in StandBy, cos&igrave; da <strong>non essere disturbato</strong> dalle continue notifiche in arrivo.</span></p>
<p><span style="font-size: 12.8px;"><br></span></p>
]]></description>
	<dc:creator>Raul Bove</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://msni.it/blog/view/25383/i-10-momenti-in-cui-mangiamo-senza-ritegno</guid>
	<pubDate>Wed, 29 Jun 2016 08:00:19 +0200</pubDate>
	<link>https://msni.it/blog/view/25383/i-10-momenti-in-cui-mangiamo-senza-ritegno</link>
	<title><![CDATA[I 10 momenti in cui mangiamo senza ritegno]]></title>
	<description><![CDATA[<p><span><strong><em>10 - La "fame chimica"</em></strong><br>In alcool e in botta, il Sabato notte dentro il nostro stomaco pu&ograve; entrare/ nel giro di qualche minuto/ un panino wurstel e crauti e una brioche al cioccolato,&nbsp;<em>anche in ordine inverso</em>.<br>Rimane uno dei pi&ugrave; grossi piaceri della vita.</span><br><span><br></span><span></span></p>
<div><span><em><strong>9 - All'aperitivo&nbsp;</strong></em><br>Fanculo, con quello che si fanno pagare uno spritz o una media, il minimo &egrave; trasformarsi in predoni. Ovviamente<em>affamati</em>.</span></div>
<div><strong><em><br></em></strong><strong><em>8 - Mangiare biscotti a met&agrave;&nbsp;</em></strong><br>Mangiare mezzo biscotto alla volta ci assolve psicologicamente dai nostri peccati.<br>Peccato che mangiare 46 mezzi abbracci o 23 abbracci interi non faccia differenza.<br><br><strong><em>7 - Lo spuntino notturno&nbsp;</em></strong><br>Per chi se la fosse persa, a questo evento&nbsp;<em>mitico</em>, capace di distruggere in pochi minuti, settimane di dieta. Della serie "Non Resistere"/&nbsp;"Non Resistere"/&nbsp;"Non Resistere".</div>
<div><br><strong><em>6 - Il post-corsa&nbsp;</em></strong><br>Perch&eacute; in fondo te lo sei meritato. Hai sgambettato. Non sei mica stato sul divano a guardare la tv!<br>E si finisce a mandare gi&ugrave; il triplo delle calorie bruciate.&nbsp;<em>Da vero atleta</em>.<br><br><em><strong>5 - Quando ti fidanzi&nbsp;</strong></em><br>La tua dolce met&agrave; non fa altro che ingozzarti.<br>Tu, che da quando hai aggiornato lo status relazionale su Facebook hai smesso di lottare e ti consideri&nbsp;<em>arrivato</em>, ci caschi! Sciocco. Ti lascer&agrave;. Dopo averti reso pingue e rubicondo pianter&agrave; te e il tuo pancione.<br>Dicendoti che oltretutto sei ingrassato.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div style="margin: auto;"><img src="https://3.bp.blogspot.com/-0givwCLnJlQ/T2IFUNhG-iI/AAAAAAAAI5c/5llogwKDd40/s400/Binge-Eating-01.jpg" alt="image" width="300" style="border: 0px; border: 0px;"><br><br></div>
<div><em><strong>4 - Il giorno che precede una dieta&nbsp;</strong></em><br>&Egrave; il giorno in cui tutto ti &egrave; concesso. Il giorno prima del &ldquo;giorno di dolore che uno ha&rdquo;.&nbsp;<em>The day before</em>&nbsp;&egrave; qualcosa di molto simile all&rsquo;ultimo pasto di un condannato a morte.<br>Mangi tutto quello che ti capita a tiro, pi&ugrave; trasuda grasso meglio &egrave;. La dieta va iniziata senza rimpianti. E con la pancia piena, anzi pienissima. Oltre.<br><br><strong><em>3 - Men&ugrave; a prezzo fisso/all you can eat&nbsp;</em></strong><br>L&rsquo;equazione lineare: Spendo 15euro? Ho l&rsquo;obbligo morale di consumare per 150&euro;. Tutto quello che pu&ograve; stare dentro di me ce lo faccio stare.<br><em>Che bello essere un bidone.</em></div>
<div><strong><em><br></em></strong><strong><em>2 - La domenica con i parenti&nbsp;</em></strong><br>Ingozzamento coatto. Quando c&rsquo;&egrave; il raduno del parentado non ci si pu&ograve; esimere.<br>Bisogna mangiare tutto e garantire il bis ad ogni portata. Si mangia per far felici gli altri, assecondando un incontestabile diktat materno: &ldquo;<em>Se non mangi poi si offendono</em>&rdquo;.<br>Da questi raduni infiniti nasce il 90% di promesse di &ldquo;diete del Luned&igrave;&rdquo;.<br><br><strong><em>1 - Il grigliatone con gli amici&nbsp;</em></strong><br>Fra cibo e alcool durante una &ldquo;spensierata&rdquo; grigliata con gli amici mangiamo ci&ograve; che normalmente ingeriamo in una settimana, senza accorgercene.<br><span style="text-decoration: underline;">Ore 10.48</span>&nbsp;| Primo hamburger<br><span style="text-decoration: underline;">Ore 15.07</span>&nbsp;| Salta il bottone dei pantaloni (<em>i pi&ugrave; esperti arrivano in tuta</em>)<br><span style="text-decoration: underline;">Ore 19.32</span>&nbsp;| L&rsquo;ombelico esce in fuori e la nausea prende il sopravvento.<br>Ma la fine delle ostilit&agrave; arriver&agrave; soltanto alle 21.15 con l&rsquo;ultima, fredda, inspiegabilmente irresistibile, salamella avanzata.</div>
]]></description>
	<dc:creator>lilian</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://msni.it/blog/view/43174/facebook-elimina-le-foto-sincronizzate-dal-7-luglio</guid>
	<pubDate>Sat, 25 Jun 2016 09:56:36 +0200</pubDate>
	<link>https://msni.it/blog/view/43174/facebook-elimina-le-foto-sincronizzate-dal-7-luglio</link>
	<title><![CDATA[Facebook elimina le foto sincronizzate dal 7 Luglio]]></title>
	<description><![CDATA[<p>Attneti alle vostr foto, potrebbero sparire da Facebook<br>La comunicazione &egrave; partita qualche giorno fa e molti utenti hanno ricevuto questo messaggio di avviso:&nbsp;</p>
<p><em>Le foto che hai sincronizzato privatamente dal tuo telefono su Facebook saranno eliminate a breve. All&rsquo;inizio di quest&rsquo;anno, le foto sono state spostate su Moments, una nuova applicazione di Facebook. L'applicazione Moments ti consente di organizzare e condividere privatamente le foto dal tuo telefono e di scaricare o eliminare quelle che hai sincronizzato su Facebook. Moments pu&ograve; essere scaricata nell'App Store e nel Play Store di Google. Se desideri conservare queste foto, scarica Moments ed effettua l&rsquo;accesso prima del 7 luglio. Se non vuoi usare Moments, puoi anche scaricare queste foto direttamente sul tuo computer dal tuo profilo Facebook. Scopri di pi&ugrave; su download o eliminazione delle tue foto sincronizzate su Facebook.</em></p>
<p><em><img src="https://www.hackread.com/wp-content/uploads/2015/06/now-send-your-camera-roll-pictures-with-facial-recognition-feature-through-facebook-moments-app.jpg" alt="passare a facebook moments" width="550" style="border: 0px; border: 0px;"></em></p>
<p><em><br></em></p>
<p>Sono molti gli utenti di Facebook che hanno sfruttato questa funzione per la sincronizzazione automatica delle foto salvate dal proprio smartphone su di un album privato su Facebook, <span>introdotta da Zuckerberg gi&agrave; nel 2012</span>. <br>Gi&agrave; lo scorso gennaio &nbsp;FB ha sospeso la possibilit&agrave; di sincronizzazione delle immagini, per spingere gli utenti a usare una <span>App <span>dedicata</span>&nbsp;</span><strong>Moments,&nbsp;</strong>e proprio in questi giorni si &egrave; arrivati al capolinea.</p>
<p>Qualcosa di simile era gi&agrave; avvenuto tempo fa, quando Facebook aveva deciso di spostare la&nbsp;<span>chat di Messanger in un'app dedicata</span>, divenuta poi un'applicazione "di massa" utilizzata da oltre milioni di persone in tutto il mondo.&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 12.8px;">Il portavoce di </span><em style="font-size: 12.8px;"><strong>Facebook Italia</strong></em><span style="font-size: 12.8px;"> ha affermato: "</span><em style="font-size: 12.8px;">Stiamo inviando una notifica agli utenti al di fuori dell'Unione Europea e del Canada che hanno utilizzato la funzione di sincronizzazione foto di Facebook</em><span style="font-size: 12.8px;">".</span></p>
<blockquote>
<p><em>Tutti coloro che desiderano conservare le proprie foto sincronizzate, possono accedere all'app Facebook Moments e visualizzarle, scaricarle o cancellarle. Qualora gli utenti non volessero scaricare Moments, avranno la possibilit&agrave; di scaricare direttamente sul computer le foto sincronizzate dal profilo Facebook tramite un file zip prima del 7 luglio</em></p>
</blockquote>
]]></description>
	<dc:creator>lilian</dc:creator>
</item>
<item>
	<guid isPermaLink="true">https://msni.it/blog/view/43171/soffri-di-artrite-la-dieta-per-stare-meglio</guid>
	<pubDate>Sat, 25 Jun 2016 08:28:14 +0200</pubDate>
	<link>https://msni.it/blog/view/43171/soffri-di-artrite-la-dieta-per-stare-meglio</link>
	<title><![CDATA[Soffri di artrite ? la dieta per stare meglio]]></title>
	<description><![CDATA[<p>Artrite e artrosi sono le due malattie reumatiche che riguardano le articolazioni.</p>
<p>Hanno sintomi molto similie, che appaiono quando si ha una limitazione nei movimenti, forti dolori alle articolazioni seguiti a rigidit&agrave;. Questo tipo di malattie pu&ograve; comparire a qualsiasi et&agrave;, nei bambini cos&igrave; come nell&rsquo;adolescenza, dall&rsquo;et&agrave; adulta, alle terza et&agrave; in quanto si tratta di una patologia infiammatoria <span>cronicha detta&nbsp;</span>autoimmune. Le differenze tra le due patologie sono tante ma io vi dar&ograve; solamente un'infarinatura per farvi capire di cosa si tratta, e che la prevenzione. &egrave; differente rispetto alla cura.<br><span style="font-size: 12.8px;">La cosa pi&ugrave; Importante &egrave; certamente mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato favorendo anche un&rsquo;attivit&agrave; fisica leggera.</span></p>
<p>Il Food and Nutrition Information Center ha diramato un liflet con le principali raccomandazioni per i pazienti che soffrono di artrite e artrosi. Innanzitutto occorre &egrave; necessario acquisire alimenti pieni di fibre, che danno un grande senso di saziet&agrave;, ed aiutano ad abbassare i livelli di colesterolo oltre che prevenire il diabete. Oltretutto questi alimenti contengono al loro interno vitamine e grassi salubri. Per la Dieta contro l'artrite, sono ottimi soprattuto i legumi, le carote e la frutta secca. Anche gli omega 3 sono importante, e sono contenuti nel pesce e nell&rsquo;olio; questi grassi aiutano a ridurre i danni di <span>artrite e</span>&nbsp;artrosi, in quanto riducono i livelli di due proteine nocive, la <strong>proteina C-reattiva e l&rsquo;interleuchina-6.</strong>&nbsp; E' quindi molto importante, mangiare salmone, tonno, sardine, trota, acciughe, aringhe, merluzzo e lo sgombro. Mangiare tra gli 80 e i 160 grammi almeno quattro volte a settimana riduce l&rsquo;infiammazione e protegge anche il cuore.</p>
<p>&nbsp;<img src="https://blogfarmacialavega.es/wp-content/uploads/2014/10/postartritis.jpg" alt="la dieta per l'artrite" width="550" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p>Di grande rilevanza anche frutta e verdura perch&egrave; contengono antiossidanti che aiutano il sistema immunitario a lavorare meglio. Per evitare di soffrire di artrite, si dovrebbe assumerne almeno 5 porzioni al giorno. I frutti migliori per mantenere una dieta ottimale sono quelli cosiddetti "rossi", ovvero l&rsquo;anguria,&nbsp;<span>l&rsquo;avocado,&nbsp;</span> l&rsquo;uva, meglio se nera. L&rsquo;anguria in particolare riduce i livelli della proteina C-reattiva, colpevole dell&rsquo;infiammazione e l&rsquo;uva nera contiene resveratrolo, un potente antinfiammatorio.</p>
<p>Per combattere i radicali liberi i cibi ideali sono, broccoli e spinaci, in quanto sono pieni di antiossidanti come vitamina A, C e K e contengono inoltre alti contenuti di calcio, calcio che risulta essere vitale per chi soffre di artrosi e artrite. <br>Infine portano a benefici visibili, i cavoletti di Bruxelles e i cavolfiori cche ontengono sulforafano, elemento che blocca il processo infiammatorio e i danni alla cartilagine. Altro alimento da preferire per coloro che soffrono di queste patologie sono i peperoni, grande fonte di vitamina C che pone attenzione alle ossa ed &egrave; fondamentale per proteggere la cartilagine. E&rsquo; importante scegliere una cottura a vapore, poich&eacute; tende a preservare tutti i nutrienti delle verdure come vitamine e antiossidanti. L&rsquo;olio d&rsquo;oliva extravergine &egrave; un potente antinfiammatorio naturale poich&eacute; contiene oleocantale.</p>
<p>&nbsp;<img src="https://www.medicalnewstoday.com/content/images/articles/294/294225/skeleton-of-a-man-with-joint-pain.png" alt="i sintomi dell'artrite" width="500" style="border: 0px; border: 0px;"></p>
<p>Come detto prima, &egrave; sempre necessario fare comunque dell' esercizio fisico come ad esempio delle camminate o passeggiate che apportano benefici alle articolazioni, abbassando la pressione del sangue, rafforzano il lavoro del cuore e fanno diminuire il rischio di fratture.&nbsp;</p>
<p>Per mantenersi in forma basta anche una sola mezz'ora di passeggiata e le vostre articolazioni vi ringrazieranno.</p>
]]></description>
	<dc:creator>lilian</dc:creator>
</item>

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