Il limone può essere utile per tantissime faccende domestiche unendolo ad altri ingredienti, per esempio:

• pasta di limone (formata da limone e sale): smacchia i vestiti bianchi, ha un potere sgrassante e combatte la muffa.
• pasta di limone (succo di limone + due cucchiaini di bicarbonato): utile per la pulizia dei sanitari
• succo di limone e olio d’oliva per la pulizia dei mobili in legno.
• limone + chiodi di garofano. Infilzare il limone con i chiodi di garofano per allontanare le tarme e profumare l’armadio.
• 1/2 limone (la buccia di metà limone usato) può venire utile per profumare la lavastoviglie. Basta metterlo nel cestello per avere una buona profumazione di limone nelle stoviglie.
• 1/2 limone per assorbire gli odori nel firgorifero.
• 1/2 limone da strofinare sulle rubinetterie per eliminare il calcare
• nell’aroma terapia è considerato rinfrescante, battericida, antisettico,  utile per eliminare calli, verruche, disinfiammare le gengive,  per curare artrite e reumatismi, vene varicose, raffreddore l’ influenza.
• Sbiancare i denti: mettendo del succo di limone sullo spazzolino (da fare una volta settimana)
• poche gocce per pulire le mani e togliere gli odori
• poche gocce nell’acqua per digerire e a digiuno al mattino per purificare e abbassare l’acidità nel corpo
• Sai che il limone è anche efficace per schiarire i capelli? 

Ma furono i Romani che hanno portato il bagno ad un nuovo livello di sofisticazione. In un primo momento, le terme romane erano piccole, private e discrete. Poi vennero i bagni di quartiere più grandi, quindi seguiti da massicci bagni pubblici. Le Terme di Caracalla rappresentato l'apice dell'esperienza balneare romana. Costruito tra il 206 d.C. e il 217 d.C., le Terme di Caracalla coprivano 27 ettari e potevano ospitare 1.600 persone alla volta.

Alla fine, il crollo dell'Impero romano e, con essa, l'interesse per le cure termali. Le ultime terme romane sono state abbandonate circa A.D. 537. 
Quando la peste nera investì l'Europa nel 1340, gli stabilimenti termali erano tutti chiusi. Oltre ai timori associati alla trasmissione della malattia, il rigido codice morale della Chiesa Cattolica Romana scoraggiava le persone a visitare quei luoghi pubblici di cure termali.

Poi, nel 1800, Vincent Priessnitz, un contadino austriaco, ha usato la terapia dell'acqua fredda per guarire le sue ferite procurategli da un carro pesante che rotolò su di lui, e la fama portò migliaia di persone a ricorrere a lui. Ha trattato 1.600 pazienti nel 1840 e, tre anni più tardi, ha pubblicato "La Cura Dell'Acqua Fredda", un libro che diffuse la sua filosofia. Sebastian Kneipp, un sacerdote tedesco, ha raccolto le testimonianze ed ha continuato a promuovere la balneoterapia. Ha migliorato alcune delle tecniche Priessnitz e ha cominciato ad aggiungere le erbe naturali all'acqua.

Priessnitz e Kneipp hanno dato origine alla rinascita delle terme in epoca vittoriana. Sorgenti calde sono state trovate e sviluppate, spesso in rifugi di montagna con vista mozzafiato. I medici di queste terme dispensavano diversi trattamenti a base d'acqua. Gli americani trattati in stazioni termali europee tornavano a casa con storie di effetti curativi di quelle acque. Presto, le terme sorsero anche negli Stati Uniti. Diventate più popolari, le terme si sono evolute in località termali, con ristoranti, intrattenimenti e strutture ricreative a livello mondiale.

La fisiologia delle cure termali.
Anche se i meccanismi attraverso i quali le terapie termali alleviano alcune malattie non sono ancora state decifrate, la maggior parte degli scienziati concordano sul fatto che probabilmente hanno componenti chimici, termici, meccanici ed immunologici. 

Effetti chimici. La composizione chimica dell'acqua utilizzata in balneoterapia varia, a seconda della fonte. Lo zolfo, presente in "acque sulfuree", come uno ione libero o combinato, è una delle sostanze chimiche più comuni nelle acque termali minerali. E' noto per sanare lo strato esterno della pelle, e può essere efficace nel trattamento di alcune malattie della pelle, come acne. Possiede anche proprietà antibatteriche e antimicotiche, il risultato di zolfo interagente con molecole di ossigeno reattive nell'epidermide è ritenuto produrre un ambiente acido che impedisce la crescita microbica.

Altri minerali agire in modo diverso. Magnesio, per esempio, inibisce la sintesi delle poliammine, molecole essenziali nelle cellule eucariotiche. Le poliammine si pensa che svolgono un ruolo nello sviluppo della psoriasi. Infatti i pazienti con psoriasi in ammollo in acqua con concentrazioni elevate di magnesio, spesso vedono un miglioramento delle loro condizioni della pelle.
Effetti termici. L'acqua calda ha diversi effetti benefici. Il calore aumenta la concentrazione di beta-endorfine, un antidolorifico naturale. Oltre ai suoi effetti analgesici, le beta-endorfine stimolano il sistema immunitario, rallentano la crescita delle cellule tumorali e rilassano.
Il calore impedisce anche l'infiammazione, probabilmente aumentando la secrezione di cortisolo e di catecolamine, due ormoni prodotti dalle ghiandole surrenali. Per questo motivo, i medici spesso prescrivono bagni di acqua calda per il trattamento di condizioni infiammatorie, come l'artrite o dermatite, così come altre malattie autoimmuni.

Effetti meccanici. Un corpo immerso sperimenta una forza esercitata dall'acqua su tutti i suoi lati, questa forza è nota come pressione idrostatica e può avere molti benefici. 
Nella parte inferiore delle gambe e dei piedi si sente una forza maggiore, riduce il gonfiore e aiuta il sangue venoso a tornare al cuore. La pressione idrostatica in acqua può anche contribuire a ridurre la frequenza cardiaca di lavoro.

Il galleggiamento, la forza verso l'alto dell'acqua su un corpo immerso, è un altro importante effetto meccanico. La galleggiabilità neutralizza gli effetti della gravità e riduce la compressione delle articolazioni. Molte persone che hanno problemi di movimento sulla terra per il loro peso possono agire vigorosamente e comodamente in acqua.
Effetti immunologici. Alcune ricerche suggeriscono che gli oligoelementi presenti nell'acqua minerale sono assorbiti attraverso la pelle ed influenzano il sistema immunitario. L'acqua solforata inibisce la proliferazione di linfociti e la loro capacità di produrre e rilasciare citochine. Le citochine sono proteine che aiutano a regolare la risposta immunitaria. Ad esempio, pazienti con artrite reumatoide producono un eccesso di interleuchina-1 (IL-1) e fattore di necrosi tumorale-alfa (TNF-alfa), due citochine importanti. Inibendo IL-1 e TNF-alfa, l'acqua solforosa può alleviare i sintomi di artrite e altre malattie infiammatorie.
Gran parte della nostra conoscenza su come funziona fisiologicamente la balneoterapia è venuto da una serie di studi ed esperimenti clinici condotti dal 1950. Tuttavia, i ricercatori hanno fatto del loro meglio per ridurre i pregiudizi e l'effetto placebo. Ad oggi, gli studi più conclusivi che dimostrano l'effetto terapeutico della balneoterapia sono stati quelli focalizzati sui disturbi muscolo-scheletrici. 
Una recente revisione degli studi hanno rivelato che la balneoterapia ha determinato un miglioramento statisticamente significativo del dolore in pazienti con malattie reumatiche e lombalgia cronica. Le malattie reumatiche colpiscono le articolazioni ed i tessuti connettivi e portano a condizioni più comunemente conosciute come artrite reumatoide ed osteoartrite. Esse includono anche la fibromialgia, una sindrome di condizioni caratterizzata da dolore diffuso nei muscoli e tessuti connettivi, e della spondilite anchilosante, una malattia infiammatoria cronica della colonna vertebrale e del bacino.

Un'altra promettente area di ricerca si è concentrata sugli effetti della balneoterapia sulle condizioni dermatologiche. È sempre più evidente che trattamenti a base di acqua beneficiano i pazienti con psoriasi, una condizione caratterizzata da una crescita incontrollata delle cellule della pelle, e la dermatite atopica, un tipo di eczema, in cui la pelle diventa irritata e infiammata. Gli scienziati stanno anche studiando la balneoterapia come trattamento per l'acne, rosacea e seborrea.

Nel corso dei prossimi anni, la ricerca potrà dimostrare che la balneoterapia può fare molto di più che il trattamento dei disturbi delle ossa, della pelle e dei muscoli. Gli studi sono già in corso per indagare l'efficacia di acqua come terapia per i disturbi cardiovascolari e neurologici. Per esempio, esercizi di respirazione profonda condotti in piscine riscaldate possono essere utili per le persone con malattie polmonari ostruttive croniche (BPCO). 
Risultati preliminari di uno studio indicano che la terapia sauna ripetuta può proteggere contro lo stress ossidativo, che porta alla prevenzione di aterosclerosi.

Se questa ricerca porta i suoi frutti, è probabile che si sentirà in futuro il medico dire:

"Prendi un bagno caldo alla mattina."

Ve ne inseriamo un po’ giusto per strapparvi un sorriso. Inesperienza? Distrazione? Tutto è possibile. Il risultato in qualcosa è positivo: questi lavori fanno veramente ridere!

Il minimo indispensabile per far passare i fili....

Troppa fatica spostare quella radice.....

Bellina la giostra per i bambini! Peccato che non possano salirci....

Balcone con vista ... ma l'accesso è un problema

Qualcuno sposti la macchina!!!!

Perfetto per farsi rifare la fiancata della macchina

Questione di misure....

In effetti abbiamo tutti 4 pupille... che sarà mai!

Ottimo lavoro, adesso si che mi posso chiudere in casa e sentirmi al sicuro....

Bella simulazione, peccato che ti abbiano beccato!

Non avevo mai visto delle carote fatte così, c'è sempre da imparare!

Le famose offerte speciali....

Siete in tre e lo state facendo nel modo giusto!

Sicuramente è solo una piccola distrazione

You Had One Job..... ecco perché non lo hai più!

 

fonte leggilo.net

Questo accade perché durante la fasi di metabolizzazione, l’acido citrico subisce una serie di trasformazioni, per cui si ossida e i Sali che ne derivano danno origine a potassio, carbonati e bicarbonati di calcio, sostanze che determinano quindi l’alcalinità del sangue. Un sangue alcalino sembra essere la condizione ideale per far si che l’organismo riesca a preservarsi da una serie di condizioni negative, non ultime certamente anche le neoplasie che sembrano avare un maggior impulso, si sviluppano anche più velocemente, in condizioni di acidità. Ma vediamo nello specifico quali sono questi benefici.

Innanzi tutto rafforza il sistema immunitario, la sentinella che cerca di mantenere l’organismo ben protetto da attacchi esterni, grazie all’alto contenuto di vitamina C e del potassio cui si accennava prima, che stimola le funzioni cerebrali e quelle nervose, oltre a svolgere una funzione di regolazione della pressione arteriosa.
Ha una spiccata a zione di bilanciamento del ph dell’organismo che, come detto in precedenza, si giova di una condizione di alcalinità
Aiuta a controllare il peso corporeo ma anche a perdere quelli di troppo, in quanto essendo il limone ricco di fibre, pectine,  aiuta a combattere la fame. Non per nulla, le diete più alcaline consentono di perdere più chili rispetto ad una dieta neutra o acida.

E’ un ottimo digestivo in quanto stimola il fegato a produrre la bile, essenziale nella fase di digestione che risulterà quindi essere più efficiente riducendo anche il rischio di costipazioni e di acidità.
Ha una spiccata azione diuretica, quindi aiuta a depurare  l’organismo che si libera più facilmente delle scorie e delle tossine con evidenti benefici non solo per il tratto urinario, ma per tutto l’organismo in generale.

Aiuta a mantenere pulita la pelle sempre grazie alla sua azione depurativa. La vitamina C consente di ridurre sensibilmente rughe ed imperfezioni, oltre a rendere la pelle più liscia a morbida. Se applicato direttamente sulle ferite, naturalmente quelle cicatrizzate,  il limone ne migliora l’aspetto.
Rinfresca l’alito e allevia dolore e gengiviti ma, attenzione, l’acido citrico può danneggiare seriamente lo smalto dei denti, per cui dopo è necessario sciacquare accuratamente la bocca in modo da evitare che una soluzione benefica possa tramutarsi in un problema.

Aiuta a fermare la tosse e a migliorare i problemi respiratori.
E’ un ottimo coadiuvante contro la disidratazione e quindi contrasta la fatica cronica. Un fisico disidratato non riesce a liberarsi correttamente ed efficacemente delle tossine e delle scorie azotate, per cui  può andare incontro a stress, costipazione ed altri disturbi non di poco conto.

Il limone è quindi un toccasana, uno di quei frutti, doni della terra, che la natura ci ha messo a diposizione ma di cui, troppo spesso, come in tante altre occasioni, ci si dimentica troppo facilmente. Certo, per alcuni potrà sembrare eccessivamente acre, difficile da ingerire, poco appetibile diciamo così, ma come per tante altre cose che all’inizio non sono gradite, è possibile abituarsi un poco alla volta, perché ne varrebbe veramente la pena.

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Fatto

Dato che il sole sorge a est e tramonta a ovest, il movimento dell’ombra sulla meridiana va da ovest a est passando per nord, cioè va nella direzione che noi oggi chiamiamo senso orario.
E quando vennero costruiti i primi orologi meccanici, fu istintivo far sì che le lancette si muovessero sul quadrante nella stessa direzione.

Il movimento dell’ombra imitato da quello delle lancette non è l’unica eredità che la meridiana ha lasciato ai "nipoti". Anzi, altre caratteristiche degli orologi si spiegano solo grazie alla meridiana: una data posizione delle lancette rappresenta non uno, ma due orari al giorno: un giro per le ore che vanno dall’alba al tramonto (le ore di luce sulla meridiana), e l’altro per le ore dal tramonto all’alba (le ore di buio, non rappresentate sulla meridiana).

Non è una coincidenza nemmeno che mezzogiorno si trovi in alto nel quadrante dell’orologio: a quell’ora, l’ombra dello gnomone punta verso nord, cioè l’"alto" del quadrante.

Un timore che raggiunge il 27% della popolazione studentesca e che cala, invece, al 16% all’esterno della scuola. A dare l’allarme è l’Istituto di Ortofonologia (IdO), che ha condotto una ricerca su un campione di 1.020 studenti romani , da cui è emerso anche che il 34% dei giovani intervistati ha paura di essere valutato negativamente, temendo sia il giudizio degli insegnanti che quello dei compagni.

L’indagine ha rivelato che per “il 51% degli studenti la scuola è fonte d’ansia. Una sensazione di malessere che per quasi un ragazzo su quattro (il 24%) si traduce in forti mal di pancia e vomito. Una paura eccessiva e immotivata di trovarsi esposti al giudizio altrui- ha precisato Federico Bianchi di Castelbianco, direttore dell’IdO - e di agire in modo inadeguato, vivendo quindi una situazione umiliante ed imbarazzante”.

Un mondo giovanile a tinte fosche, dunque, che anche all’interno della famiglia vede accrescere l’ansia da separazione. Infatti, la ricerca dell’IdO ha sottolineato che “il timore che i genitori si separino o che possano essere vittime di incidenti colpisce circa il 53% degli adolescenti”.

Secondo lo psicoterapeuta dell’età evolutiva “con l’allarmante aumento dell’insicurezza sociale crescono anche tutti i disagi, le vulnerabilità e le sensibilità presenti nei giovani, mettendo a rischio una loro sana partecipazione sociale.

Questa la tesi sostenuta da un team di studiosi guidato dalla London School of Hygiene and Tropical Medicine. Secondo i ricercatori, infatti, ci sono persone nate per attrarre le zanzare a cio' e' dovuto a un odore particolare sprigionato dal corpo, fortemente influenzato dalla genetica.

Per arrivare a questa conclusione e' stato svolto un esperimento liberando nell'ambiente delle zanzare della febbre gialla tramite un tubo con la forma a Y che permetteva loro di andare in due direzioni diverse, su 18 gemelli identici o omozigoti, che condividono lo stesso patrimonio genetico, da cui e' emerso che erano in egual modo attraenti per le zanzare. Lo stesso esperimento e' stato poi svolto su 19 gemelli eterozigoti, non identici, che condividevano il 50% del patrimonio genetico, da cui le zanzare sono risultate invece attratte in maniera diversa.

"Studiando e comprendendo meglio il meccanismo genetico che sta dietro a una maggiore attrattivita' per le zanzare potrebbe essere possibile sviluppare metodi su misura per controllarle meglio e sviluppare nuovi modi per respingerle" spiega il dottor Dr James Logan, autore della ricerca.

La morale dell'esperimento consiste nel fatto che il nostro particolare patrimonio genetico è in grado di tradursi in un impercettibile odore in grado di fungere da richiamo per le zanzare e che, per tanto, per quanto possiamo riempire il nostro corpo di creme e repellenti, in caso di predisposizione genetica alle punture continueremo ad essere visti come un banchetto ambulante dai fastidiosissimi insetti.

La ricerca presentata sul numero di luglio del New England Journal of Medicine ha coinvolto 40 centri ematologici in Italia e 27 centri tedeschi, coordinati dal nostro paese. 

Invece del cocktail chemioterapico, un gruppo di pazienti è stato trattato con una pillola specifica, acido retinoico e triossido di arsenico. I risultati dimostrano che a due anni dalla cura, sopravvive il 98% dei pazienti trattati con la nuova terapia a fronte del 91% dei pazienti sottoposti a chemioterapia.  

Un successo destinato a cambiare i protocolli d’intervento negli ospedali. Profonda la soddisfazione di Francesco Lo Coco, autore dello studio ed ematologo all’Università di Tor Vergata a Roma. «Non è l’unico esempio - spiega - in ematologia c’è un’altra leucemia, che si chiama mieloide cronica, che fino a qualche anno fa si doveva curare con un trapianto di midollo osseo e che oggi si cura con un farmaco intelligente: i pazienti prendono una pillola ogni giorno e fanno una vita del tutto normale».  

Se la chemio resta la scelta numero uno per moltissime forme di leucemia, questa è la via del futuro spiega Lo Coco: «la direzione è questa, quella dei farmaci che devono colpire in maniera specifica il bersaglio per evitare tutti quegli effetti collaterali, infezioni, nausea, vomito, perdita di capelli, che i pazienti conoscono bene».  

La differenza è la qualità della vita: «intanto la permanenza in ospedale che sempre nel primo periodo è necessaria, per controllare che non si sviluppino complicazioni, è molto inferiore rispetto al trattamento convenzionale chemioterapico; il paziente sta un mesetto ma poi il resto della cura che dura in tutto circa 28 settimane si può fare in day hospital con circa due ore di infusione endovenosa».  

Le cellule tumorali, spiega Lo Coco, anziché venire uccise dalla chemioterapia vengono in qualche modo riprogrammate e convertite in “cellule buone”.  

«La leucemia acuta promielocitica è una forma molto grave e potenzialmente letale in breve tempo. Se la malattia viene immediatamente diagnosticata e curata la prognosi si ribalta completamente» sottolinea l’ematologo.  

Cruciale è che la nuova cura non solo funziona in questo specifico tipo di leucemia, ma apre nuove prospettive per l’uso di farmaci mirati. Così l’ematologia italiana ha fatto da traino per lo sviluppo di terapie intelligenti nel mondo.  

La ricerca in Italia è stata promossa da Gimema, gruppo cooperativo di ricercatori sull’ematologia, e finanziata dall’Ail, associazione italiana contro la leucemia: gruppi privati dunque, mentre la parte tedesca della ricerca è stata finanziata dal ministero della Salute di Berlino. 

Uno dei problemi fondamentali alla base di questo stile di vita insostenibile, e sono tanti, è la mancanza nel consumatore medio di comprensione che il corpo deve bilanciare i livelli di pH del sangue a un livello leggermente alcalino di 7,365 al fine di sopravvivere. 
Quando una persona ingerisce cibo da "bruciare" come carburante, il processo digestivo e metabolico lo trasforma in una sorta di cenere che è o acida o alcalina. 
Le leggi della biochimica moderna spiegano ulteriormente che non è la materia organica degli alimenti (cioè che il cibo stesso che è acido o alcalino), ma la loro materia inorganica (ad esempio calcio, magnesio, potassio, sodio, zolfo, fosforo), che determinano sia l'acidità o l'alcalinità di questo residuo di cenere. 

Per questo motivo, e perché tutti gli alimenti in natura contengono sia acidi ed alcalino-elementi secondo il Centro Conscious Living, l'equilibrio acido/alcalino è raggiunto come conseguenza diretta dei cibi che scegliamo di mangiare. 
Troppi alimenti acidi possono avere conseguenze disastrose per la nostra salute, come la "acidosi" per esempio che è una diagnosi comune nei diabetici. Questo perché quando le sostanze nutritive, necessarie per mantenere questo stato leggermente alcalino, non possono essere ottenute dal cibo, il corpo le attingerà dai propri magazzini, come le ossa od altri tessuti vitali; danneggiando la sua capacità di riparare se stesso e disintossicarsi coi metalli pesanti, rendendo in tal modo una persona più vulnerabile alla fatica ed alla malattia.

Il margine di errore è di piccole dimensioni: anche un pH leggermente acido solo di 6,9 può effettivamente portare al coma ed alla morte. Naturalmente, l'obiettivo finale è l'equilibrio. Mangiare troppi cibi alcalinizzanti può portare ugualmente a complicazioni nel corso del tempo, ma il rischio di questo è apparentemente meno probabile, visto lo stato attuale della dieta consumistica che l'industria alimentare ci propina quotidianamente. Per combattere gli effetti eccovi una dieta, i sei alimenti più alcalinizzanti per i tuoi pasti di tutti i giorni:

1. Tuberi e radici di verdure

A causa della guarigione naturale "yang", questi alimenti della medicina tradizionale cinese, e la loro tendenza ad essere più ricchi di minerali rispetto a molte altre verdure, si può dire di sicuro che non ce ne è mai abbastanza di loro. Mangiare quindi ravanelli in particolare (nero, rosso o bianco), così come barbabietole, carote, rape, rafano e rape. Pronti da mangiare dopo una cottura a vapore di soli 15-20 minuti, questi ortaggi a radice vi aiuteranno a sentirvi sazi in maniera molto adeguata.

2. Verdure crocifere

Queste sono le verdure che tutti conosciamo ed amiamo, rese ancora più deliziose da una piccola quantità di salutare salsa fatta in casa come il pesto. Scegli tra broccoli, cavoli, cavolfiori, cavolini di Bruxelles e simili.

3. Verdure a foglia verde

Questi includono cavoli, bietole, cime di rapa e spinaci - di cui spinaci può in effetti essere la migliore scelta. Conosciuto soprattutto per la sua ricchezza di vitamina K e contenuto di folato, gli spinaci sono anche ricchi di vitamine, minerali, sostanze fitochimiche, antiossidanti e fibre, che aiutano a migliorare la digestione ed anche la vista.

4. Aglio

Un alimento realmente miracoloso, l'aglio appare in cima alla lista di innumerevoli alimenti che favoriscono la salute generale, è un alcalino alimentare basilare. Tra i suoi altri vantaggi sono la sua capacità di promuovere la salute cardiovascolare ed immunitaria, ridurre la pressione sanguigna, la pulizia del fegato e la lotta contro le malattie.

5. Peperoni di Cayenna

Una famiglia potente, i peperoni tropicali contengono enzimi essenziali per la funzione endocrina, il peperone di Caienna è tra i cibi più alcalinizzanti. E' noto per le sue proprietà antibatteriche ed è un ricca offerta di vitamina A, che lo rende un agente utile per combattere i radicali liberi nocivi che portano a stress e malattia.

6. Limoni

Il limone è il cibo più alcalinizzante di tutti. Come un disinfettante naturale, può guarire le ferite ma anche fornire sollievo potente ed immediato per l'iperacidità e condizioni correlate di virus, così come la tosse, raffreddori, influenza e bruciore di stomaco. Il limone lavora anche per eccitare il fegato e promuovere la disintossicazione.

Quindi non può far male a pensare due volte prima di mangiare ciò che è nel piatto al pasto successivo, non farlo potrebbe portare delle conseguenze indesiderate. Basta applicare tali secolari consigli materni e "mangiare le verdure"; può essere un passo importante per il miglioramento della salute.