Per qualcuno potrebbe essere il lavoro più bello del mondo: si parla di un compenso di circa 3.500 euro al mese. 

L'obiettivo dell'esperimento che si svolgerà nel centro di ricerca 'Faru' della Nasa presso l'università del Texas a Galveston, è osservare come il corpo degli astronauti reagisce alle lunghe missioni spaziali, per i futuri viaggi interplanetari. Stare a letto per un lungo periodo inclinati, con la testa leggermente in giù e i piedi alzati, è infatti un buon modo per imitare le condizioni di una persona che viaggia nello spazio, per lunghe missioni, in assenza di gravità.

Sui volontari saranno eseguiti test prima e dopo 70 giorni di riposo a letto, per valutare i cambiamenti che avvengono nel loro sistema cardiocircolatorio e nel loro sistema muscolo-scheletrico, dopo tanto tempo passato in posizione sdraiata. I risultati aiuteranno a capire quali compiti di una lunga missione potrebbero essere influenzati dai cambiamenti che avvengono nell'organismo durante il volo spaziale e quindi quali contromisure ideare.

Lo studio dovrà inoltre valutare l'efficacia di un nuovo programma di esercizio fisico per mantenere la massa e la forza muscolare, nonchè la salute delle ossa e la funzione cardiovascolare durante 70 giorni di riposo a letto che potrà rivelarsi utile che per gli astronauti.

Ecco una lista dei dieci migliori alimenti che non dovrebbero mai mancare dalla tavola di tutti noi.

1 - Carne rossa magra: è ricca di proteine ed è la migliore fonte di leucina, sostiene la consulente nutrizionale Leslie Bonci, MPH, RD, un aminoacido che aiuta a costruire i muscoli.

2 - Il cioccolato: è un vero alimento terapeutico basta sceglierlo nella versione fondente e meno calorica. Tiene sotto controllo la pressione, riduce il pericolo di trombosi, rivitalizza le pareti dei vasi sanguigni. Gli uomini con uno scarso flusso di sangue sono i più soggetti a sviluppare la disfunzione erettile, ecco perché gli alimenti che proteggono il cuore possono proteggere anche la vita sessuale.

3 - I molluschi: ricchi di acidi grassi Omega 3, i cosiddetti grassi "buoni" salva-cuore e arterie sono, inoltre, ricchi di zinco, importante anche per i muscoli e il sistema riproduttivo. Varie ricerche hanno collegato una carenza di zinco a una scarsa qualità dello sperma e infertilità.

4 - I vegetali di colore arancio: sono una fonte ottima di beta-carotene, luteina e vitamina C.
Questi nutrienti, secondo uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition, abbassano le probabilità di sviluppare un ingrossamento della prostata.

5 - Il pesce grasso: come salmone, sardine, alici sono ricchi di omega-3 una categoria di acidi grassi essenziali, indispensabili per il corretto funzionamento dell'organismo. Sono noti soprattutto per essere dei protettori del cuore, dato che riescono a ridurre i trigliceridi e ad aumentare il colesterolo buono (HDL). Il consumo raccomandato?

Due volte a settimana.

6 - Lo zenzero: è, insieme alle ciliegie, uno degli antinfiammatori naturali per eccellenza. Alcune ricerche dimostrano che consumare regolarmente zenzero possa ridurre i dolori dovuti a infortuni muscolari collegati ad allenamenti.

7 - Il pomodoro: è tra gli alimenti più ricchi di vitamina A e C. Un'alto apporto di vitamine rinforza il sistema immunitario, combatte i radicali liberi e protegge dai danni da fumo. Le calorie sono pochissime: in 100 g, appena 20.

8 - Latte e yogurt: è un'altra fonte di leucina, l'aminoacido fondamentale per costruire la massa muscolare. In particolare, suggerisce Leslie Bonci, lo yogurt greco più consistente è ricco di proteine, potassio e batteri amici dell'intestino sano ed i probiotici cge sono i batteri dello yogurt.

9 - Le banane: ricche di potassio, un altro alimento fondamentale per la contrazione dei muscoli e la salute delle ossa.

10 - I pistacchi: insieme all'altra frutta secca è una buona fonte di proteine vegetali, zinco e fibre.
Attenzione però alle calorie. Un consiglio? Non acquistate quelli sgusciati ma prendete quelli con la buccia di modo che controllerete più facilmente quante ne mangiate. 

Esiste però un modo evitare che tutto questo avvenga e ridurre drasticamente il consumo di risorse e di RAM, soprattutto se navigano spesso gli stessi siti.

Quando Google Chrome, rallenta il pc e mette a dura prova il tuo Windows, puoi provare questa soluzione:

Aggiungere in fondo al link che avvia Chrome questa opzione:

--process-per-site

In pratica sul tuo Desktop devi modificare il collegamento a chrome in modo che appaia in questo modo.

"C:\Program Files\Google\Chrome\Application\chrome.exe" --process-per-site

Chiudere l'eventuale sessione già avviata e riprendere a navigare normalmente.

IMP: Per pulire tutte le cache di Google Chrome basta premere

CTRL + SHIFT + CANC

e selezionare la linguetta TUTTO ( e non ultima ora come nell'immagine)

poi premere: Cancella dati di navigazione

Non servono plugin aggiuntivi o altri programmi, tutto ottimizzato con un semplice parametro.

Tutto qua

Il video inizia con una coppia di clienti americani che si reca dal concessionario per comprare un modello della casa automobilistica torinese. Al momento dell'acquisto però il venditore informa i clienti del particolare optional compreso nel prezzo: una famiglia italiana sul sedile posteriore che accompagna i proprietari della 500 in ogni viaggio.

Da quel momento in poi inizia l'avventura. Tra gag, battute, iniziali incomprensioni linguistiche, nel giro di una settimana i due acquirenti americani vengono "travolti" dall'esuberanza dei loro ospiti forzati: provano a convincerli che gli euro negli Usa possono essere una valuta utilizzabile, che il caffè espresso è meglio di quello americano, che le pappardelle sono il non plus ultra delle pietanze, e che, ovviamente, della passione per il calcio non si può fare senza.

E non manca la lettera d'amore, da perfetto latin lover made in Italy, del giovane italiano che prova ad insidiare la ragazza americana prima del commiato. Un minestrone di luoghi comuni che restituiscono la tipica percezione dell'italianità negli Stati Uniti d'America e, attraverso l'ironia, prova a trasmettere la tipicità del brand tricolore del prodotto.

E il successo in rete dello spot sembra poter essere un primo passo per tentare di sfondare con la 500 sul mercato statunitense.

Guarda il video 

Spot Fiat 500 2013

Spot Fiat 500 2012

Spot Abarth seduction

Questo driver è nato dalla necessità, di far funzionare 2 chiavette Bluetooth che possiedo esclusivamente con i driver Microsoft. Solo una delle due però veniva riconosciuta dal driver Microsoft presente in Windows XP e Vista (ma veniva venduta con driver BlueSoleil). L'altra invece richiedeva i driver Widcomm.

Visto che lo stesso problema (solo una chiavetta funzionava con driver MS) c'è con Vista ho fatto una versione del driver che va anche su Vista (provato senza SP, però).
Purtroppo è un grosso problema per me creare un driver per versione Windows più vecchie.
Ad ogni modo per Windows XP basta un inf modificato, mentre per vista l'inf non + sufficente in quanto  non riesce a trovare i suoi file: in pratica li vuole nella stessa cartella dell'inf, poi funziona. Non so se ho sbagliato io oppure è così e basta.

Questo driver è stato testato con diverse chiavette, su più PC, sia XP che Vista. Gli XP erano SP3, Vista senza SP in un caso, gli altri non so in quanto non ho effettuato io il test.

Inaspettatamente il driver ha funzionato anche su di un portatile recente con XP SP3 di un amico che aveva il bluetooth integrato ma andava solo con i driver BlueSoleil.
Purtroppo quest'ultimo tipo di driver non è compatibile con Active Sync per sincronizzare il palmare con Outlook. IL problema è stato risolto utilizzando il mio driver.

Tenete in ogni caso conto che si tratta di un driver sperimentale e potrebbe non funzionare con tutte le chiavette.

Tenete presente che con versioni non aggiornate di XP oppure le ultime versioni di Vista potrebbero presentarsi dei problemi.

Con Windows 7 non è stato testato ma probabilmente non è compatibile e nel caso che il sistema non riconosca le chiavette ci sarà la necessità di realizzare un driver ad hoc.

Il driver si può scaricare da qui

Tnx to Neddi

Prima di tutto, prima di pensare ad abbassare i consumi di carburante, è bene evitare che questi si innalzino rispetto allo standard della propria auto.

Questo obiettivo è perseguibile con una buona manutenzione, in particolare va controllata spesso la pressione degli pneumatici che, se troppo bassa, porta ad un aumento della resistenza al rotolamento e al conseguente aumento dei consumi di carburante (personalmente non sono propenso agli pneumatici a bassa resistenza al rotolamento perchè quello che si guadagna in consumi di carburante lo si perde nel prezzo d'acquisto degli pneumatici).

Un secondo punto importante è la manutenzione del motore, se i filtri sono molto sporchi la combustione non sarà ottimale, se il lubrificante è esausto aumenteranno gli attriti interni e l'energia dissipata, una cinghia servizi mal tirata dissipa energia, una cinghia di distribuzione lenta può mandare fuori fase l'accensione con conseguenze disastrose su valvole e cielo dei pistoni.

Una volta che l'auto è a punto, entra in gioco lo stile di guida nel determinare i consumi.

La regola più efficace per limitare il consumo di carburante è conoscere il proprio motore e cambiare le marce al regime di coppia massima, che è anche il regime in cui il motore eroga la maggiore potenza in relazione al carburante bruciato, cioè il regime di efficienza massima.

Tirare le marce a regimi troppo elevati diminuisce l'efficienza del motore.

Ora, procedendo a velocità costante il consumo è basso, perchè è necessaria poca potenza per mantenere un'auto a velocità costante, il vero problema è l'accelerazione. Più questa è brusca, più è elevato il consumo, mentre se si accelera dolcemente, il motore riesce a bruciare tutto il combustibile immesso, si stressa meno, è più efficiente e genera meno residui incombusti (che altro non sono che gocce di carburante sprecato).

Nel traffico, oltre gli accorgimenti suddetti, c'è ben poco altro da fare. Nella guida su strade più libere, invece, la parola d'ordine è "prevenire".

Prevenire una curva, senza arrivare a dover frenare bruscamente per rallentare all'ultimo momento, mantenere una velocità adeguata al tipo di percorso e alle condizioni del manto stradale, preparare in anticipo le curve con frenate progressive.

Per ora è tutto, alla prossima con la guida sulla neve.

I due Imperi di fatto non riuscirono mai più a riunirsi a causa della caduta dell’Impero romano d’Occidente, che, suo malgrado,  dovette fare i conti con una inarrestabile declino determinato da invasioni germaniche, crisi economica, ed epidemie che minarono alla base il suo popolo con un calo demografico e perdita del senso di unità dei popolo che lo componevano; popoli che si sentivano sempre più lontani dalla elite politica fatta da un clan di pochi ricchi che continuavano ad avere sempre più privilegi, un po' come con il governo Renzi. 

Dopo anni di mala politica da parte degli oligarchi, si arrivò così a quel 4 settembre 476 A.D (anno Domini), data che per convenzione segna la fine dell’Impero romano d’Occidente. Proprio in quell’anno infatti i militari delle terre germaniche iniziarono una protesta nei confronti dell’autorità imperiale in quanto quest’ultima si rifiutò di cedergli un terzo delle terre italiche.

Fu allora che Odoacre, un Barbaro della Pannonia (l'attuale Ungheria/Slovenia), venne eletto capo dei soldati mercenari e, non prima di aver ucciso Oreste, generale romano e padre dell’imperatore, e il fratello Paolo, anche lui militare, il 4 settembre depose il giovane Augusto Romolo, (detto Romolo Augustolo per la sua giovane età), che viene ricordato come l’ultimo imperatore dell’Impero Romano. (con Roma capitale)

Da quel giorno in poi continuarono per oltre 1000 anni le invasioni di popoli provenienti da Est e dall'Africa, nonchè dal medio oriente, che demolirono quanto c'era di buono in quell'impero Romano, sanguinario, ma che aveva portato ordine e civiltà a tutti i popoli europei aldiqua della linea del Reno / Danubio.

Da allora iniziarono lo sfacelo della lingua e delle tradizioni latine, con popoli che si spostavano da un capo all'altro dell'Europa fino in Britannia, portando con se oscurantismi religioni e tradizioni tribali tutte da discutere, in due parole la PAX Romana era finita, così come quel diritto che molti di noi hanno studiato a Scuola.

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Tutte le agenzie interinali di lavoro a Milano e provincia.

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